Je z mojim umom kaj narobe?

Kot otrok sem bila spolno zlorabljena 4 leta. Nihče ne ve. Edini razlog, da se je ustavil, je bil, ker je umrl. Čeprav se je to končalo pri mojih 11 letih, še vedno razmišljam o tem in se razburim. V zadnjem času pa so se razvili nekateri občutki, ki me prestrašijo. Moja družina je zelo tradicionalna. Vsi v tišini sedimo in večerjamo, oče je vodja gospodinjstva, od mene pa pričakujejo, da sem nekakšna stepfordova hči. Dobim naravnost A-je, ne hodim s fanti (večinoma zato, ker me redko dovolijo iz hiše), delam s krajšim delovnim časom, ne pijem, ne kadim in ne mamim drog in jih ne prosim, naj vozijo mi dajte mesta ali mi dajte denar. Do njih ne ravnam s spoštovanjem, vendar imam nenehno občutek, kot da verjamejo, da sem slaba hči. Mislim, da so razočarani, ne glede na to, koliko se trudim in ničesar ne razumejo name.

Zaradi tega omejenega občutka sem začel razvijati občutek nečesa ali nekoga drugega v sebi. Je del mene, a hkrati ločen. Znana sem kot racionalna in odgovorna, organizirana, celo dolgočasna, ampak stvar v meni ni. Zdi se mi, da je navit v moji koži, zdrobljen v okvirju mojih kosti, vendar se nenehno premika in poskuša praskati svojo pot. Stvar v meni je vedno lačna, vedno jezna, vedno navdušena, strastna, obupana, prestrašena. Rad se spustim v ozadje in postanem neviden, toda stvar v notranjosti hoče kričati in jokati brez razloga. Čutim, da njegova moč včasih doseže konice prstov ali hrbtenico ali vrat, kot da bi poskušal prevzeti nadzor.

Je to le čudna najstniška stvar, ki bi lahko izginila? Ali menite, da bi moral poiskati več pomoči? To me resnično prestraši. Stvar želim sprostiti hkrati, ko bi jo rad samo skril. Ker sem del tega, želim enake stvari kot jih, vendar me racionalnega nenehno skrbijo posledice občutka izpuščenosti le za kratek čas.

Resnično se bojim, kaj naj storim?

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Občudujem moč in samorefleksijo, ki jo imate. Ste zelo odporna mlada ženska. Nihče si ne zasluži, da bi bil zlorabljen tako, kot ste bili vi, in žal mi je, da vas je odrasla izdala. Obstajajo izrazi, ki opisujejo vaše počutje, vendar namesto da bi uporabili oznake, naj samo rečem, da so vaši občutki zame smiselni. Štiri leta so dolgo, kljub temu pa je še toliko časa, da je treba skrivati ​​skrivnost. Čas je, da se o vsem tem pogovorite z nekom. Pisanje tukaj je bil odličen prvi korak. Zdaj bi našel nekoga, s katerim bi se o tem pogovoril. Na zavihku za pomoč na vrhu strani naj bodo nekateri stiki v vaši državi. Lahko se tudi pogovorite s svojim zdravnikom. Moral bi vas usmeriti v smer pristojnega strokovnjaka za duševno zdravje.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @