Fantazije o umoru

Verjetno ste to že videli, mogoče pa ne na ta način. Vedno sem se trudil biti ekstrovert, kljub svoji agorafobiji se trudim po svojih najboljših močeh. Z večino ljudi sem prijazen, pišem komične pesmi, izvajam te stvari in skušam biti všeč vsem, vendar imam to težavo. Ves čas si želim ubiti naključne ljudi, ni nujno, da se iz jeze, ampak celo samoobrambe. Želim ubiti nekoga, ki ga še nisem spoznal in se mi to ne zdi smiselno, pravzaprav se mi zdi, da načrtujem te stvari, dokler se ne zaskočim iz sanjarjenja, me nekako prestraši. Imel sem razmeroma dobro življenje, kljub temu, da moje mame ni bilo zraven in da je moj oče postal oddaljen, so bili stari starši odlični starši. Zdi se mi, da bi lahko nekoga kar ubil, ne da bi trepnil z očmi. Zavedam se, da je to nekaj slabega, vem, da gre za grozljiv zločin, vendar mi je v resnici vseeno. Mogoče dejstvo, da se obračam, pomeni, da mi je vseeno, vendar še vedno nisem prepričan. Mislim, da se bolj bojim zapletov z zakonodajo kot pa življenja. Vem, da nisem nor, ker sem glede tega racionalen. Prosim, razumejte, da verjetno ne bom nikogar umoril, toda če bi se lahko rešil, bi verjetno. Mislim, da ni težav, toda če ga vidite, mi lahko sporočite?

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Premišljevanje o umoru bi nakazovalo, da obstaja težava. Najpogosteje se te domišljije pojavijo, ko posameznik trpi in mu primanjkuje učinkovitih spretnosti za spoprijemanje s čustveno bolečino. Morda se bodo želeli maščevati tistim, za katere menijo, da bi jim morali pomagati, kar bi vključevalo širšo javnost.

Drug pogost razlog za umorne misli je lahko ta, da življenje posameznika ne teče tako, kot je načrtoval, ali kako misli, da bi moralo teči. Običajno krivijo druge ljudi za njihove težave in kaj naj vidijo, kako ti ljudje trpijo.

Omenili ste, da imate agorafobijo. Agorafobija je anksiozna motnja, pri kateri se ljudje počutijo z neizmernim strahom, ko že razmišljajo o interakciji z ljudmi ali o zapuščanju njihovih con udobja. Vaša želja po škodovanju drugim je lahko izraz vaše frustracije zaradi vaše nezmožnosti premagovanja agorafobije. Če vam primanjkuje nadzora nad svojim življenjem, morda domišljate, da bi imeli popoln nadzor nad življenjem nekoga drugega. Pomislite na to kot na psihološko kompenzacijo.

Vedeti, zakaj se počutite tako, je morda manj pomembno kot razviti načrt zdravljenja agorafobije. Agorafobijo je zelo mogoče zdraviti z zdravili in / ali svetovanjem. Ne odlašajte z obiskom terapevta. Če ste pripravljeni sodelovati pri zdravljenju in sodelujete s pristojnim terapevtom, pričakujte pozitiven rezultat. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle