Socialni mediji lahko nekatere najstnike ogrozijo zaradi neurejenega prehranjevanja
Nova avstralska študija kaže, da lahko socialna omrežja prispevajo k temu, da bodo mlada dekleta in dečki vodili po težavah s podobo telesa in vedenjem o motnjah hranjenja. Raziskovalci so ugotovili, da čeprav so najstniki pametni pametni telefoni, so platforme socialnih medijev z močnim poudarkom na objavljanju in ogledu slik na žalost najbolj uporabljene in najbolj tvegane.
Raziskava je pokazala, da so platforme z močnim poudarkom na objavljanju in ogledu slik, kot sta Instagram in Snapchat, najbolj uporabljene in najbolj tvegane.
V študiji so raziskovalci Univerze Flinders in Univerze v Zahodni Avstraliji anketirali 996 mladostnikov sedmega in osmega razreda srednje šole o njihovi uporabi Instagrama, Facebooka, Tumblra in Snapchata.
Ugotovili so, da je vedenje, povezano z neurejenim prehranjevanjem, poročalo 51,7 odstotka deklet in 45 odstotkov fantov. Pogosta vedenja so vključevala strogo vadbo in preskakovanje obrokov, da bi izgubili težo ali preprečili povečanje telesne mase.
Skupaj 75,4 odstotka deklet in 69,9 odstotka fantov je imelo vsaj en račun v družabnih omrežjih, najpogostejši pa je Instagram. To je bilo kljub temu, da je bila polovica vzorca mlajša od 13 let, kar je priporočena najnižja starost za te platforme.
Več računov v družabnih omrežjih in več časa, porabljenega za njihovo uporabo, je bilo povezano z večjo verjetnostjo motenj prehranjevalnih misli in vedenja, je povedal vodilni avtor dr. Simon Wilksch, višji raziskovalec na področju psihologije na univerzi Flinders.
Študija naj bi bila prva, ki je preučila odnos med določenimi platformami socialnih medijev in neurejenim prehranjevalnim vedenjem in mislimi pri mladih mladostnikih.
Wilksch meni, da so ugotovitve zaskrbljujoče. "Ključna sestavina preprečevanja motenj hranjenja je sporočanje, da bi morali svojo lastno vrednost opredeliti z mešanico naših sposobnosti, vrednot in odnosov," je dejal.
»Zdi se, da socialni mediji mlade spodbujajo, da se močno osredotočijo na svoj videz in način, kako ga drugi ocenjujejo ali dojemajo.
"Če najdemo te jasne povezave med neurejenim prehranjevanjem in uporabo socialnih medijev pri mladih mladostnikih in dečkih, je treba narediti še veliko več, da se poveča odpornost mladih, da bodo pritiski družbenih medijev manj prizadeti," je dejal Wilksch.
V prizadevanju za boj proti stresu najstnikov Wilksch uvaja avstralsko preizkušnjo programa Media Smart Online, namenjenega boju proti takim pritiskom pri ljudeh vseh starosti med 13 in 25 leti.
Program je podprt s pozitivnimi ugotovitvami prvega preskušanja z ženskami, starimi 18-25 let, kjer je Media Smart Online zmanjšala pojav prehranjevalnih motenj za 66 odstotkov (pri tistih, ki na začetku študije ne izpolnjujejo diagnoze) in povečala okrevanje zaradi prehranjevalnih motenj za 75% (za tisti, ki se začnejo z neurejenim prehranjevanjem), glede na kontrolnike.
Izboljšala se je tudi vrsta drugih dejavnikov tveganja, hkrati pa se je zmanjšala verjetnost pojava simptomov depresije in misli o samopoškodovanju.
"Zelo smo bili zadovoljni z rezultati prvega preskušanja in smo navdušeni, da bomo v tej novi raziskavi razširili program na širši starost in ljudi vseh spolov, saj vemo, da te skrbi niso omejene na ženske," je dejal Wilksch.
Ključno sporočilo programa je, da se mladi "odločijo" o tem, kakšen odnos želijo imeti z družabnimi mediji in kako njihova uporaba medijev ustreza njihovim osebnim vrednotam.
Prispevek je prikazan v Mednarodni časopis o prehranjevalnih motnjah.
Vir: Univerza Flinders / EurekAlert
