Čez hrib z bipolarno motnjo: Kako sem dočakal zgodbo
Psihiater mi ni povedal, kaj naj pričakujem pri okrevanju, ko mi je pred skoraj 25 leti diagnosticiral bipolarno motnjo II. Mislil sem, da če bi le vzel zdravila, bi bilo vse v redu. Nisem vedela o vzdrževanju zdravega urnika spanja, kako obvladovati stres, jesti uravnotežene obroke, telovaditi in psihoterapijo, da začnem živeti čim bolj normalno življenje.
BP prizadene vse starostne skupine - in število starejših z bipolarno motnjo naj bi se s staranjem prebivalstva povečevalo.
Zdaj, ko sem "starejša odrasla oseba", imam vsak dan izzive, razen zadrževanja nihanj razpoloženja. Glede na študijo Nacionalnega inštituta za zdravje bipolarna motnja pri starejših bolnikih pogosto vključuje onesposobitev in prenašanje kognitivnih motenj. Kognitivna okvara je, ko ima oseba težave s spominjanjem, učenjem novih veščin, koncentracijo ali odločitvami, ki vplivajo na njeno vsakdanje življenje. Kognitivna okvara je od blage do hude. Ko sem se odrekel poskusu zaposlitve, sem se moral upokojiti in iti na invalidnost, ko sem bil star 60 let. Nisem se mogel spomniti navodil, potrebnih za to, kar bi moral početi v svojem položaju. Bil sem univerzitetni profesor in doktor znanosti. kandidat v osemdesetih letih za nočnega hišnika v bolniški nujni sobi in na več neuspešnih delovnih mest na trgu.
Leta 2010 sem se poročil z Egipčanko, ki mi je zagotovila, da bom čez leto govorila arabsko. Naš pes razume bolj arabsko kot jaz. Njegov najljubši stavek je "yalla bye bye", kar pomeni "gremo", ko je čas za sprehod. Spomnim se le te ene in nekaj drugih besed.
V nasprotju z mlajšimi osebami z bipolarno motnjo so študije ugotovile, da so starejši odrasli bolj verjetno hospitalizirani zaradi maničnih simptomov in imajo več invalidnosti, povezanih s simptomi depresije. Starejši odrasli so bolj verjetno "hitri kolesarji", kar pomeni, da v enem letu doživijo več kot štiri epizode depresije ali manije. To zahteva psihiatrično zdravljenje. Nekateri starejši odrasli z BP se veselijo vzponov razpoloženja kljub težavam, ki jih povzročajo. To je zato, ker se edino takrat počutijo energične in motivirane za nadaljevanje nečesa prijetnega. To pa najnižje vrednosti še poslabša zaradi kontrasta med depresijo in pozitivnimi občutki, ki so se pojavili v manični fazi. Spremembe razpoloženja so lahko zapletene zaradi občutkov vznemirjenosti, razdražljivosti ali frustracije, ki se zdijo pogostejši pri starejših. Prekomerno izražanje teh občutkov, ki je pogost simptom pri vseh starostnih skupinah ljudi z bipolarnimi boleznimi, lahko zaplete intimne odnose z nebipolarnim zakoncem in otroki.
Tu so vznemirljive novice: po navedbah danskih raziskovalcev se je pričakovana življenjska doba bolnikov z bipolarno motnjo skrajšala za približno 10 let glede na splošno populacijo. To je posledica večje stopnje samomorov in slabe izbire življenjskega sloga, kot je kajenje (31% vseh cigaret kadijo odrasli z duševno boleznijo, ker nikotin dvigne razpoloženje). Tudi v Tajvanu potrjujejo nacionalno študijo, da imamo tveganje za razvoj demence.
Zdaj me moj splošni zdravnik napoti k "geriatričnemu psihiatru". "Geropsihiatrija" je podskupina psihiatrije, ki se ukvarja s preučevanjem, preprečevanjem in zdravljenjem duševnih motenj pri starejših.
Vse novice o bipolarni motnji, ko ste starejši, morda odvračajo vse nas, Baby Boomerje in starejše. Ne popuščajte. Naši možgani se samo razlikujejo od vseh drugih. Bipolarna motnja je neozdravljiva in ta vzorec poslabšanja se pojavi pri vseh nas z boleznijo, ne glede na to, ali smo brez zdravil, premalo ali medicirano.
Če se prepustim bolezni, sem končal. Namesto tega pomagam nekomu drugemu. Delal sem v imenu drugih ljudi, ki živijo z bipolarno motnjo ali drugimi duševnimi boleznimi, in izobražujem tiste, ki v mojem prostovoljnem delu za Nacionalno zvezo za duševne bolezni (NAMI) ne govorijo o mojih izkušnjah z bipolarnimi boleznimi. Moje poslanstvo je odpraviti stigmo, ki mnogim ljudem preprečuje, da bi dobili pomoč, ki jo potrebuje, in ljudem z bipolarno motnjo povedati, kako sem se naučil obvladovati.
Ameriški državnik iz devetnajstega stoletja Daniel Webster je dejal: "Modrost se začne na koncu". Mislim, da sem pri skoraj 67 letih zdaj "modrec". No, verjetno ne "modrec", ker se moram vedno več naučiti.
Ker je stopnja samomorov ljudi z bipolarno motnjo 15-17%, je vsak dan nad zemljo dober dan.
