Ne vem, kako prositi za pomoč

Mislim, da je z mano nekaj narobe. Že nekaj časa me zanima psihologija in videl sem veliko simptomov depresije in shizoidne osebnostne motnje, ki veljajo zame. Trenutno je poletje in opazil sem, da se je poslabšalo. Manj sem razmišljal o tem, da bi se ubil in že nekaj časa neham več, vendar sem bolj odmaknjen. Kot res samostojna. Sploh ne želim več zapustiti svoje sobe. Preobčutim se, ko moram komunicirati z ljudmi. Počutim se, kot da kdo vstopi v mojo sobo, da vdira v moj osebni prostor in resnično želim, da odide. Ves čas želim biti sama in resnično me skrbi, da bi to lahko vplivalo na moje šolsko življenje, saj moj tečaj na fakulteti zahteva, da sem resnično družaben. Prav tako mislim, da so me v otroštvu nadlegovali. Imel sem "prebliske" ali karkoli drugega, vendar o tem nisem še nikomur povedal. Tudi jaz sem navdušen nad seksom. Je res kaj narobe z mano? Če bi o tem povedal drugim, mi ne bi verjeli ali bi se norčevali iz mene. Vedeti moram le, ali sem samo v blodnji ali res potrebujem pomoč.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Ne morem ugotoviti, ali ste zavajajoči na podlagi pisma. Lahko vam povem, kar si že govorite: Nekaj ​​ni v redu. Saj veste. To poznate že od nekdaj. Če bi lahko za to poskrbeli sami, bi to že storili. Potrebuješ pomoč.

Možno je, da imate prav. Če poveš prijateljem ali družini, ti morda ne bodo znali pomagati. Ko se ljudje počutijo nemočne ali se bojijo, včasih težave zmanjšajo ali so do njih zanemarljivi. Bolje začeti s strokovnjakom. Terapevti ne obsojajo in so usposobljeni, da vam pomagajo razumeti celo protislovne informacije. Zagotavljam vam, da se terapevt ali svetovalec ne bo norčeval iz vaše bolečine.

Zdi se mi, da ste v dobrem stanju, da začnete delati na sebi. Nehali ste rezati in ste manj depresivni. Imeli ste moč, da naredite impozanten prvi korak, tako da ste nam pisali. Zdaj pa naredite naslednji korak. Večina šol ima za svoje učence svetovalca ali službo za duševno zdravje. Predlagam, da se dogovorite za oceno in ob odhodu s seboj vzamete pismo in ta odgovor. Pismo vam in terapevtu pomaga pri začetku.

Želim ti dobro.
Dr. Marie