6 nasvetov za preperevanje življenjskih neviht s svojim partnerjem

Kako postati močnejši ... skupaj

Danes sem ga še enkrat slišal. Prijatelj je govoril o svojem življenju in poročal o tem, kako drugače je zdaj, kot je mislil, da bo v tej fazi.

Ja, prijatelji, življenje se zgodi!

Kako ustaviti prepir z nekom, ki ga imate radi - preden postane strašno

Življenje ima način nepričakovanih preobratov in opozorila je pogosto malo ali nič

Nekatere spremembe so dobrodošle in prinašajo veliko veselje in praznovanje. Nekatere spremembe povzročijo več dela in truda, nekatere pa nas lahko strmoglavijo in preusmerijo celotno življenje.

Tradicionalne poročne zaobljube z razlogom vključujejo besede "v dobrem ali slabem".

Glavna ideja tukaj je, da se zavežemo, da bomo to držali skupaj, ne glede na stvari, ki nam jih vrže življenje

Ni tako težko obvladati dobrih stvari, ki se pojavijo. Takrat, ko se moramo spoprijeti s "slabšim", lahko to ustvari veliko stresa, stiske, dela in celo konflikta in razkola v naših odnosih.

Nekatere spremembe v življenju, s katerimi se je težko spoprijeti, vključujejo: izgubo službe, zaposlitev, ki zahteva veliko premik, naravne nesreče, nepričakovana nosečnost, izguba otroka, resna in / ali kronična bolezen v vaši ožji družini, izguba bližnjih prijateljev, skrb za ostarele starše ali izguba starša, resna poškodba in mnogi drugi.

Obljubila si si bosta, da se bosta držala skupaj, da se bosta držala in da bosta drug drugemu ne glede na vse

Sanjali ste, kako bo življenje.

Stvari so se spremenile, ali če se še niso, se bodo; in vi se mučite. V resnici je takšen tudi vaš partner in ne glede na to, ali se tega zavedate ali ne, ga boste morda odnehali.

Kaj morate vedeti in kaj morate storiti, da to prestanete in ne samo, da ostanete nedotaknjeni kot par, ampak še vedno lahko uspevate v vašem odnosu?

Teh šest osnovnih konceptov je odličen začetek:

1. Bodite pripravljeni na spremembe, ker se bodo zgodile

Kot že rečeno, se življenje zgodi in se lahko v trenutku spremeni korenito.

Če še nikoli nismo sprejeli ideje, da se lahko stvari na nas spremenijo, je lahko težko tableto pogoltniti.

Nekateri se nikoli ne morejo sprijazniti s spremembo, ki je niso zahtevali, si je niso zaslužili in je niso želeli. Še predolgo ostajajo raztreseni, potrti in razočarani.

Sprijaznite se z idejo, da se lahko stvari spremenijo, in to se lahko in se boste prilagodili če in kdaj se to zgodi.

2. Dovolite si jamrati, se pritoževati, jamrati in žalovati!

Večina zgoraj naštetih sprememb je nepričakovanega šoka in lahko globoko škodi. Odvisno od tega, s čim imate opravka, lahko enega od vas prizadene veliko bolj kot drugega ali pa vas oba enako močno pribije.

V obeh primerih pustite, da se čas čustveno odzove.

Ko nas nekaj boli in močno boli, moramo vpiti od bolečine - z njo ni nič narobe - pravzaprav je to prava stvar.

Nihče, ki ga poznate, morda ne bo kos vašim čustvenim reakcijam, zato jih delite samo s tistimi, ki so za vas varni. Ampak spusti ga ven.

Vzemite si nekaj časa, da jokate nad tem, jokate, se oklepate, se pogovarjate o krivičnosti vsega in žalostite, kaj ste izgubili.

Medtem ko se to dogaja, si dajte veliko milosti

Ta del ukvarjanja s spremembami ni zabaven in je težko delo, je pa del procesa.

3. Prizadevajte si premakniti MNENJA čustev

Medtem ko vsi potrebujemo čas, da sedimo v svoji bolečini in malo cvilimo, NI zdravo, če ostanemo zaljubljeni v ta korak.

Vi ste dve različni osebi in čas, potreben za to, se lahko razlikuje za vsakega od vas. Lahko se nekaj časa premikate mimo bolečine, nato pa se vanjo spet vpijete.

To je pričakovano in zahteva potrpljenje in milost, ko se vi in ​​vaš zakonec premikate v različnih korakih.

Veliko iskrene, odprte komunikacije je treba izvesti, večkrat pozno v noč.

Dovolite, da se vaš zakonec premakne iz bolečine, ko je pripravljen - tudi če niste (in obratno).

4. Bodite odločeni, da se tesno približate, ne ločite

Ker se vsi z žalostjo in izgubo spopadamo drugače, ne moremo pričakovati, da bo zakonec z njo ravnal natanko tako kot mi.

Žalost in izguba včasih povzročita zmedo, drugič jezo; in včasih potrebujemo nekoga ali kaj takega,

Skupaj ste prišli do te izgube.

Ko se na globoko intimni ravni naučite, kako je tugovati skupaj, lahko iz tega izstopite močnejši, kot preden se je vse začelo; vendar bo treba vložiti napor, delo in odločnost.

15 PRAVIH zakonskih zaobljub, ki bi jih moral narediti na svoj poročni dan

5. Ne gre skozi sam

Čeprav se vidva počutita povsem sama, nisi edini par, ki se je kdaj soočil s tem izzivom.

Podrobnosti vaše preizkušnje so lahko drugačne kot druge, vendar niste prvi, ki se sooča z osnovnim izzivom, ki je pred vami.

Drugi so se s tem soočili in uspešno prestali. Tudi vi lahko.

Če imate duhovne vire, se jih dotaknite, obrnite se na zaupne prijatelje ali poiščite skupino za podporo ali klepetalnico v spletu, ki je koristna in podporna.

6. Zapomnite si svojo zavezanost drug drugemu

Takoj, ko to storite, se vrnite k poslu življenja.

Stvar, ki vam je spremenila življenje, je morda že stalni del vaše zgodbe, vendar imate še vedno potrebo in pravico živeti svoje življenje in uživati ​​v svojem odnosu.

V redu je, če začnete načrtovati vstop v novo "normalno" življenje in se začnete zabavati in praznovati "boljše", kar je še vedno del vašega življenja.

Če vam življenje zdaj gre dobro - uživajte v vsaki minuti.

Preprosto si zataknite te misli, da ne boste predolgo podrti, ko se življenje spremeni - kajti verjetno bo.

Ko se to zgodi, lahko po njem uspešno krmarite in še naprej uspevate kot par.

Ta gostujoči članek se je prvotno pojavil na YourTango.com: Kako potegniti SKUPAJ med najtežjimi izzivi v življenju (in ne biti raztrgan).