Facebook je lahko škodljiv za samospoštovanje
Ugotovitev je izjemna; teoretično bi moral biti Facebook odličen za ljudi z nizko samopodobo. Spletno mesto omogoča nevsiljivo izmenjavo informacij, ki so pomembne za utrjevanje prijateljstev in sklepanje novih prijateljev.
Vendar pa so raziskovalci ugotovili, da so ljudje z nizko samopodobo sposobni svoje prijatelje preplaviti z negativnimi pikami o svojem življenju - zaradi česar so manj všečni.
"Imeli smo idejo, da bi lahko bil Facebook resnično čudovit kraj za ljudi, da bi okrepili svoje odnose," pravi soavtorica Amanda Forest. Forest in njena svetovalka z univerze Waterloo Joanne Wood preučujeta, kako samozavest vpliva na vrste čustev, ki jih ljudje izrazijo.
V eni študiji sta Forest in Wood študente vprašala, kako se počutijo glede Facebooka. Ljudje z nizko samopodobo so bolj verjetno mislili, da Facebook daje priložnost za povezovanje z drugimi ljudmi, in ga dojemali kot varno mesto, ki zmanjšuje tveganje za neprijetne socialne situacije.
Nato so preiskovalci pregledali, kaj so študentje dejansko zapisali na Facebooku. Za to so študente prosili za zadnjih 10 posodobitev statusa, stavke, kot so: "[Ime] ima srečo, da ima tako čudovite prijatelje in se veseli jutrišnjega čudovitega dne!" in "[Ime] je razburjeno b / c, ker ji je bil ukraden telefon: @."
Nato so raziskovalci ocenili vsak niz posodobitev stanja, kako pozitiven ali negativen je bil. Za vsak niz izjav je kodirnik - dodiplomski uporabnik Facebooka - ocenil, kako zelo jim je všeč oseba, ki jih je napisala.
Ljudje z nizko samopodobo so bili bolj negativni kot ljudje z visoko samopodobo - in kodirniki so jih imeli manj radi. Šifranti so bili neznanci, a to je realno, pravi Forest. V prejšnjih raziskavah sta Wood in Forest ugotovila, da so skoraj polovica prijateljev na Facebooku dejansko neznanci ali znanci in ne tesni prijatelji.
Ko so ljudje z nizko samopodobo objavljali pozitivne pripombe, so prejeli več odzivov svojih pravih prijateljev na Facebooku. Ljudje z visoko samopodobo pa dobijo več odzivov, ko objavijo negativne predmete, morda zato, ker so zanje bolj redki.
Kot pri številnih težavah v življenju se tudi objavljanje komentarjev na Facebooku zaplete. Čeprav se ljudje z nizko samopodobo počutijo varne pri osebnem razkritju na Facebooku, komentarji niso podprti na način, da bi izboljšali samopodobo.
"Če se z nekom pogovarjate osebno in nekaj rečete, boste morda nakazali, da jim ni všeč, da jim je slabo, ko slišijo vašo negativnost," pravi Forest.
Toda ko imajo ljudje negativno reakcijo na objavo na Facebooku, se zdi, da to zadržijo zase. "Na Facebooku ne vidite večine odzivov."
Študija je objavljena v Psihološka znanost.
Vir: Združenje za psihološke znanosti
