Tehnika psihoterapije, kognitivno preoblikovanje, pomoč pri negovalcih demence
Skrb za ljubljeno osebo z demenco je izjemno stresna naloga. Nov pregled ugotavlja, da lahko določena tehnika psihoterapije lajša stres, tesnobo in depresijo med negovalci.
Strokovnjaki vedo, da imajo družinski negovalci oseb z demenco večje breme in so bolj izpostavljeni depresiji kot negovalci ljudi s kronično boleznijo.
Pregled prakse, ki temelji na dokazih, je dokumentiral, da lahko psihoterapevtska tehnika, imenovana kognitivno preoblikovanje, pomaga zmanjšati stres negovalcev, ko skrbijo za ljubljene z demenco.
Kognitivno preoblikovanje se osredotoča na drugačno razmišljanje, tako da negativne ali neresnične predpostavke in misli "preoblikuje" v tiste, ki spodbujajo prilagodljivo vedenje in zmanjšujejo tesnobo in depresijo, pravijo strokovnjaki.
Kognitivno preoblikovanje običajno izvaja v okviru kognitivno-vedenjske terapije (CBT) usposobljen strokovnjak za duševno zdravje, kot je psiholog.
Medtem ko so se študije osredotočale na psihosocialno posredovanje pri oskrbi demence, je novi pregled prvi, ki se osredotoča na specifične učinke kognitivnega preoblikovanja.
Pregled je objavljen v zadnji številki časopisa Knjižnica Cochrane, publikacija Cochrane Collaboration, mednarodne organizacije, ki ocenjuje medicinske raziskave.
Raziskovalci so preučevali, ali so oskrbovalci imeli koristi od različnih posegov za izobraževanje o demenci in ali je mogoče njihova prepričanja o oskrbovalnih odgovornostih in lastnih potrebah spremeniti.
"Ugotovili smo, da sprememba njihovega mišljenja in razumevanja veliko pomaga, da se omogoči pojav več pozitivnih občutkov in zmanjša stiska," je dejala dr. Myrra Vernooij-Dassen iz nizozemskega medicinskega centra Univerze v Radboudu.
Preiskovalci so odkrili, da so negovalci, ki so prejeli kognitivno preoblikovanje, imeli manj simptomov tesnobe in depresije ter so čutili manj stresa ali stiske, povezane z njihovo nego.
Kljub temu, da je preoblikovanje pomagalo negovalcem obvladovati stres, praksa ni spremenila bremena negovalca demence ali njihovih sposobnosti obvladovanja.
Kljub temu lahko preoblikovanje privede do pozitivnejšega odnosa z osebo z demenco.
"Ko je oskrbnik sposoben samozavestne kognicije preoblikovati v bolj konstruktivno razmišljanje, je to velika sprememba," je dejala Vernooij-Dassen.
Pregled, ki temelji na dokazih, je obsegal enajst randomiziranih nadzorovanih preskušanj, ki so vključevala družinske negovalce oseb z demenco. Nobeno preskušanje se ni osredotočalo zgolj na kognitivno preoblikovanje, ampak so vsi uporabljali kognitivno preoblikovanje kot glavno komponento v svoji intervenciji.
"Alzheimerjeva bolezen je kronična, progresivna, usodna bolezen in skrb za nekoga z boleznijo doma je polna številnih izzivov, a tudi koristi," je dejala Beth Kallmyer, MSW, višja direktorica ustanov za storitve Alzheimerjevega združenja, neprofitna organizacija zagovorniška organizacija.
Ker bodo ljudje še naprej živeli dlje, bodo orodja za zmanjševanje stresa za negovalce družinske demence v prihodnjih letih še pomembnejša.
Kallmyer je dejal, da je kognitivno preoblikovanje eden izmed mnogih ustreznih posegov kot del svežnja individualne podpore negovalcem. "Na splošno je potrebnih več raziskav, da bi izboljšali naše znanje o tem, kako najbolje podpirati in izobraževati negovalce."
Vernooij-Dassen je poudarila, da negovalcem demence ni treba iti sami. "Kadar potrebujejo podporo, lahko preoblikovanje razmišljanja in razumevanja demence prinese pozitivne rezultate."
Vir: Zdravstveno vedenje
