Blagi električni spodbudo spodbuja ustvarjalnost

Nove raziskave prinašajo prve neposredne dokaze, da lahko majhen odmerek električnega toka izboljša določen možganski vzorec in poveča ustvarjalnost pri zdravih odraslih.

Preiskovalci Medicinske fakultete Univerze v Severni Karolini so po skupnem, dobro potrjenem testu ugotovili, da je e-stim povečal kreativnost v povprečju za 7,4 odstotka. Čeprav raziskovalci ne verjamejo, da bi bilo treba tehniko tržiti kot prednost ustvarjalnosti, menijo, da lahko ugotovitve pomagajo ljudem s kompleksnimi boleznimi.

Raziskovalci so skozi elektrode, pritrjene na lasišče, speljali 10-hercov tok in ugotovili, da je stimulacija okrepila možganska naravna nihanja alfa valov - vidne ritmične vzorce, ki jih lahko vidimo na elektroencefalogramu ali EEG.

Študija je bila objavljena v reviji Korteks.

"Ta študija je dokaz koncepta," je povedal višji avtor dr. Flavio Frohlich, docent za psihiatrijo, celično biologijo in fiziologijo, biomedicinsko inženirstvo in nevrologijo.

»Predstavili smo prve dokaze, da je izrecno povečanje alfa nihanja vzročni vzrok določenega in zapletenega vedenja - v tem primeru ustvarjalnosti. Toda naš cilj je uporabiti ta pristop za pomoč ljudem z nevrološkimi in psihiatričnimi boleznimi.

„Na primer, obstajajo močni dokazi, da imajo ljudje z depresijo oslabljena nihanja alfa. Če bi lahko izboljšali te vzorce možganske aktivnosti, potem bi lahko pomagali marsikomu. «

Raziskovalci zdaj uporabljajo to posebno vrsto možganske stimulacije v dveh kliničnih preskušanjih za ljudi z večjo depresivno motnjo in predmenstrualno disforično motnjo ali PMDD - hudo obliko predmenstrualnega sindroma. Zdaj poteka vpis udeležencev za obe preizkušnji.

"Dejstvo, da nam je uspelo kreativnost povečati na frekvenčno specifičen način - v skrbno opravljeni dvojno slepi s placebom nadzorovani študiji - še ne pomeni, da lahko vsekakor zdravimo ljudi z depresijo," je opozoril Frohlich.

"Če pa se ljudje z depresijo zataknejo v miselni vzorec in se ne morejo ustrezno povezati z resničnostjo, potem mislimo, da je mogoče, da bi okrepitev alfa nihanja zanje pomenila pomembno, neinvazivno in poceni paradigmo zdravljenja - podobno kot je povečala ustvarjalnost pri zdravi udeleženci. "

Frohlichova raziskava temelji na nevronskih nihanjih - naravnih ritmičnih električnih vzorcih, ki jih nevroni ustvarjajo in ponavljajo v možganih. Alfa nihanja se pojavljajo v frekvenčnem območju od osem do 12 Hertz devet (ali ciklov na sekundo).

Leta 1929 jih je odkril Hans Berger, ki je izumil EEG. Alfa nihanja se pojavijo najbolj vidno, ko zapremo oči in izklopimo čutne dražljaje - stvari, ki jih vidimo, čutimo, okusimo, vohamo in slišimo.

"Dolgo časa so ljudje mislili, da alfa valovi predstavljajo možgane v prostem teku," je dejal Frohlich. »Toda v zadnjih 20 letih smo razvili veliko boljši vpogled. Naši možgani ne zapravljajo energije in te vzorce ustvarjajo za nič. Ko so možgani ločeni od okolja, še vedno počnejo pomembne stvari. «

Ko so vidna nihanja alfa, so vaši senzorični vnosi morda brez povezave, ko sanjarite, meditirate ali pričarate ideje. Ko pa se zgodi nekaj, kar zahteva ukrepanje, vaši možgani takoj preusmerijo pozornost na dogajanje okoli vas. V celoti se povežete in alfa nihanja izginejo. Druga nihanja pri višjih frekvencah, kot so nihanja gama, prevzamejo.

Dokazovanje koncepta

To postopno kopičenje znanja je raziskovalcem pomagalo povezati alfa nihanja z ustvarjalnostjo. Frohlich se je odločil dokazati ta koncept. Njegova ideja je bila preprosta.

Če bi lahko izboljšal ritmične vzorce alfa nihanj, da bi izboljšal ustvarjalnost, bi morda bilo mogoče alfa nihanja izboljšati, da bi pomagal ljudem z depresijo in drugimi boleznimi centralnega živčnega sistema, za katere se zdi, da vključujejo iste možganske vzorce.

Njegov laboratorij že tri leta uporablja računalniške simulacije in druge poskuse za izpopolnjevanje tehnike za izboljšanje alfa nihanja.

V študijo Cortex je Frohlichova ekipa vključila 20 zdravih odraslih. Raziskovalci so namestili elektrode na vsako stran čelnega lasišča vsakega udeleženca in tretjo elektrodo proti zadnji strani lasišča. Na ta način bi bila stimulacija alfa nihanja 10 hercev na obeh straneh skorje usklajena. To je ključna razlika pri Frohlichovi metodi v primerjavi z drugimi tehnikami stimulacije možganov.

Nato je Frohlichova ekipa za vsako sejo primerjala oceno ustvarjalnosti vsakega udeleženca. Ugotovil je, da so udeleženci med 30-minutnimi stimulacijskimi sejami v povprečju dosegli 7,4 odstotne točke višje kot med kontrolnimi sejami.

"To je precej velika razlika pri ustvarjalnosti," je dejal Frohlich. »Več udeležencev je pokazalo neverjetne izboljšave v ustvarjalnosti. To je bil zelo jasen učinek. "

Toda vprašanje je bilo. Kaj pa, če bi električna stimulacija povzročila zgolj splošni električni učinek na možgane, neodvisen od nihanja alfa? Da bi to ugotovili, je Frohlichova ekipa izvedla enake poskuse, vendar je uporabila 40 Hertz električnega toka, ki pade v gama frekvenčni pas, običajno povezan s senzorično obdelavo - ko možgani računajo tisto, kar vidimo ali se dotaknemo ali slišimo.

"Z uporabo 40 Hertz nismo videli vpliva na ustvarjalnost," je dejal Frohlich. »Učinek, ki smo ga videli, je bil značilen za 10-herc alfa nihanja. Nobenega statističnega trika ni. Pregledati morate test vsakega udeleženca, da vidite te učinke. "

Frohlich je dejal, da razume, da bi nekateri morda želeli izkoristiti tovrstne študije, da bi povečali ustvarjalnost v svojem vsakdanjem življenju, vendar je to opozoril. "Ne vemo, ali obstajajo dolgoročni pomisleki glede varnosti," je dejal. "Naredili smo dobro nadzorovano enkratno študijo in ugotovili akutni učinek."

"Prav tako imam močne etične pomisleke glede kognitivnih izboljšav za zdrave odrasle, tako kot imajo ljubitelji športa pomisleke glede športnih izboljšav z uporabo zdravil, ki povečujejo zmogljivost."

Namesto tega se Frohlich osredotoča na zdravljenje ljudi z depresijo in drugimi duševnimi težavami, kot je shizofrenija, pri kateri je kognitivni primanjkljaj v vsakdanjem življenju velika težava.

"Obstajajo ljudje, ki so kognitivno prizadeti in potrebujejo pomoč, včasih pa ni zdravil, ki bi pomagala, ali pa imajo zdravila resne neželene učinke," je dejal Frohlich.

"Pomoč tem populacijam ljudi je razlog, zakaj opravljamo tovrstne raziskave."

Vir Medicinska šola Univerze v Severni Karolini