Slabo spanje zmanjšuje spoznanje naslednjega dne pri otrocih

Kanadski raziskovalci so odkrili, da noč slabega spanca bistveno zmanjša uspešnost testov inteligence pri otrocih z motnjo spektra avtizma (ASD) in tudi pri nevrotipskih otrocih (brez ASD).

Raziskovalci v hôpital Rivière-des-Prairies v Montrealu so ugotovili, da ima težave s spanjem od 45 do 85 odstotkov v primerjavi z 10 do 25 odstotki nevrotipičnih otrok (otroci s povprečno starostjo 10 let brez motnje v duševnem razvoju ali spanja in kdo niso bili na zdravilih).

V študiji so raziskovalci opazovali meritve EEG 13 avtističnih otrok in 13 nevrotipičnih otrok in ugotovili, da so motnje v zaščitnih možganskih valovih med spanjem povezane z nižjimi rezultati verbalnih testov IQ.

Možganske valove, ki kažejo dobro konsolidacijo spanja pri teh otrocih, so merili v laboratoriju.Ti označevalci lahkega spanca, znani kot "vretena spanja", se pojavijo med fazo spanja, ki se ponavlja skozi noč, v kateri se telesni metabolizem upočasni in možgani počivajo (v nasprotju s hitrim gibanjem oči, ko mogani delujejo in sanjajo).

"Opazili smo, da bolj ko je imel otrok te valove vso noč, boljši je bil otrok pri kognitivnih nalogah, zlasti pri Wechslerjevi lestvici inteligence za otroke," je povedala prva avtorica Sophie Tessier, doktorska študentka v Laboratoriju za raziskave spanja.

Zdi se tudi, da kakovost spanja čez noč in ne le pred polnočjo ali ob koncu noči spodbuja dobro intelektualno delovanje. Ta opažanja veljajo za obe skupini otrok.

Kljub podobnosti pa so raziskovalci ugotovili, da se razmerje med temi valovi spanja in kognitivnimi učinki med nevrotipskimi in avtističnimi otroki razlikuje, saj so za vsako skupino vključene različne možganske regije.

"To je pomembno odkritje, ki potrjuje glavno vlogo spanja pri utrjevanju kognitivnih sposobnosti," je pojasnil Roger Godbout, direktor laboratorija za raziskovanje spanja v bolnišnici, povezan z Institut universitaire en santé mentale de Montréal in Université de Montréal.

"Ta študija nedvomno ugotavlja, da pomanjkanje spanja še posebej prizadene otroke in mladostnike, zlasti ker so v pomembnem razvojnem obdobju."

Raziskovalci verjamejo, da njihove ugotovitve potrjujejo ključno vlogo spanja pri kognitivnem razvoju in odpirajo tudi pot k natančnejšemu zdravljenju motenj spanja v mladosti.

Vir: Univerza v Montrealu / EurekAlert!