Nekdo me poskuša nadzorovati

V redu, torej imam v glavi tega tipa, ki mi vtira misli, misli o ponovnem samopoškodovanju in po celem telesu se vsako noč poslabša. Tam je skoraj dve leti, toda tokrat sem ne mislite, da bo odšel. Bil je tam šele, ko sem imel v šoli težave z nasilniki ali strahovi, da se bo to ponovilo, zdaj pa sem na poletnih počitnicah in on se je vrnil. Včasih ga dejansko začutim v glavi, kot da je v moji glavi velik pritisk.

Nekatere noči postane tako hudo, da me prisili, da hodim proti nožem v kuhinji, a jaz odidem in na koncu kar korakam naprej in nazaj, da bi obdržal nadzor. Ne morem vpiti nazaj, ker ko se začnem, se začnem res močno tresti, ko začne poskušati prevzeti nadzor, da mi pokaže, da se ne motim z njim.
Zaenkrat imam diagnozo depresija in socialna fobija, vendar mislim, da je z mano nekaj drugega narobe. Čez teden in dva dni imam sestanek s svojim psihiatrom za zamenjavo zdravil.

Zdaj je po meni več ljudi, spet so skrivna vlada, ki nadzoruje vse. Nekaj ​​časa so me pustili pri miru, zdaj pa so se vrnili in moram nositi šal, da skrijem obraz. Včasih se mi zdi, da mi lahko drugi berejo misli, zato moram, ko vstavljam gesla ali poslušam glasbo, pomisliti na kaj drugega, da jih zmedem.

Preprosto ne vem, kaj naj storim ali kaj bo sploh še pomagalo. Mislim, da poskušam poslušati glasbo, gledati videoposnetke, risati, preživljati čas z družino, vendar se mi zdi, da nič ne pomaga, ker me prav nič več ne more pritegniti.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

A; Najprej je treba za popolno medicinsko obdelavo obiskati zdravnika. Včasih takšne blodnje povzročajo stvari, kot so pomanjkanje vitaminov, neravnovesje elektrolitov ali možganski tumor, če naštejemo le nekaj možnosti. Sovražil bi, če bi šli na težka psihična zdravila, če je težava fizična.

Če ste zdravstveno v redu, potem morate obiskati svojega psihiatra s seboj pismo in ta odgovor. Psihiater se zanaša na vas, da boste zagotovili dovolj informacij za določitev natančne diagnoze in izdelavo načrta zdravljenja. Če niste popolnoma iskreni glede tega, kaj doživljate, vaš psihiater lahko ugiba - ni dobra osnova za predpisovanje zdravil.

Če imate duševno bolezen, toplo priporočam, da začnete s psihoterapijo in zdravili. Potrebujete več olajšanja, kot vam ga bodo dali samo zdravila. Terapevt vam lahko nudi pomembno podporo in se nauči dodatnih načinov spoprijemanja.

Želim ti dobro.
Dr. Marie