Podpora zakoncev zmanjšuje tveganje za srčne bolezni
Nove raziskave so pokazale, da lahko način interakcije in medsebojne podpore partnerjev dramatično vpliva na splošno zdravje srca in ožilja.
Raziskovalci z Univerze v Utahu so odkrili, da lahko načini, na katere vaš zakonec podpira - in kako podpirate zakonca - dejansko pomembno vplivajo na vaše splošno zdravje srca in ožilja.
Ugotovitve kažejo, da kadar oba partnerja dojemata podporo, ki jo dobita drug od drugega, kot ambivalentno - to je včasih koristno in včasih vznemirjajoče -, so ravni kalcifikacije koronarnih arterij (CAC) pri vsakem partnerju ponavadi še posebej visoke.
Ti rezultati so objavljeni v Psihološka znanost, revija Združenja za psihološke znanosti.
"Obstaja veliko epidemioloških raziskav, ki kažejo, da so naši odnosi napovedovalci umrljivosti, zlasti zaradi bolezni srca in ožilja," pojasnjuje dr. Bert Uchino, psihološki znanstvenik z univerze v Utahu.
"Toda večina predhodnih del je prezrla dejstvo, da so za številne odnose značilni pozitivni in negativni vidiki - z drugimi besedami, ambivalentnost."
Uchino in njegovi sodelavci - Timothy Smith in Cynthia Berg - so bili zainteresirani za raziskovanje, kako ta zapletenost v odnosih napoveduje zdravje srca in ožilja.
Raziskovalci so 136 starejšim parom (v povprečju starim 63 let) naročili, naj izpolnijo vprašalnike, ki merijo njihovo splošno kakovost poroke in zaznano podporo njihovega zakonca.
Natančneje, navedli so, kako koristen ali razburjen je bil njihov zakonec v času, ko je potreboval podporo, nasvet ali uslugo.
Raziskovalci so ugotovili, da približno 30 odstotkov posameznikov na svojega partnerja gleda kot na pozitivno podporo, medtem ko jih je 70 odstotkov na partnerja gledalo kot na ambivalente - včasih koristne in včasih vznemirljive.
Z uporabo CT-skenerja za preverjanje celotne kalcifikacije v koronarnih arterijah udeležencev so raziskovalci ugotovili, da so bile ravni CAC najvišje, ko sta se oba partnerja v razmerju med seboj razumela kot ambivalentna.
Ko se je tako počutil samo en partner, je bilo tveganje bistveno manjše. Učinek je bil neodvisen od spola, kar pomeni, da so bila ta združenja primerljiva za može in žene.
Glede na to, da so bili udeleženci poročeni v povprečju 36 let, bi lahko predvideli, da bo splošno zadovoljstvo v zakonu pomembno vplivalo na ta dejavnik tveganja za srce in ožilje - vendar raziskovalci niso ugotovili, da je temu tako.
Pozitivni in negativni vidiki posojanja so bili najbolj pomembni pri napovedovanju zdravja srca in ožilja, kar kaže na to, da ti dejavniki vplivajo neodvisno od splošne kakovosti zakonske zveze.
Ni povsem jasno, zakaj je temu tako, vendar raziskovalci domnevajo, da kadar oba partnerja dojemata drug drugega kot vir ambivalentnosti, to spremeni njihovo vedenje drug do drugega.
"Ugotovitve kažejo, da pari, ki imajo bolj ambivalenten pogled drug na drugega, aktivno sodelujejo ali obdelujejo informacije o odnosih na načine, ki povečujejo njihov stres ali spodkopavajo podporni potencial v zvezi," pravi Uchino.
"To pa lahko vpliva na tveganje za bolezni srca in ožilja."
Medtem ko Uchino in sodelavci ne morejo biti prepričani, da medsebojna ambivalentnost povzroča višje ravni CAC, ker študija sčasoma ni sledila udeležencem, rezultati resnično nudijo začetne dokaze, potrebne za longitudinalne študije o podpori odnosov in zdravju srca in ožilja.
V prihodnosti nameravajo raziskovalci raziskati dejanske biološke, socialne in vedenjske poti, ki povezujejo ambivalentnost odnosov in ravni CAC, ter načine za zmanjšanje ambivalentnosti v pomembnih družbenih povezavah.
Vir: Združenje za psihološke znanosti
