Počutim se, kot da sovražim vse

V zadnjem času se ves dan počutim razdraženo, močno sovražim ljudi, ljudi, ki jih še nisem srečal. Včasih zaradi tega, kako izgledajo, včasih zaradi tega, kako delujejo. Pogledam na svet okoli sebe in se počutim, kot da ne bom nikoli srečna zaradi sovraštva, ki sem ga polna.

Depresija mi je bila diagnosticirana pri 12 letih, ko sem bil otrok, sem se v besih vdrl zaradi majhnih težav. Moja jeza je zdaj pod nadzorom, vendar je moje sovraštvo do stvari v življenju raslo. Sovražim stvari, v katerih uživa večina ljudi, in celo dejstvo, da te stvari sovražim.

Sovražim vse prizore in klike in čutim, da svetu primanjkuje posameznikov. Pred nekaj meseci sem vsak dan nehal zapuščati svojo hišo, redko odhajam več. Bojim se, da bom nekoč sovražil nekaj ljudi, ki jih imam rad, svoje prijatelje in svojo družino. Bojim se, da me bodo nekoč pozneje v življenju ti občutki spodbudili k nečemu drastičnemu. Ali lahko kaj storim, da se počutim drugače ?, ne prenesem, da moram živeti tako.

Odgovorila Diana L. Walcutt, dr. dne 2019-05-30

A.

Pozdravljeni in hvala za vaše vprašanje:

Sliši se, kot da se imate grozno, toda na to sem pomislil, ko sem prebral vašo opombo. Pravite, da so vam že v zgodnjih letih diagnosticirali depresijo in da ste imeli nekaj strašno jeznih obdobij. Omenili ste, da je vaša jeza zdaj pod nadzorom, vendar sami sebe opisujete, da sovražite skoraj vse in vse.

Če v zadnjem času niste imeli fizičnega posega, prosite starše, naj vas odpeljejo k zdravniku, da bo lahko izključil vse fizične dogodke. V adolescenci se veliko stvari spremeni in včasih so stvari, ki jim je mogoče pomagati. Če na primer jemljete zdravila proti aknam, dokazano povzročajo ali poslabšujejo depresijo in jezo. Če uživate kakršne koli ulične droge ali alkohol, lahko poslabšajo jezo ali depresijo.

Možno je tudi, da zdravila za zdravljenje depresije (če jih jemljete) ne delujejo več. Dejstvo je, da lahko pridemo do točke, ko niso tako učinkoviti, in to je čas, ko morajo naši zdravniki to vedeti, da lahko naredijo ustrezne prilagoditve. Če ne jemljete nobenih zdravil, bi jih verjetno morali ponovno dobiti. Resnično vam bodo pomagali, da boste sovraštvo pod nadzorom, in spet boste lahko začeli živeti "normalno" življenje. To ne pomeni, da je v adolescenci veliko vsega običajnega. Nasprotno, pri mladosti gre za iskanje identitete v čredi ovac, prizadevanje, da se ločite od drugih in premaknete v zrelost.

V vašem življenju ni obdobja, ki bi bilo veliko bolj boleče. Grozljiv čas je, ko niste povsem prepričani, kdo ste ali kaj želite biti, toda vsi ostali se zdijo v redu s seboj in s svojimi prijatelji. Iskreno? Večina se jih počuti enako slabo kot vi. Zaupajte mi pri tem; Sodeloval sem z mnogimi, številnimi najstniki in večina jih je razočarana, jezna, depresivna in trpi na zelo podobne načine kot vi. Žalostno je reči, da je običajna mladost pogosto boleča, a tu je dobra novica: minilo bo. Morda se na to obdobje v življenju ne boste nikoli več ozreli, vendar boste morda kdaj videli, da je bilo to potrebno obdobje rasti in prilagajanja.

Medtem razmislite o tem, kaj sem rekel o vaših zdravilih, in tudi, če bi lahko, obiščete terapevta, ki je specializiran za delo z najstniki. Obstaja nekaj odličnih in on ali ona lahko v vašem življenju močno spremenijo. Na svojem območju ga lahko poiščete na strani Poiščite terapevta.

Upam, da to pomaga,
Dr. Diana Walcutt

Ta članek je posodobljen s prvotne različice, ki je bila prvotno objavljena tukaj 8. oktobra 2009.