OCD in strah pred shizofrenijo

Kot otrok sem imel dve veliki epizodi tesnobe, enkrat pri 9 letih in enkrat pri 12. Oba sta bila posledica strahu pred religijo, posmrtnim življenjem, smrtjo itd. Bil sem izpostavljen mlademu svetovalcu v taborišču, ki me je obvestil vseh teh stvari in odšel bi prestrašen domov, pogosto razmišljal o smrti in kako ne bi imel družine ob sebi. Redno bi se zlomil in jokal. Oba primera sta trajala približno dva tedna do enega meseca.

Zdaj imam 21. Obdobje svojega življenja med 12. in 21. letom sem se vedno klical kot »pretirano premišljen«. Če imam bližnjega prijatelja, ki mu redno pošiljam sporočila in se on / ona ne odzove in vem, da sta bila pozno zvečer zunaj, me začne skrbeti, da bi se lahko kaj zgodilo. Tudi jaz bi pomislil, "kaj pa, če bom nekega dne končal gej?" ali "kaj če bom nekega dne na koncu serijski morilec?". Te misli in vprašanja me ne bi dosledno pestile, saj bi jih po nekaj minutah razmišljanja do nedavnega omilil.

Pred dvema tednoma se je ponovno pojavilo vprašanje. "Kaj pa, če bom na koncu gej?" Vse bolj me je začelo skrbeti. Začela sem se "preverjati", ko sem šla ven, ko sem videla moškega, ki je šel mimo, ali me bodo spolno privlačili. Kmalu po tem, ko se je to začelo, sem na spletu prebrala nekoga, ki je imel podoben strah, vendar s pedofilijo. Ni presenetljivo, da me je po branju njegove osebne zgodbe začelo skrbeti, "kaj pa če nekega dne postanem pedofil?" in se začela preverjati na podoben način. Z dnem so moji strahovi naraščali in zdaj na žalost zajemajo večjo raznolikost. Pred dnevi sem videl človeka, ki se mi je zdel poznan, in moj um mi je rekel: "kaj če je on vzrok za vaše strahove? kaj če se nekako zaroti proti tebi? ".

V tistem trenutku sem postala zelo zaskrbljena. Bil sem zelo prestrašen, ker ne vem, zakaj je moj um prišel do takega zaključka in tudi mene je bilo strah, ker me je del vprašal "kaj, če je bila moja začetna misel prava?". Po nekaj urah stresa je tesnoba izzvenela in imel sem trenutek jasnosti, ko me je začelo skrbeti .. kaj pa če se mi razvije shizofrenija? Danes bi se v mamini pisarni ustavilo nekaj strank ali pa bi ljudje sedeli na klopeh pred oknom in v glavi bi si rekel: "Bi lahko bili ti moški zunaj, da bi me dobili?" vendar bi se boril in rekel "to je smešno, nehajte skrbeti, nehajte poudarjati zaradi tega", vendar misli nenehno prihajajo. Seveda se misli pozneje obrabijo in spet začutim, da se mi glava razbistri.

Kakor koli že, prebral sem, da imajo shizofreniki zelo podobne, če ne enake strahove. Strah pred ljudmi, "da bi jih spravili" itd ... ali imam shizofrenijo? Rečem si, da so te misli iracionalne in niso mogoče, vendar ne vem, ali si to govorim, da bi ostala zdrava, ali si to govorim, ker nočem biti shizofrena. Nekdo prosim za pomoč.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Nisem prepričan, ali so vam kdaj diagnosticirali anksiozno motnjo, vendar se zdi, da tesnoba vpliva na vaše življenje. To je veljalo za vas kot otroka. Takrat je bil problem in zdi se, da je to tudi zdaj.

Nenavadno je, da ljudje z anksioznimi motnjami, zlasti tisti z obsesivno-kompulzivno motnjo, in tisti, ki so osredotočeni na zdravstvene težave, menijo, da imajo shizofrenijo. Ljudje z visoko tesnobo se ponavadi bojijo tistega, kar se jim zdi "najslabši scenarij". Po njihovem mnenju shizofrenija spada v to kategorijo.

Diagnoza shizofrenije zahteva, da posameznik določeno število simptomov doživlja določeno časovno obdobje. Ne morem postaviti diagnoze prek interneta, vendar nič, kar ste napisali, ne kaže na to, da imate shizofrenijo.

Če tega še niste storili, priporočam, da se o svojih težavah posvetujete s strokovnjakom za duševno zdravje. Anksioznost je zelo zdravljiva tako z zdravili kot s psihoterapijo. Svetovanje vam lahko pomaga, da ostanete utemeljeni v resnici in objektivno ugotovite, ali so vaši strahovi realni. Nezdravljena tesnoba vam lahko močno moti življenje, vendar zdravljena tesnoba zagotavlja, da se to ne bo zgodilo. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle