Starši naj se izogibajo komentarjem o hčerinski teži

Nove raziskave kažejo, da se starši s hčerko ne bi smeli pogovarjati o teži, tudi če ima zdravo težo.

Preiskovalci iz laboratorija Cornell Food & Brand Lab so ugotovili, da manj kot starši hčerki komentirajo težo, manj verjetno je, da bo kot odrasla oseba nezadovoljna s svojo težo.

Ugotovitve kažejo, da so ženske, ki se spominjajo svojih staršev, da komentirajo svojo težo, bolj nagnjene k prekomerni teži in so kot odrasle manj zadovoljne s svojo težo.

"Komentiranje teže žensk nikoli ni dobra ideja, tudi če gre za mlada dekleta," pravi glavni avtor Brian Wansink in avtor knjige "Slim by Design: Mindless Eating Solutions for Everyday Life".

Ugotovitve raziskave so objavljene v reviji Motnje hranjenja in teže.

V študiji je bilo anketiranih 501 žensk, starih od 20 do 35 let, o svoji telesni podobi in pozvane, naj se spomnijo, kako pogosto njihovi starši komentirajo svojo težo.

Tisti z zdravim ITM so bili 27 odstotkov manj verjetni, da se bodo starši odpovedali komentiranju njihove teže, in 28 odstotkov manj verjetnosti, da se bodo starši odzvali, da so preveč jedli, v primerjavi z ženskami, katerih ITM je pokazal, da imajo prekomerno težo.

Pomembno je, da so ženske s prekomerno telesno težo in zdravo telesno težo, ki so se spomnile, da so starši komentirali svojo težo, saj so bile mladostnice kot odrasle manj zadovoljne s svojo težo.

Raziskovalci menijo, da to kaže, da lahko komentarji v zvezi s težo škodujejo telesni podobi, ne glede na težo.

Te ugotovitve kažejo, da lahko komentiranje teže deklet kasneje v življenju negativno vpliva.

»Če vas skrbi otrokova teža, se izogibajte kritiziranju ali omejevanju hrane. Namesto tega potisnite zdrave odločitve in vedenja tako, da jim dajte svobodo, da se sami odločajo, in tako, da bolj zdrave izbire postanejo bolj privlačne in priročne, «je dejal Wansink.

"Navsezadnje so odločitve, ki jih otroci sprejmejo zase, vodile do vseživljenjskih navad."

Vir: Cornell Food & Brand Lab