Uporaba globokega diha za lažje prepoznavanje stresa

Skupina raziskovalcev iz Združenega kraljestva bi lahko večletni stresnik - globok vdih - lahko postal detektor stresa.

V svoji novi študiji so raziskovalci v sapi prepoznali šest markerjev, ki bi lahko bili kandidati za uporabo kot indikatorji stresa.

Raziskovalci upajo, da bi njihove ugotovitve lahko privedle do preprostega in neinvazivnega testa za merjenje stresa.

Študija pa je vključevala le 22 preiskovancev, zato bi morala vključiti več ljudi, preden bi lahko sprejeli konkretne zaključke, so dejali.

"Če lahko stres nepristransko merimo objektivno, potem bo to lahko koristilo bolnikom in ranljivim osebam v dolgotrajni oskrbi, ki svojim negovalcem težko razkrijejo odzive na stres, na primer tistim, ki trpijo za Alzheimerjevo boleznijo," je dejal Paul Thomas , Dr., Vodilni avtor študije.

Študija, ki so jo pripravili raziskovalci z univerze Loughborough in Imperial College London, je vključevala 10 moških in 12 žensk, ki so se udeležile dveh sej. V prvem so jih prosili, da se udobno usedejo in poslušajo nestresno glasbo. V drugem so jih prosili, naj izvedejo skupni mentalni aritmetični test, ki je bil zasnovan tako, da povzroča stres.

Po mnenju raziskovalcev so dihalni test opravili pred in po vsaki seji, medtem ko so srčni utrip in krvni tlak ves čas beležili. Vzorce dihanja smo pregledali s tehniko, znano kot plinska kromatografija-masna spektrometrija, nato pa statistično analizirali in primerjali s knjižnico spojin.

Dve spojini v dihu - 2-metil, pentadekan in indol - sta se po stresnem matematičnem zasedanju povečali. Če je to mogoče potrditi v nadaljnjih študijah, so raziskovalci menili, da bi lahko bil osnova za hitri test.

Raziskovalci ugotavljajo, da se štiri druge spojine zmanjšujejo s stresom, kar bi lahko bilo posledica sprememb v vzorcih dihanja.

Raziskovalci so povedali, da so njihove prvotne predpostavke, da ljudje pod stresom dihajo hitreje in imajo povečan utrip in povišan krvni tlak, kar bo verjetno spremenilo njihov profil dihanja.

Poudarjajo pa, da je prezgodaj za domneve o biološkem izvoru in vlogi spojin v stresnem odzivu.

"Iz te študije je razvidno, da nismo mogli popustiti s stresom," so raziskovalci povedali v študiji, ki je bila objavljena v Journal of Breath Research. "Zdi se smiselno in preudarno, če to delo preizkusimo z več ljudmi v različnih starostnih obdobjih v bolj običajnih okoljih."

Vir: Inštitut za fiziko