Socialni smeh sprošča endorfine in krepi vezi

Nasmeh s prijatelji sprošča endorfine v možganih in več, kot imate opioidnih receptorjev, bolj se ponavadi smejete, kaže nova raziskava raziskovalcev na univerzi Turku in Aalto na Finskem ter na univerzi v Oxfordu v Angliji.

Ugotovitve, nedavno objavljene vČasopis za nevroznanost, pokažejo tudi, kako socialni smeh pomaga spodbujati vzpostavljanje družbenih vezi.

V študiji so udeležencem injicirali radioaktivno spojino, ki se je vezala na opioidne receptorje njihovih možganov, medtem ko so opravili pozitronsko emisijsko tomografijo (PET).

Skeni so bili uporabljeni za merjenje "hitenja endorfina" pri 12 zdravih moških, potem ko so bili njihovi opioidni sistemi stimulirani s skupnim gledanjem 30-minutnih komedij. Radioaktivnost v možganih so dvakrat izmerili s kamero PET: enkrat potem, ko so se udeleženci nasmejali skupaj s svojimi prijatelji, in še enkrat potem, ko so primerljiv čas preživeli sami v laboratoriju.

Med študijo so raziskovalci ugotovili, da je socialni smeh povzročil prijetne občutke in znatno povečal sproščanje endorfinov in drugih opioidnih peptidov v možganskih predelih, povezanih z vzburjenostjo in čustvi. Več opioidnih receptorjev, kot so jih imeli udeleženci v možganih, bolj so se smejali med poskusom.

V drugem eksperimentu je bil prag bolečine, ki ga je povzročila hitenja endorfina, pri prostovoljcih in ženskah precej višji, ko so v skupinah gledali komedijo in ne drame.

"Naši rezultati poudarjajo, da je sproščanje endorfina, ki ga povzroča socialni smeh, lahko pomembna pot, ki podpira oblikovanje, krepitev in vzdrževanje socialnih vezi med ljudmi," je dejal profesor Lauri Nummenmaa iz centra za PET Turku na Univerzi v Turkuju.

“Prijetni in pomirjujoči učinki sproščanja endorfina lahko pomenijo varnost in spodbujajo občutek skupnosti. Razmerje med gostoto opioidnih receptorjev in stopnjo smeha nakazuje tudi, da lahko opioidni sistem temelji na posameznih razlikah v družabnosti. "

Ugotovitve študije poudarjajo pomen vokalne komunikacije pri vzdrževanju človeških socialnih omrežij. Drugi primati ohranjajo socialne stike z vzajemnim negovanjem, ki sprošča endorfine, kar pa v naši družbi seveda ni zelo uporabno.

Ker pa socialni smeh vodi do podobnega kemičnega odziva v možganih, lahko omogoči znatno širjenje človeških socialnih omrežij. Smeh je na primer zelo nalezljiv in odziv endorfina se tako lahko zlahka širi skozi velike skupine, ki se skupaj smejijo, je dejal profesor Robin Dunbar z univerze v Oxfordu.

Vir: Univerza v Turkuju