Podcast: Zadrževanje na preteklih napakah, ki jih povzroča duševna bolezen
Ko si enkrat opomognemo od duševnih bolezni, se običajno osredotočimo na napake svoje preteklosti. Misli o neuspehih in o ljudeh, ki smo jih prizadeli, se pretakajo v naši glavi in otežujejo premik naprej.
Zakaj razmišljamo o teh stvareh? Ali nas ščiti, se počutimo bolje ali nas preprečuje, da bi šli naprej? V tej epizodi naši gostitelji razpravljajo o svojih preteklih neuspehih v upanju, da bodo poslušalci spoznali, da življenje v preteklosti v resnici doseže le eno stvar. . .
PRIJAVA IN PREGLED
"Samo prikrade se mi v globoke temne globine moje glave in preprosto gre okoli, okoli in okoli."
- Michelle Hammer
Utrinki iz epizode ‘Rummination’
[2:00] Danes govorimo o prežvekovanju
[4:30] Premišljanja hranijo blodnje
[6:00] Gabe se osredotoča na svoje pretekle žene
[8:20] Michelle premišljuje o tem, kako se je njen brat v preteklosti obnašal z njo
[11:00] Gabe je skušal postaviti svojega brata, da bi zašel v težave
[13:00] Želimo, da se Michelle popravi s svojim bratom
[18:00] Zakaj prežvekovanje škoduje vašemu zdravju.
[19:30] Gabe razmišlja o svojem biološkem očetu
[21:00] Zakaj ne moremo preprosto preboleti stvari in iti naprej?
Računalniško ustvarjen prepis oddaje "Prebivanje preteklosti, ki jo je povzročila duševna bolezen"
Opomba urednika:Upoštevajte, da je bil ta prepis računalniško ustvarjen, zato lahko vsebuje netočnosti in slovnične napake. Hvala vam.
Napovedovalec: [00:00:07] Iz razlogov, ki povsem uidejo vsem vpletenim, poslušate Bipolar, Schizophrenic in Podcast. Tu so vaši gostitelji, Gabe Howard in Michelle Hammer.
Gabe: [00:00:19] Poslušate osebo, ki živi z bipolarno osebo, osebo, ki živi s shizofrenijo, in digitalno prenosno predstavnostno datoteko. Moje ime je Gabe Howard in sem oseba, ki živi z bipolarno motnjo.
Michelle: [00:00:28] Živjo, jaz sem Michelle Hammer in sem oseba, ki živi s shizofrenijo. Ste zdaj srečni?
Gabe: [00:00:33] Ja. Glej, spremenili smo ga za vse.
Michelle: [00:00:36] Moj bog, ne piši več pisem. Ne držite se naših družabnih medijev. Oseba prvi jezik, v redu?
Gabe: [00:00:43] Mislim, da smo to storili. Mislim, da veste, če to storimo na ta način, čeprav smo zdaj izbrisali diskriminacijo. Odpravili smo stigmo. Postelje je dovolj za vse. Brezdomstva zaradi duševnih bolezni ni več. V zaporih ni nihče. Z uporabo prvega jezika osebe smo rešili vse te druge težave, kajne?
Michelle: [00:01:04] Moramo. Zato je prvi jezik osebe vedno komentar številka ena, ki ga dobimo. Vsekakor.
Gabe: [00:01:09] Počakajte. Prihajam čudno sms sporočilo.
Michelle: [00:01:11] Oh. Oh ne, kaj se je zgodilo?
Gabe: [00:01:13] Ja. Izkazalo se je, da nismo naredili ničesar. Nismo naredili ničesar. Kot človekov prvi jezik. Ni se. Ni rešilo nobenih težav. Ne. Zdaj so ljudje jezni na nas, ker se jim posmehujemo.
Michelle: [00:01:22] Oh, ne! Posmehovali smo se ljudem? V tej oddaji se nikoli ničesar ne norčujemo.
Gabe: [00:01:27] Vedno smo bili tako vljudni, strokovni in izobraževalni. Nikoli ne rečemo jebi se.
Michelle: [00:01:32] Nikoli ne rečemo, jebi se, ali sesaj mojega kurca ali tvojega -
Gabe: [00:01:37] [smeh]
Michelle: [00:01:37] Bog, Gabe, čemu se smejiš? Trenutno sem res resen. Sem oseba, ki živi s shizofrenijo. Sem oseba, ki živi s svojo preteklostjo.
Gabe: [00:01:45] Ste oseba, ki živi s svojo preteklostjo?
Michelle: [00:01:46] Moja preteklost, o kateri sem razmišljal s svojimi prežvekovanji. Zdaj bom razmišljal o tej situaciji: da ne bi mogel izboljšati sveta. Moram narediti svet boljši. Gabe, moram narediti svet boljši.
Gabe: [00:01:58] To je najslabša sezona v zgodovini naše oddaje. In to, to nekaj govori. Ker smo imeli nekaj mogočnih grozljivih segmen.
Michelle: [00:02:08] Kaj počnemo?
Gabe: [00:02:11] Če še niste ugotovili, dame in gospodje, govorimo o stvareh, ki smo jih pretehtali že pred diagnozo, v obdobju okrevanja, ko poskušamo izboljšati , in stvari, ki nas še danes nekako preganjajo, in bomo obupno potrebovali 20 minut od tega.
Michelle: [00:02:26] obupno.
Gabe: [00:02:28] Torej, Michelle, kakšna razmišljanja so, kot danes, mislijo, da zadnjih šest mesecev dolgoletni poslušalec te oddaje ve, da smo na okrevanju. Kar dobro vam gre, kljub dejstvu, da ste shizofrenik. Dobro mi gre, kljub temu da živim z bipolarno motnjo, ko smo preboleli psihozo manije in vse vmes. A vseeno premišljujemo o stvareh, ker to počnejo vsi. Verjetno bi morali začeti tam. Ali menite, da je preganjanje stvari stvar le oseb z duševnimi boleznimi ali mislite, da vsi prežvekujejo?
Michelle: [00:02:59] Mislim, da vsi do neke mere premišljujejo. To je fino prežvekovanje, preprosto ne morete ga ustaviti, ko resnično uide izpod nadzora.
Gabe: [00:03:07] Všeč mi je, da smo se izzivali, da smo v tej oddaji čim večkrat postavili besedo "prežvekovanje".
Michelle: [00:03:13] Kako se črkuje ta beseda?
Gabe: [00:03:15] Nimam pojma. Nimam pojma, da je to res problem šova
Michelle: [00:03:19] Ali bi morali opredeliti prežvekovanje za ljudi?
Gabe: [00:03:20] Naredi to.
Michelle: [00:03:21] Rumiranje je, ko si lahko vedno znova omisliš isto stvar in vedno znova tega ne moreš izbiti iz glave. Samo gre okoli in okoli in okoli. Ponavadi te to zmeša.
Gabe: [00:03:33] Tako na primer mati Michelle, ki nima popolnoma nobene duševne bolezni, govori o tem, zakaj je Michelle neuspešna.
Michelle: [00:03:42] Hej.
Gabe: [00:03:42] Preprosto si tega ne more izbiti iz glave.
Michelle: [00:03:44] Nisem neuspeh.
Gabe: [00:03:45] Nisem rekel, da ste. Rekel sem, da tvoja mati o tem premišljuje.
Michelle: [00:03:47] Ne.
Gabe: [00:03:48] Mislim morda malo?
Michelle: [00:03:49] Ne.
Gabe: [00:03:50] V redu, mama, kljub temu, da nima nobene duševne bolezni, ki bi razmišljala o tem, ali jo bom vrgla pod avtobus na podcast.
Michelle: [00:03:58] Ali ona?
Gabe: [00:03:58] Mislim, verjetno.
Michelle: [00:03:59] Ne vem.
Gabe: [00:04:01] Ja, mislim, da ji ni vseeno.
Michelle: [00:04:02] Pogosto premišljujem, zakaj sem bil odpuščen s prejšnje službe.
Gabe: [00:04:05] Ali premišljujete o tem, da ste bili odpuščeni z dela kot simptom shizofrenije? Ali pa je to le nekaj, za kar bi si želeli, da bi se vrnili v preteklost in ugotovili?
Michelle: [00:04:14] No, bolj so podobne različne situacije, ki so se zgodile, in kako bi si želel, da bi jih obravnaval drugače.
Gabe: [00:04:19] Toda ali tega ne počnejo vsi? Ali kdaj to počneš? In bodite iskreni, iskreno mislim iskreno. Ne pozabite, da cenimo poštenost. Ali se kdaj sprta s svojim dekletom in kot bi se borila, vpila, kričala in se nato umaknila v ločene kote. Vse je tiho. Konec je, izmislili ste si in pomislite: "Bog, bi si želel, da bi to rekel?" Ali kot da v mislih tečete skozi to?
Michelle: [00:04:40] Toda to je drugače kot prežvekovanje.
Gabe: [00:04:42] No, kako je?
Michelle: [00:04:43] Drugače zame? Ker prežvekovanje pač ne ustavi. Šel bom okoli in okoli in okrog in celo, ko hodim po ulici, hodim skozi karkoli, skorajda bom zablodil in pomislil, da sem s tistimi drugimi, ki imajo ta pogovor, ki se začne jeziti, začni celotno situacijo narediti 8 milijonov krat slabše, kot je bilo, ker vedno znova razmišljam o tem, vedno znova in znova in znova. Ne bo izginilo in če ga bodo tako sovražili.
Gabe: [00:05:08] V vaših mislih prežvekovanje in blodnje se hranijo drug drugega?
Michelle: [00:05:13] Da, popolnoma.
Gabe: [00:05:14] Najprej razmišljate o tej stvari. Odpuščen sem. Odpustili so me. H.R. je poklical, da me s sedmim časom spusti. Ko končate, ste že v tem času in kraju. Ponovno to občutiš in kot da se dogaja prav zdaj. Čeprav je bilo to pred tremi leti.
Michelle: [00:05:26] Da.
Gabe: [00:05:27] Vau. Se vam to še vedno zgodi kot leta 2019? Se to še vedno zgodi z Michelle Hammer?
Michelle: [00:05:32] Da.
Gabe: [00:05:33] Kakšno spretnost za obvladovanje? Ker imaš prav. Ste dobro izpeljana oseba.Zakaj nas briga?
Michelle: [00:05:38] Iskreno, govorim o prežvekovalnih mislih. Ker ko govoriš o prežvekujočih mislih, navadno oseba, s katero se pogovarjaš, reče: "Zakaj te to tako zanima?" Morda se malo pogovorite, potem pa se vprašate: "Vau. Prav imaš. Koga briga ta neumna neumna oseba ali ta zgodba ali karkoli glede situacije. Tako neuporabno je, zakaj toliko razmišljam o tem in preteklosti vseeno ne moreš spremeniti. Prav imaš. Sem spregovoril. Zdaj se počutim bolje.
Gabe: [00:06:03] Toda ali ne morete nekako spremeniti preteklosti? Se ne morete drugače spomniti? Ne morete si ga urediti v mislih, ali ne morete popraviti stvari, ki so se v prihodnosti prej pokvarile, tako kot pri drugih ljudeh?
Michelle: [00:06:16] Misliš, da bi se učil iz svoje preteklosti?
Gabe: [00:06:17] Ne. Učenje zveni zrelo in tukaj nam to v resnici ni všeč.
Michelle: [00:06:21] V redu. Torej potem ne vem, o čem govoriš.
Gabe: [00:06:23] Tu je dober primer. Sem v tretjem zakonu. Moja žena je čudovita in ljubim jo in ta zakon obstaja že vrsto let. In nimam pritožb. To bi rad povedal že zdaj. Sem se pa dvakrat ločila. Ne grde ločitve, ampak, veste, stvari, ki se niso počutile dobro. In jaz sem že prekinil itd. Tako da bo moja žena vsake toliko časa nekaj naredila in me bo spominjalo na nekaj, kar je storila moja bivša žena, in bom pomislil. "Počakaj minuto. Veste, da sem to pustil, ko je to storila žena številka dve. Zato moram to popraviti z ženo številka tri. " Čeprav so povsem druga oseba. Čas je povsem drugačen in nič ni enako, razen morda kot ena malenkost. Ali tega nikoli ne počneš? Kot ne poskusite nikoli postaviti meje s svojim trenutnim prijateljem, ki je niste postavili s svojim zadnjim prijateljem, ki je zdaj kot smrtni sovražnik?
Michelle: [00:07:10] Ne.
Gabe: [00:07:11] Ne?
Michelle: [00:07:11] Ne. Nekaj, kar počnem, vem, da delam s svojo tesnobo, toda nadenem druge ljudi, je, da jim bom začel postavljati milijon vprašanj o stvareh. In potem se vprašajo: "Zakaj mi postavljate milijon vprašanj?" In sem všeč: "Oh, to je moja tesnoba. Takrat sem se samo spraševal? Samo spraševal sem se, ali poznate kraj? Želel sem samo vedeti, kaj boš počel? Kaj boš počel prej? Sem kot, samo zaskrbljen sem. Žal mi je. Hotel sem vedeti. « Če je to smiselno.
Gabe: [00:07:33] Tudi to zagotovo počnem. Veste, kot ta stvar s stalnim preverjanjem časa? Da ne želite zamujati?
Michelle: [00:07:37] Da.
Gabe: [00:07:38] Torej, koliko je ura? Ura je štiri. V REDU. Tam moramo biti ob štirih in pol. Koliko je ura? To je štiri ali ena. V REDU. Tam moramo biti ob štirih in pol. Koliko je ura? Stari, še vedno je štiri ali ena. Toda veste, da so nekatere stvari, ki so mi ujete v glavi, iz katerih preprosto ne morem izstopiti, le kakšen slab prijatelj sem bil, kakšen grozen sin sem bil ali kako grozen družinski član sem bil.
Michelle: [00:07:58] Ja, ja.
Gabe: [00:07:58] In včasih se jezim na ljudi okoli sebe, ker predvidevam, da so še vedno jezni name, ker sem še vedno jezna name. Se vam take stvari kdaj zgodijo?
Michelle: [00:08:09] Mislim, še vedno imam veliko maščevanj proti svojemu bratu, ki mu jih dolgujem. Prav? Vsi pravijo, da se samo zadržujem v preteklosti. Tudi on pravi, da preprosto ostajam v preteklosti. O tem, ko smo zelo mladi. Jaz in moj brat ter kako hudoben je bil zame in vse. Videla sva se na hodniku srednje šole, on pa se mi niti ne bi pozdravil. Ko pa je odšel na fakulteto in smo še vedno uporabljali AIM, in mi je takoj sporočil, nisem hotel odgovoriti. Torej ni hotel govoriti z mano, ko me je zagledal v srednji šoli na hodniku, vendar sem mu nehal odgovarjati, ko je odšel na fakulteto. In to ni bilo v redu. Kar zame nima smisla. Vendar se zdaj že dolgo nismo videli, ker živi v drugi državi. In ko se vrne, moram biti zdaj prijazen do njega. Ker mislim, da je zdaj druga oseba? Kljub temu se nisem nikoli opravičil ali kaj podobnega, vendar naj bi videl, da je zdaj druga oseba. Ne vem zakaj. In zdaj naj bi bili dobri prijatelji ali kaj podobnega. Predvidevam, samo iz radovednosti, zakaj? Samo zanima me.
Gabe: [00:09:12] Je tvoj brat zdaj druga oseba?
Michelle: [00:09:14] Očitno je zdaj druga oseba. Nevem. Ampak ...
Gabe: [00:09:18] Moral je zapustiti državo, da se resnično reši s tabo.
Michelle: [00:09:20] Ne vem, kje se je spremenilo, zdaj pa naj bi z njim ravnala drugače. Pozabiti naj bi na vse iz preteklosti, na vse zlorabe iz preteklosti in naj bi mi bil zdaj všeč. Ne vem zakaj.
Gabe: [00:09:31] Nisem slišal opisati nobene zlorabe. Opisali ste nekaj odraslih bratov in sester, ki se ne pogovarjata.
Michelle: [00:09:36] Ne. No v redu.
Gabe: [00:09:37] Kaj ti pomeni? Vas je poklical? Počakaj, ti je potegnil pigtaile?
Michelle: [00:09:39] No, šel je na karate in vadil vse svoje karate poteze name. Nenehne rokoborbe, udarjanje z glavo v tla, dokler mi ne izkrvavi nos. Kličem me Michael namesto Michelle. Kliče me fant. Tako je šlo z Michaelom. Zabijal mi je vrata v obraz. Ne dovoli mi, da se igram z njim. Kot takrat, ko smo zelo majhni. Poskusite uporabljati njegove igrače, njegovih igrač ne smete uporabljati. Pravzaprav, ko sta se mama in oče prišla domov z mano iz bolnišnice, ko sem se rodila, in sta rekla: "Oh, Seth, tukaj je tvoja sestra." Vanj je vrgel plišano žival. Ja. Ne vem, zakaj so mi povedali to zgodbo.
Gabe: [00:10:11] Torej je vaš starejši brat?
Michelle: [00:10:12] Da.
Gabe: [00:10:12] Ker ste rekli, da vam je vrgel plišano žival, ko ste se vrnili domov iz bolnišnice, in so vam povedali to zgodbo, vi pa to skupaj z vsemi drugimi težavami, ki ste jih imeli z bratom odraščati, ko ste bili otroci?
Michelle: [00:10:27] Ja in moji podobniki so zlomili tudi mojo ogrlico, nato pa so me zanjo krivili, ker sem bila moteča. Tako me je moral poriniti in moja ogrlica se je znašla na poti in se zlomila.
Gabe: [00:10:36] Čudovito je, da ste to povedali in evo zakaj. Ker sem v svetu svojega brata in sestre tvoj starejši brat. Bil sem najstarejši. Bil sem neverjetno ljubosumen na brata. Enkrat, da sem ga spravil v težave, ko smo bili otroci, sem iz shrambe vzel sirup in ga odvrgel na tla, da sem ga lahko postavil v nalogo. Vedoč, da bo zašel v težave. Moja mama se je tistega jutra ravno slučajno gibala hitreje kot običajno in me opazovala. In čeprav me je videla, da to delam, sem mu vseeno poskušala očitati to. Absolutno, nedvoumno, sovražil sem ga kot brata. Bil sem vrhunski pes. Bil sem najstarejši. Včasih sem živela pri babici. Nato se je mama ponovno poročila in devet mesecev kasneje sem v svoji hiši dobil tega baraba in z njim ravnal kot z absolutnim smeti. Absolutne smeti.
Michelle: [00:11:22] Najljubše mi je bilo, ko je rekel: "Neumen si." In rekel bi: "Ne, neumen si." In potem bi rekel: »No, jaz sem pametnejši od tebe. Torej, če sem neumen, kako neumen si?
Gabe: [00:11:30] Saj veste, da ste že odrasli, kajne?
Michelle: [00:11:31] Vem. A očitno tega ne morem preboleti, ker ne razumem, zakaj naj bi mi bil zdaj všeč, ko nikoli nisem prejel nobenega opravičila.
Gabe: [00:11:38] Kakšno opravičilo si želite, ko ste odraščali?
Michelle: [00:11:41] Mogoče samo: "Žal mi je, da sem bil grozovit seronja in te že leta in vse podobno ignoriral."
Gabe: [00:11:47] Poslušajte, nikoli in nikoli nisem rekel svojemu bratu in sestri: "Žal mi je. Bil sem grozno kreten zate. " Kdaj.
Michelle: [00:11:55] Torej, da ne razumem, zakaj ga moram sprejeti nazaj v svojem življenju?
Gabe: [00:11:59] Mislim, da ne. Se pa počutite dobro zdaj?
Michelle: [00:12:01] Vsi v moji družini mi govorijo, da ga moram sprejeti v življenju.
Gabe: [00:12:06] V redu. No jebi jih. Ne. Samo posedite in pomislite, kako razježena in jezna je bila 8, 12 in 15 let stara Michelle.
Michelle: [00:12:13] Počakajte sekundo, slišali bomo našega sponzorja.
Napovedovalec: [00:12:16] To epizodo sponzorira betterhelp.com, varno priročno in cenovno ugodno spletno svetovanje. Vsi svetovalci so pooblaščeni strokovnjaki. Vse, kar delite z drugimi, je zaupno. Načrtujte varne video ali telefonske seje ter klepet in besedilo s terapevtom, kadar koli se vam zdi, da je to potrebno. Mesec spletne terapije pogosto stane manj kot ena tradicionalna seja iz oči v oči. Obiščite spletno mesto betterhelp.com/ in si oglejte sedemdnevno brezplačno terapijo, da preverite, ali je spletno svetovanje primerno za vas. Betterhelp.com/.
Michelle: [00:12:44] Želite, da odgovorimo na vaša vprašanja v oddaji? Pojdite na .com/BSPquestions in izpolnite obrazec.
Gabe: [00:12:54] Vrnili smo se in še vedno poskušamo besedo ruminacija izgovoriti čim večkrat po človeško. Star si 30 let, nadaljeval si življenje. A še vedno razmišljate o sranju, ki se vam je zgodilo, ko ste bili dobesedno osem let.
Michelle: [00:13:06] V redu, vidim, kam greš s tem.
Gabe: [00:13:08] Kako se vam to zdi?
Michelle: [00:13:08] Ne vem. Ne vidim ga. Ni mi treba govoriti z njim. In potem mama reče: "Si govorila s svojim bratom? Ste mu poslali sporočilo? Ste že govorili z njim? " Ja. »Ni mi všeč, da nimate razmerja. Zakaj se moji otroci sovražijo? "
Gabe: [00:13:23] No, mislim, da ste izrazili, zakaj vsi sovražite.
Michelle: [00:13:25] Vem, samo pravim, to pravi.
Gabe: [00:13:27] Mislim, ali vam je kaj naredil kot odrasli osebi? Vzpostavimo to kot takoj. Ali sta v času, ko ste oba postala odrasla odrasla človeka? Ali je bil v redu?
Michelle: [00:13:36] No, ko sem diplomiral na fakulteti, je delal na nek način v oblikovalski agenciji. Njegov šef, kreativni direktor, mi je želel svetovati. Tako me je pripeljal k sebi in si ogleda moj portfelj, šef pa mi je rekel: »Všeč so mi tvoje stvari. Želim vam nekaj pomoči. Želel sem vam ponuditi kakšno izredno prakso tukaj, toda vaš brat je rekel ne. "
Gabe: [00:13:54] No, vendar ne veste, da je to res.
Michelle: [00:13:57] Njegov šef mi je rekel.
Gabe: [00:13:58] Ja, ampak kaj? Ljudje ves čas lažejo.
Michelle: [00:14:00] Ne, to bi stoodstotno naredil moj brat. Zakaj bi lagal in rekel, da vam tu ponudim prakso, vendar je vaš brat rekel ne? Kajti zakaj bi me povabil, naj pridem tja, pogledam svoj portfelj, vidim vse moje delo in mi svetuje? Zakaj bi se ponudil?
Gabe: [00:14:16] Če ti je hotel reči ne, zakaj je to sploh storil?
Michelle: [00:14:17] Samo svetoval mi je. In pravkar je rekel, da mi želi ponuditi prakso in da bo to popolnoma naredil zame, toda moj brat je rekel ne.
Gabe: [00:14:25] Torej je bil vaš brat šef svojega šefa?
Michelle: [00:14:27] Moj brat je rekel, da je ne najemite za pripravnico.
Gabe: [00:14:31] Zakaj je potem sploh govoril s tabo?
Michelle: [00:14:32] Ker mi je hotel svetovati.
Gabe: [00:14:34] Ste o tem vprašali svojega brata?
Michelle: [00:14:36] Ne, ne bi rad začel borbe.
Gabe: [00:14:39] Ampak tukaj nekako zavoham podgano.
Michelle: [00:14:41] Ne, tukaj ne voham podgane. Očitno je, Gabe, ne poznaš mojega brata, če ne verjameš tej zgodbi.
Gabe: [00:14:46] Preprosto nima obroča resnice.
Michelle: [00:14:47] Pravzaprav zelo resnično zveni.
Gabe: [00:14:50] V redu. Recimo, da je to povsem res. To je 100 odstotkov.
Michelle: [00:14:52] V redu.
Gabe: [00:14:52] Recimo, da zvoni res?
Michelle: [00:14:54] Ali je res res? Res je 100.
Gabe: [00:14:55] Drži, res je 100 odstotkov. Strinjam se. Kako dolgo nazaj je bilo to? Koliko let?
Michelle: [00:15:00] Verjamem, da sem bil 22. Dobro, tako je bilo pred osmimi leti.
Gabe: [00:15:04] Osem let? Michelle Hammer je stara 30 let.
Michelle: [00:15:04] Rekel si za odraslo življenje, Gabe. V odraslem življenju sem vzgajal nekaj, kar je to. Torej veste, samo zato, da veste, nekaj ste rekli v mojem odraslem življenju.
Gabe: [00:15:14] Ne vem. Jaz ne. Zaradi tega ste zelo vznemirjeni.
Michelle: [00:15:17] Ni hotel, da delam na istem mestu kot on. Rekli ste, da gre za odraslo življenje ali ne.
Gabe: [00:15:25] Ampak to ponavljaš.
Michelle: [00:15:26] Tudi moj brat živi v Kolumbiji. Kolumbija država, ne kolegij. Ljudje so se že prej zelo pomešali.
Gabe: [00:15:31] Ste svojega brata vrgli iz države?
Michelle: [00:15:35] Vesel sem, da je odšel.
Gabe: [00:15:35] V redu.
Michelle: [00:15:38] Medtem veste, koga niso nikoli povabili v Kolumbijo, da bi ga prišel pogledat?
Gabe: [00:15:40] Šla bom s tabo.
Michelle: [00:15:41] Ja.
Gabe: [00:15:42] Mislite, da razlog, da niste bili nikoli povabljeni, je to, da ga sovražite?
Michelle: [00:15:48] Nikoli me ni povabil.
Gabe: [00:15:48] Ker ga sovražiš.
Michelle: [00:15:50] No, nikoli me ni povabil.
Gabe: [00:15:51] Ker ga sovražiš.
Michelle: [00:15:52] Nikoli me ni povabil.
Gabe: [00:15:53] Ste ga povabili k sebi?
Michelle: [00:15:55] Bil je v mojem stanovanju. Bil je tam.
Gabe: [00:15:58] Ste razburjeni zaradi tega, kajne?
Michelle: [00:15:58] No, razmišljamo o preteklosti, Gabe.
Gabe: [00:16:00] Bi radi imeli odnos s svojim bratom, kajne?
Michelle: [00:16:03] Ne greva.
Gabe: [00:16:05] Nisem rekel, ali se razumete. Sem rekel, ali se želite razumeti?
Michelle: [00:16:08] Želim, da prizna, kaj je naredil.
Gabe: [00:16:13] Zakaj pa želite, da prizna, kaj je naredil?
Michelle: [00:16:16] Ker deluje tako nedolžno.
Gabe: [00:16:17] Resnično mislim.
Michelle: [00:16:19] Tako kot pogled se obnaša, kot da ni storil nič narobe. In potem je preteklost preteklost in bi jo moral prezreti.
Gabe: [00:16:24] Poslušajte, tukaj govorim, vi razmišljate o stvareh, ki so se zgodile kot otrok in kot mlada odrasla oseba. Veliko. In to vzgaja. Glede tega ste očitno nezadovoljni in drugi člani vaše družine vedo, da ste zaradi tega nezadovoljni, in poskusite to popraviti. Čeprav očitno slabo. In popolnoma se strinjam, da so vse te stvari resnične. Vprašanje, ki ga imam za vas, je edino vprašanje, na katerega želim, da odgovorite. Ali želite, da se opraviči, ker se želite opravičiti? Ali pa želite, da se opraviči, ker pogrešate svojega brata in želite popraviti zvezo?
Michelle: [00:16:56] Da, rad bi popravil razmerje.
Gabe: [00:16:58] V redu, potem povej. Recimo, da je razlog, da toliko razmišljate o tem, to, da ste žalostni, ker se borite s svojim bratom.
Michelle: [00:17:05] In imel sem prijatelje, ki so večkrat srečali mojega brata in so mi rekli, da je tvoj brat kurac.
Gabe: [00:17:11] Ja, sliši se kot pravi kurac. Poslušaj -
Michelle: [00:17:13] Samo pravim. Samo pravim.
Gabe: [00:17:14] Ne rečem, da ni. Tvoj brat je kurac. Pravim, da morate razumeti svojo motivacijo, ker dokler tega ne storite, mislim, da tega ne boste preboleli. In mislim, da ima veliko naših poslušalcev v življenju nekoga, ki ga tako čuti. Ne glede na to, ali gre za prijatelja, družinskega člana, v nekaterih primerih je to kot starš ali skrbnik. To je nekdo, ki jim je pomagal vzgojiti, ali avtoriteta, in ta dan iz dneva v dan prežvekujejo.In če razmerja ne popravijo ali razmerja ne prebolijo, jim vklene lisice v sedanjost, kot da so vam vklenjene, ker zdaj razmišljate o tem in vam zaseda preveč prostora za nekega tipa niti ne živi v državi. In dve, samo pustiti moraš in se odločiti, hej, glej, ta zveza ni zame in nehati razmišljati o tem. Iskreno povedano mislim, da nič od tega nima nič skupnega s shizofrenijo. Mislim, da ne. Vse je povezano z dejstvom, da so v poznanih odnosih naša družina naši prijatelji, take stvari vas zajebajo.
Michelle: [00:18:10] Mislim, da je to povezano s shizofrenijo, dejstvo, da bom pomislil na to in si samo strgal v glavo in mi se plazi v globokih temnih globinah moje glave in samo pojdi okoli in okoli in okoli in okoli.
Gabe: [00:18:22] Bi radi vedeli, kdo je moj veliki brat? Bi radi vedeli, kdo to počne zame? Želite vedeti, kdo se mi prikrade v glavo in se samo obrača in obrača in ne bo nikoli izpustil? Moj biološki oče. Tip je mrtev. Mrtev je in o njem razmišljam natanko tako kot vi o svojem bratu.
Michelle: [00:18:41] Res?
Gabe: [00:18:41] Ja, mrtev je. Ne more se opravičiti. Tega ne more nadoknaditi. Konec je. Zmagal sem, ker nisem umrl od alkoholizma.
Michelle: [00:18:49] Razumem, zakaj.
Gabe: [00:18:50] Zakaj si me sovražil? To je vse, o čemer lahko razmišljam, zakaj me je sovražil? In zdaj boš naredil popolnoma isto stvar, kot sem jo pravkar naredil jaz zate. Boste rekli: "Stari, ni te sovražil, da je bil kurac. Bil je alkoholik. Zapustil je svojega otroka. " To je raven, ki jo sami mučimo.
Michelle: [00:19:02] Razumem. Ko starš izbere alkohol nad otrokom. Razumem, zakaj se otrok zelo razburja.
Gabe: [00:19:10] Oh, glej, mislim, da ni izbral alkohola namesto mene. Mislim, da je izbral dobesedno karkoli. Mislim, da bi izbral kot pihajoč list nad mano.
Michelle: [00:19:18] Včasih je oče le sperma.
Gabe: [00:19:20] Ja. Veste, poklical sem darovalca sperme.
Michelle: [00:19:22] Ja. To je včasih le tisto, kar je oče.
Gabe: [00:19:25] Ampak to je največja prežvečenost, ki jo imam, ker se sprašujem, kako je vedel? Na dan, ko sem se rodil, da sem bil zlomljen in ničvreden? Kako to, da je vedel, česar nihče drug ne more ugotoviti?
Michelle: [00:19:37] Tega ni vedel.
Gabe: [00:19:37] Ampak, mislim -
Michelle: [00:19:38] Vedel je, da je zlomljen.
Gabe: [00:19:41] Tega ni vedel. Imel je lepo življenje. Bil je vesel. Umrl je v redu.
Michelle: [00:19:44] Ne, ni bil srečen, bil je alkoholik.
Gabe: [00:19:46] Ja, srečna.
Michelle: [00:19:47] Ne, srečnih alkoholikov ni.
Gabe: [00:19:50] Veste tisto samozdravljenje, ki ga včasih ne igra. Mislim, da sploh ni zdravil samozdravljenja. Mislim, da je bil samo fant, ki je počel, kar je hotel, in rekel, kar je hotel, in se obnašal. Bil je preprosto nezrel.
Michelle: [00:20:00] Potem ni bil pripravljen postati oče.
Gabe: [00:20:03] Mislim, bil je zelo mlad. Moja mama je zanosila v srednji šoli in tudi on je bil v srednji šoli.
Michelle: [00:20:07] V redu, to je malo boljše.
Gabe: [00:20:08] Ampak tega ni nikoli nadoknadil. Videl sem ga na smrtni postelji. Bil je v hospicu. Imel je zlatenico, oči so bile rumene. Rekli so mi, da imam še manj kot dva tedna življenja. In sem všeč: "Ali mi imate kaj povedati?" In bil je kot, "Kriva je tvoja mama."
Michelle: [00:20:23] Je to rekel?
Gabe: [00:20:23] To je skoraj tako rekel.
Michelle: [00:20:25] Je kurac.
Gabe: [00:20:26] O, ja.
Michelle: [00:20:26] Kot da je kurac. Tvoj biološki oče je kurac.
Gabe: [00:20:29] Zakaj pa tega ne morem preboleti?
Michelle: [00:20:31] Ker je tvoj oče.
Gabe: [00:20:33] Ja, imam očeta. Živ je. Živi v Tennesseeju. On je kul.
Michelle: [00:20:35] Ker je del tebe.
Gabe: [00:20:37] In tukaj se ne trudim, ampak je samo fant, ki je imel seks z mojo mamo. Cenim DNK in vse
Michelle: [00:20:45] Če pa to lahko rečeš, zakaj potem ne moreš preboleti?
Gabe: [00:20:48] Točno. In zato ruminira, ker intelektualni del Gabe Howarda misli -
Michelle: [00:20:54] Torej ste jezni na svojo mamo, ker je izkoščala tega tipa?
Gabe: [00:20:57] Ne. No, mislim, jezen sem na mamo, ker mi je dala življenje, ampak to je kot celotna "druga epizoda". Ne razumem, zakaj sem se moral roditi in zakaj se moram roditi zlomljen in zakaj sem tukaj.
Michelle: [00:21:08] Obstaja razlog, zakaj ste tukaj, in tu obstaja namen.
Gabe: [00:21:12] Ne verjamem.
Michelle: [00:21:13] Namen. Verjamem, da vedno obstaja razlog, zakaj ste tukaj.
Gabe: [00:21:17] Verjamete v vape pisala.
Michelle: [00:21:20] Verjamete v Diet Coca-Colo. Mogoče obstaja vesolje brez dietne kokakole.
Gabe: [00:21:23] To je zlobno.
Michelle: [00:21:24] Nisi tam. To je blizu tukaj.
Gabe: [00:21:27] To je zlobno.
Michelle: [00:21:28] Tu ste, da pijete dietno kokakolo.
Gabe: [00:21:30] Michelle, resno. Resno, nič od tega ne služi nobenemu od nas, zakaj torej to počnemo?
Michelle: [00:21:36] Ker ne izgine.
Gabe: [00:21:39] In zakaj ne izgine?
Michelle: [00:21:40] Ne vem, zakaj ne izgine.
Gabe: [00:21:42] Točno. Sodeč po naših e-poštnih sporočilih ima veliko naših poslušalcev to težavo, saj imajo samo to stvar, ki je preprosto ne morejo preboleti. In če se s poslušanjem te oddaje niso ničesar naučili, to pomeni, da niso sami. Veliko ljudi ima te stvari, ki jih preprosto ne morejo preboleti, in mislim, da bi kdo, ki me posluša in ti zadnjih 20 minut, pomislil, da morata to preboleti, ker jim to nikakor ne služi.
Michelle: [00:22:05] Samo malo. Se vam ne zdi?
Gabe: [00:22:06] Ampak tega ne puščamo. Upam, da nas morda poslušajo in se zavedajo, kako nekoristno je to, da preprosto ne preboliš in mislijo, da nočem biti takšen kot oni, in se prepustijo svoji jezi in stvarem, na katerih samo premišljujejo in ne more preboleti. Sumim pa, da se bo veliko ljudi obesilo na to prežvekovanje in upam, da bodo našli način, da jo čim bolj zmanjšajo, ker smo jo na koncu Michelle minimizirali. V sedanji dobi na nas ne vpliva enako. To se je verjetno zgodilo pred 10 leti. Mislite, da zdaj o tem razmišljate manj kot pred petimi leti?
Michelle: [00:22:44] Oh, zagotovo veliko manj.
Gabe: [00:22:45] Torej res obstaja nekaj modrosti, ki sčasoma zaceli vse rane.
Michelle: [00:22:49] In veste, da živite v drugi državi.
Gabe: [00:22:52] Zato sem moral ubiti svojega biološkega očeta. Morali ste poslati svojega brata v drugo državo in zdaj nenadoma postajamo boljši. To je fantastično. To je vsekakor koristen nasvet. Vsi so navdušeni, da poslušajo to epizodo bipolarnega shizofrenega podcasta, ker lahko zdaj s smrtjo in izgonom premagajo lastna prežvekovanja.
Michelle: [00:23:15] Da.
Gabe: [00:23:16] Dame in gospodje ne morejo biti zmagovalci vseh epizod, vendar upamo, da ste kaj izkoristili. Hvala, ker ste nastavili to epizodo Bipolarja, šizofrenika in podcasta. Ne pozabite skočiti do store.PsychCentra.com, ostalo je nekaj majic. To je zadnjič. Dobesedno zadnjič bomo v tej oddaji predstavili majice "Define Normal". Torej, če ste se odločili, da ga želite kupiti, je zdaj čas. Hvala vsem. Prosimo vas, da smo všeč povsod in se vidimo naslednjič.
Michelle: [00:23:45] On je kurac!
Napovedovalec: [00:23:50] Poslušali ste bipolarni šizofreni podcast. Če vam je ta epizoda všeč, si ne prikrivajte iTunes ali želene aplikacije za poddaje, če se želite naročiti in oceniti, če želite sodelovati z Gabejem, pojdite na GabeHoward.com. Če želite delati z Michelle, pojdite na Schizophrenic.NYC. Za brezplačne vire za duševno zdravje in spletne podporne skupine. Pojdite na uradno spletno stran oddaje .com .com/bsp, ki nam jo lahko pošljete po elektronski pošti na naslov [email protected]. Hvala, ker ste poslušali in široko delili.
Spoznajte svoje bipolarne in shizofrene gostitelje
