Odkrit najboljši pristop k učenju

Nove raziskave kažejo, da je prakticiranje na pravi način ključnega pomena za učenje novih veščin.

Za raziskavo, kako je mogoče optimizirati učenje, je dr. Tom Stafford z angleške univerze Sheffield zbral podatke 854.064 igralcev spletne igre Axon, ki preizkuša hitro zaznavanje, odločanje in odzivni čas.

V igri morajo igralci voditi nevrona od povezave do povezave s klikom na potencialne cilje. S tem se preizkusi sposobnost udeležencev, da hitro zaznavajo, sprejemajo odločitve in se premikajo. Raziskovalci so s kodo za sledenje snemali identiteto vsakega igralca in sledili rezultatu, datumu in uri, vsakič, ko je bila igra odigrana.

Nekateri igralci so se izboljšali bolj kot drugi, tudi z enakim trajanjem treninga.Zdi se, da je to zato, ker so bodisi razdelili svoje vadbe bodisi so registrirali bolj spremenljive zgodnje predstave, kar kaže na to, da raziskujejo, kako igra deluje.

$config[ads_text1] not found

Ugotovitve so objavljene v reviji Psihološka znanost, revija Združenja za psihološke znanosti. Avtorji pišejo: »Uporaba podatkov o igrah nam je prvič omogočila, da smo povezali bogate podrobnosti zgodovine treningov z merili uspešnosti udeležencev, ki so bili dolgotrajno angažirani v naporni praksi.

»Pokazali smo, da obstajajo povezave med razmikom vadbe in poznejšim nastopom. Poleg tega smo pokazali, da so večje začetne razlike v uspešnosti povezane z višjo naslednjo uspešnostjo. "

"Študija kaže, da je učenje mogoče izboljšati," je dejal Stafford. »Lahko se učite učinkoviteje ali uporabite isti čas vadbe za učenje na višji ravni. Ko živimo dlje in vse več našega življenja temelji na pridobivanju kompleksnih veščin, postaja optimalno učenje vse bolj pomembno za vse.

»Nobenega razloga ni, če bi rekli, da se ne moreš učiti pozneje. Ni jasno, da se starejši ljudje slabše učijo kot mlajši. Pričakoval bi, da bodo ti rezultati enako veljali za ljudi vseh starosti. "

Opozoril je tudi pred preveč perfekcionističnimi. »Če se preveč trudite, da nikoli ne bi spodleteli, ne raziskujete parametrov dejavnosti. Morate opraviti nekaj raziskav in moja teorija je, da če boste to raziskovanje dolgoročno bolje delovali. "

$config[ads_text2] not found

Kar zadeva idealen razmik med vajami, Stafford meni, da je to odvisno od tega, kako dolgo si želite zapomniti predmet ali spretnost. Če si želite na primer nekaj zapomniti eno leto, pravi, da boste med vadbami potrebovali večje razmike, kot če se želite nekaj spomniti le en teden.

Stafford je dejal, da ta študija s tako velikim vzorcem igralcev spletnih iger ponuja uporabno predlogo za preučevanje drugih vrst učenja. "Tovrstni podatki nam omogočajo, da si brez primere ogledamo obliko učne krivulje," je dejal.

Dodal je, da ima uporaba podatkov, zbranih od ljudi, ki igrajo igre, velike prednosti pred študijem učenja v laboratoriju. Načrtuje sodelovanje z oblikovalci iger pri nadaljnjih študijah optimalnega učenja.

Nadaljnjo študijo, ki kaže, da presledki med treningi izboljšajo uspešnost, so aprila 2014 izvedli raziskovalci na univerzi v Pekingu Normal na Kitajskem. Kot so poudarili dr.Renlai Zhou in sodelavci, "študije kognitivnega usposabljanja prinašajo divje nedosledne rezultate."

Toda takšne študije se zelo razlikujejo pri razporejanju vadb, zato je ekipa to vprašanje rešila tako, da je 115 otrok petega razreda naključno razporedila v štiri vadbene skupine. Vsak je imel 20 treningov, ki so uporabljali svoj delovni spomin, razdeljen na dva, pet, deset ali 20 dni. Delovni spomin uporabljamo, ko imamo v mislih več informacij, ki jih uporabimo takoj.

$config[ads_text3] not found

Vse skupine so se bistveno izboljšale pri vadbeni nalogi, toda skupina z največjim razmikom (20 dni) je imela najboljše rezultate na ločenem testu inteligence tekočine. To je naša sposobnost logičnega razmišljanja in reševanja novih problemov, ne glede na inteligenco v ozadju.

Strokovnjaki dodajajo, da je krepitev našega delovnega spomina z vadbo "koristna za različne skupine oseb, od majhnih otrok do starejših, vključno z zdravimi osebami in tistimi s posebnimi potrebami."

Na testih je pripomogel k okrevanju kognitivnih funkcij po možganski kapi, izboljšal spomin pri odraslih, starejših od 80 let, in izboljšal tekočinsko inteligenco pri študentih in mlajših učencih.

Povzemajo, da lahko presledek, ki ga tukaj vidimo v spominu, osvetli podobne učinke na drugih področjih treninga možganov.

Reference

Stafford, T. in Dewar, M. Sledenje poti učenja spretnosti z zelo velikim vzorcem igralcev spletnih iger. Psihološka znanost, 30. decembra 2013, doi: 10.1177 / 0956797613511466 Axon

Wang, Z. et al. Razmaknjeni kognitivni trening spodbuja prenos treninga. Meje v človeški nevroznanosti, 10. aprila 2014, doi: 10.3389 / fnhum.2014.00217