Dolge ure v internetu lahko ogrozijo zdravje najstnikov

Presenetljiva nova študija ugotavlja, da so najstniki, ki ure in ure preživijo na internetu, v nevarnosti za visok krvni tlak.

Raziskovalci iz bolnišnice Henry Ford v Detroitu so ugotovili, da so najstniki, ki so vsaj 14 ur na teden preživeli na internetu, imeli povišan krvni tlak.

Od 134 najstnikov, ki so jih raziskovalci opisali kot težke uporabnike interneta, jih je 26 imelo povišan krvni tlak.

Študija, objavljena v Časopis za šolsko zdravstveno negonaj bi prvi pokazal povezavo med časom, ki ga preživijo na internetu, in visokim krvnim tlakom.

Ugotovitve prispevajo k naraščajočim raziskavam, ki so pokazale povezavo med veliko uporabo interneta in drugimi tveganji za zdravje, kot so zasvojenost, tesnoba, depresija, debelost in socialna izolacija.

Kot pri mnogih odvisnostih je tudi razlika v primerjavi z zlorabo.

Andrea Cassidy-Bushrow, doktorica znanosti, M.P.H., raziskovalec na Oddelku za znanost o javnem zdravju Henryja Forda in vodilna avtorica študije, je dejala, da je sporočilo, ki ga najstniki in starši odnesejo domov, zmernost.

"Uporaba interneta je del našega vsakdana, vendar nas ne bi smel jesti," pravi. »V naši študiji najstniki, ki menijo, da so težki uporabniki interneta v internetu v povprečju 25 ur na teden.

»Pomembno je, da si mladi redno oddihujejo od računalnika ali pametnega telefona in se ukvarjajo z neko obliko telesne dejavnosti. Staršem priporočam, da otrokom omejijo čas doma na internetu. Mislim, da sta dve uri na dan in pet dni v tednu dobro pravilo. "

Cassidy-Bushrow pravi, da ugotovitve nudijo dragocene informacije šolskim medicinskim sestram za spremljanje zdravja učencev.

»Šolske medicinske sestre bi lahko letno izvajale zdravstvene preglede, na katerih bi lahko ocenili krvni tlak in vedenja pri uporabi interneta. Študenti s povišanim krvnim tlakom bi nato imeli nadaljnji obisk, da bi ugotovili nadaljnje korake. "

V študiji so raziskovalci analizirali podatke 335 najstnikov, starih od 14 do 17 let. To je vključevalo odčitke krvnega tlaka, opravljene med fizičnim pregledom.

Udeleženci so med tednom pred fizičnim izpitom opravili tudi anketo o njihovi uporabi interneta s 55 vprašanji. Vprašanja so segala od tega, kako so preživljali čas v internetu in njihovo število e-poštnih naslovov, do dneva dnevnega bivanja v internetu in za kakšen namen.

Za svojo študijo so raziskovalci uporabo interneta opredelili kot obisk spletnih strani, pošiljanje e-pošte, takojšnje sporočanje, igranje iger, domače naloge, nakupovanje, prenos programske opreme in ustvarjanje ali vzdrževanje spletnih strani. Druge ugotovitve:

• Najstniki v povprečju preživijo 15 ur na teden na internetu v šoli ali doma;
• 44 odstotkov temnopoltih najstnikov je bilo težkih uporabnikov interneta v primerjavi s 36 odstotki belcev / drugih najstnikov;
• 39 odstotkov deklet je bilo težkih uporabnikov interneta v primerjavi s 43 odstotki fantov;
• 43 odstotkov težkih uporabnikov interneta je imelo prekomerno telesno težo v primerjavi s 26 odstotki lažjih uporabnikov interneta.

Vir: bolnišnica Henry Ford