Z mojim življenjem ni nič narobe, ampak vse sovražim

No. Kje naj začnem. Star sem 16 let in živim na Novi Zelandiji. Vem, da imam anksiozno motnjo neke oblike. Vem tudi, da imam izjemno verjetno depresijo. Toda včasih sem hiper, zato ves čas razmišljam, da bi lahko imel bipolarno. Vsi moji simptomi so napadi panike, pomanjkanje apetita, na splošno depresivni in razburjeni, res nepravilni vzorci spanja, nizka samozavest, samopoškodovanje (ali to šteje kot simptom?), Včasih pa sem zelo navdušen in pretirano in se ne more osredotočiti na nič. Bi lahko bil najstnik to samo zaradi tega? Resnično ne vem, ali so razpoloženja mojih let ali bipolarnih.
V mojem življenju se ni zgodilo popolnoma nič, kar bi me naredilo takšno. Imam dobre starše, lagodno življenje, hodim v dobro šolo z neverjetnimi prijatelji .. a vse to sovražim.
V neki fazi sem bil na svetovanju, a se ni izšlo. Pripravljen bi bil, da bi se vrnil, če bi bil dovolj pogumen, da vprašam starše.
Prosim za pomoč, potrebujem nasvet.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

A; Prav imaš. Pri vaših letih je težko vedeti, ali gre za prilagajanje mladostništvu ali se dogaja kaj bolj resnega. Karkoli že je, pomembno je, da to vzamete resno.

Prvi korak je obisk zdravnika. Skrbi me motnja spanja. Če vsako noč ne spite dobrih 8 ur ali več spanja, je to lahko glavni vir vaših težav. Na srečo obstajajo načini, ki vam pomagajo do boljšega spanca. Revizija svojih rutin in učenje načinov za sprostitev lahko zelo pomagata.Če imate še vedno težave s spanjem ali spanjem, vam bo zdravnik morda predpisal nekaj zdravil, ki vam bodo pomagala, da se vrnete v razumen ritem.

Pri 16 letih se morda spopadate tudi z nekaterimi hormonskimi premiki, ki ustvarjajo vzpone in padce, ki jih opisujete. Kot pri spanju je za začetek tudi vaš zdravnik.

Če se vse preveri z medicinske strani, predlagam, da razmislite o obisku psihiatra. Ker je vaše življenje na splošno v redu, lahko spremenite razpoloženje, ki je simptom bodisi organske depresije bodisi bipolarne motnje. V tem primeru je naslednji korak nekaj zdravil skupaj s svetovanjem, ki vam bo pomagalo spoznati nove načine za obvladovanje svojih občutkov.

Imate srečo, da imate podporne starše in prijatelje. Prepričan sem, da boste vse težave prestali, če boste dobili posvetovanja, ki jih potrebujete, da ugotovite vir svoje stiske.

Želim ti dobro.
Dr. Marie