Svet-Of-Psihologija-Blog

Ali spadate na teh 12 mitov o neredu?

Ena od mojih skrivnosti odraslosti (in pozitivna psihologija nenavadno poudarja to) je:

Zunanji red prispeva k notranji umirjenosti.

Res bolj, kot bi se moralo. Zakaj je postelja v vaši postelji tako pomembna?

Toda kolikor nas večina želi imeti dom, pisarno, avto itd. V razumnem vrstnem redu, je težko. Tu je seznam nekaterih mitov o neurejenosti, zaradi katerih je težje vzdrževati red.

1. "Moram se organizirati."

Ne! Ne organizirajte se je vaš prvi korak.

2. "Moram biti hiperorganiziran."

Popolnoma cenim užitek, da imam prostor za vse, in morda protiintuitivno verjamem, da je stvari lažje pospraviti na točno določeno mesto in ne na splošno (»tretja polica omare za plašče«, ne »a« omaro. ")

Vendar ta impulz lahko postane uničujoč. Če veliko časa namenjate abecedi začimb ali ustvarjanju osemdesetih kategorij za domače datoteke, razmislite, ali morate biti tako natančno organizirani. To se mi zdi še posebej res pri igračah - ure in ure sem razvrščal pretvarjano hrano, koščke Polly Pockets in čajne pripomočke, šele naslednji dan sem našel vse.

3. "Potrebujem nekaj bolj iznajdljivih zabojnikov."

Glej št. 1. Če se znebite vsega, kar ne potrebujete, morda ne boste potrebovali nobene modne posode.

4. "Za vse, česar se rešim, moram najti popolnega prejemnika."

Stvari se je lažje znebiti, ko jih daste nekomu, ki jih lahko uporabi, vendar ne dovolite, da ta prijazen namen sam po sebi postane vir nereda. Imam prijateljico, ki ima po vsej hiši več kupčkov, vsak ljubeče namenjen določenemu prejemniku. To je radodarno in premišljeno, vendar močno prispeva k neredu. Poskusite najti enega ali dva dobra prejemnika (vključno z mestom, kot je Goodwill), ali če želite svoje bivše stvari resnično premakniti v več smereh, ustvarite nekakšen togi sistem za premikanje.

5. "Ne morem se znebiti ničesar, kar bi nekoč morda uporabil."

Kako grozno bi bilo, če bi potrebovali škatlo za čevlje in je ne bi imeli? Ali potrebujete velik zaostanek kečap paketov? Koliko vrčkov porabi ena družina?

6. "Ta gizmo bi lahko popravil."

Sooči se s tem. Če imate nekaj več kot šest mesecev in še vedno ni popravljeno, je nered.

7. "Morda bi se naučil uporabljati ta gizmo."

Še enkrat, sooči se. Če imate eno leto na polici gizmo in ga nikoli niste uporabili za pripravo gelata ali označevanje kozarca za sladkor, je nered.

8. "Lahko bi shujšal tono teže in potem bi se spet oblekel v ta oblačila."

Če shujšate kup kilogramov, boste želeli obleči nov kavbojke, ne par, ki ste ga kupili pred sedmimi leti.

9. "To moram imeti za spomin na srečen čas."

Veliko verjamem v spomine; spominjanje srečnih časov v sedanjosti daje velik zagon. Vprašajte pa: ali rabim vse te majice, ki me spominjajo na fakulteto, ali le nekaj? Ali moram imeti mizo, da me spominja na dedka, ali lahko uporabim fotografijo? Ali potrebujem petdeset slik, ki jih je malček naslikal s prstom, ali pa je dovolj, da zajamem ta čas življenja? Spominki najbolje delujejo, ko so skrbno izbrani - in ko ne zavzamejo veliko prostora!

10. "To moram obdržati, ker lahko oseba, ki mi jo je dala, obišče mojo hišo in se poškoduje, kadar ni na ogled."

Ali jo bo ta oseba resnično obiskala? Ali si bo ta oseba res zapomnila darilo? Bo osebo resnično vznemirilo pomanjkanje ogleda darila?

11. "Če imam na voljo prostor, ga moram z nečim zapolniti."

Ne! Ena od mojih skrivnosti odraslosti je: nekje imejte prazno polico. Vem, kje je moja prazna polica, in jo cenim. To povzroča nekaj težav z mojim možem, ki rad kaj spusti na prazno polico; rad začne tudi uporabljati novo zobno pasto, preden je iz stare cevi iztisnjen vsak košček zobne paste. Ima svoje napake.

12. "To bi morda potreboval."

Če ga doslej niste potrebovali, ga morda v prihodnosti ne boste potrebovali. In verjetno ga lahko dobite, če ga potrebujete. Prijatelj z nagnjenostjo k iskanju mi je rekel: »Spomnim se, da lahko stvari shranim v trgovini. Te stvari bodo v trgovini, ko jih potrebujem. Te stvari mi ni treba hraniti v svoji hiši. "