Prebolevanje strahu pred jemanjem zdravil za depresijo

Pred devetimi leti sem se odločil, da se bom odvadil vseh zdravil in namesto tega jemal naravne dodatke.

Nekega večera sem popravljala magnezijev pripravek, klepetala s prijateljem. Govorili smo o moji depresiji in tej novi celostni poti, po kateri sem šel.

"V sebi imaš vse, kar potrebuješ, da se popraviš," je dejala.

Ja, verjetno mislim, da sem, sem si mislil. Mislim, zakaj bi vas Bog ustvaril z nekaj manjkajočimi deli?

Nekaj ​​mesecev kasneje me je mož našel v omari naše spalnice, v položaju ploda, da se nisem mogel premikati. Bila sem strašno potrta in se skrivala pred otroki. Prosil me je, naj spremenim smer in se odpravim na posvetovanje na kliniko za motnje razpoloženja Johns Hopkins.

Bil sem trmast in nisem hotel popustiti. Bila sem prepričana, da imam v sebi vse, kar moram, da se popravim.

Potem mu je glas počil in začel je jokati.

"Prosim," me je prosil. "Naredi to zame."

Tako sem spet začel jemati tablete.

Bilo je kot prizor v filmu "As Good As It Gets", ko Melvin (Jack Nicholson) odpelje Carol (Helen Hunt) v lepo restavracijo. Melvin ji reče:

Imam to ... kaj? ... bolezen. Moj zdravnik, ta psihiater, pri katerem sem bil ves čas ... pravi, da v 50 do 60 odstotkih tablet tableta resnično pomaga. Zdaj sovražim tablete. Zelo nevarne stvari, tablete. Tu uporabljam besedo sovraštvo s tabletami. Sovražim jih. Kakorkoli že, nikoli jih nisem vzel ... potem tisto noč, ko si prišel in rekel, da ne boš nikoli ... no, bil si tam, veš, kaj si rekel. In tu je pohvala. Tisto naslednje jutro sem vzela tablete.

Tako kot Melvin tudi jaz sovražim tablete. Sovražim jih tako zelo, da raje iščem nakit v pasjih sranjah kot jemljem recepte. Vendar mi ljudje, ki so mi najbolj pomembni, pravijo, da sem lažje zraven, ko jemljem zdravila.

Pred nekaj meseci sem se pogovarjal s svojim najboljšim prijateljem s fakultete. Izkusila je 25 let mojih nihanj razpoloženja, zato je njena ocena mojega duševnega zdravja zame izjemno dragocena. Naša zgodovina ji omogoča, da moje okvare in zmede postavi v kontekst, ki ga niti moj zdravnik in terapevt ne more. Poleg tega je njena perspektiva vedno zanimiva, ker ni ljubiteljica medicine. Vsako svojo bolezen in svoje otroke obravnava celostno s tovrstnimi zelišči ali takšno vrsto izvlečka, ki sem jo spoštoval.

Ravnokar sem bil pri novem funkcionalnem zdravniku, ki me je poslal domov s seznamom 26 dodatkov, ki bi zdravili osnovne vzroke moje depresije in tesnobe. Načrt je bil, da se bom v naslednjih šestih mesecih začel odvajati od svojih antidepresivov in stabilizatorja razpoloženja ter se pri zdravljenju padcev razpoloženja zanašal samo na SAMe, vitamin B-12, NatureThyroid in nekaj črevesne zdravstvene podpore.

"Toda zdaj se zdiš dobro," je rekla.

»Nisem tako dober. Še vedno želim umreti, «sem odgovoril.

"Ampak mogoče bi rad manj umrl?" Se je zasmejala.

"Samo premagati moram svoj strah, da ne bom vzel zdravil," sem rekel. Slikal sem si prizor v omari. Nastopil je premor, ki ga v resnici nisem razumel, ker poznam njeno filozofijo o tabletah.

"Mogoče moraš premagati strah pred jemanjem zdravil," je dejala. Nadaljevala je z razlago, da sem se skozi leta zdela bolj odporna, ko sem bila na pravi kombinaciji zdravil, in da se mi je zdela moja psihiatrinja zelo dobra, da sem ji lahko zaupal.

Nikoli nisem razmišljal tako: Da me je bilo strah jemati zdravila. Vedno sem domneval, da me je strah ne vzemite zdravila, da boste skočili z letala - ne da bi vedeli, ali bo moje nefarmacevtsko padalo delovalo -, da sem bil slabič, neustrezen v urjenju svojih možganov, da razmišljam pozitivno, zato sem moral vzeti sintetične stvari.

Očitno je strah pred jemanjem zdravil veliko bolj razširjen kot strah pred neuporabo zdravil.

"Očitno bi rada poudarila, da mislim, da se o njih ne govori dovolj pogosto," je dejala dr. Kay Redfield Jamison, profesor psihiatrije na Medicinski fakulteti Johns Hopkins na 21. letnem motnji razpoloženja / izobraževalni simpozij Johns Hopkins , "Kar pomeni, da ni koristno imeti učinkovitih zdravil za bolezen, če jih ljudje ne jemljejo."

Nadaljevala je, da malo manj kot polovica bipolarnih bolnikov ne jemlje zdravil, kot je predpisano.

Nikoli nisem bil nor na jemanje zdravil, seveda. 18 mesecev sem se boril s kolegi terapevtom, preden sem končno popustil jemanju zdravila Zoloft. Toda preselitev v premožno mesto na vzhodni obali (Annapolis), kjer imajo ljudje na voljo celoten dohodek za celostne poskuse, je postalo še bolj zahtevno.

Poleg moža in psihiatra nimam nikogar v svoji bližini res meni, da obstaja huda motnja razpoloženja, ki je lahko življenjsko nevarna, če je ne zdravite učinkovito, v najboljšem primeru z zdravili in drugimi dodatki (ter drugimi stvarmi, kot sta vadba in terapija). Večina ljudi se drži filozofije, da zdravila samo prikrivajo simptome in oseba ne more zares ozdraviti ali priti do osnovnih vzrokov za depresijo ali tesnobo, dokler ne odide s toksinov. Zoloft in litij, z drugimi besedami, sta šepava obliža.

Ravno pred dnevi se je na primer do mene obrnil dobronamerni prijatelj, ki je videl zdravilca-kiropraktika, ki očitno lahko reiki izvaja le, če oseba ni na zdravilih.

"Kakršna koli sintetična droga blokira energijo, tako da ne more priti skozi," je razložil moj prijatelj.

Je prijazna ženska z dobrim srcem. Vem, da me ne poskuša žaliti. Toda takšne opombe nalivajo sol na rano, ki je za vedno sveža. Ker del mene misli, da ima prav. V meni se sliši glas, ki ne bo verjel, da je bipolarna motnja legitimna in da zdravila, kot sta Zoloft in litij, niso izpuščeni.

Otroški psiholog, s katerim sem se srečal včeraj, je razlagal dva glasova vsakega otroka (in dodam še odraslega) in kako se lahko izkaže, da je zelo težko napredovati, dokler popolnoma ne ukinemo glasu "ti sesaš" iz glave.

"Če verjamem le malo, bo to povzročilo skoraj toliko tesnobe kot verjeti, da je veliko," je dejala.

Joj. Res?

Mislim, da ima prav. Moja resnična bitka ne obstaja z ljudmi na vzhodni strani (ali zahodni obali), ki ne dobijo depresije ali bipolarne motnje. Vojna je v meni samem. Malo dvomljivega drsnika moram izbiti iz misli in verjeti, da sem na pravi poti, da so me tja vodili ves znoj in solze ter raziskovanje in trdo delo v zadnjih 43 letih.

Moram verjeti svoji lastni modrosti: da čeprav ne morem vedno čutiti koristi zdravil, morajo ta za zdaj ostati del mojega načrta zdravljenja.

Moram zaupati svoji resnici, kolikor je to težko, če živiš v kraju, kot je Annapolis.

Nadaljujte pogovor v Project Beyond Blue, novi skupnosti depresije.

Prvotno objavljeno na Sanity Break at Everyday Health.