Želim, da je boljše

tako naravnost do točke mislim. Sem 19-letno dekle in imam težave. Nikoli mi niso ničesar diagnosticirali, toda dolgo sem se ukvarjal z depresijo, vključno s samopoškodbami in mislimi / poskusi samomora. Imam težave s tesnobo in zavezanostjo. Vse to sem vedel, preden sem našel vaše spletno mesto. Za več informacij sem opravil nekaj vaših testov. Moja ocena zdravja je končala 130 s 7 nujnimi motnjami / težavami. V preteklosti sem že videl šolske svetovalce in iskreno, to ni šlo dobro. V življenju sem na točki, ko želim to preboleti in poskusiti živeti, vendar vem, da tega ne morem storiti sam.

Torej, moje današnje vprašanje za vas je, kakšne korake bi moral sprejeti, da bi si ogledal okrevanje? Katere so moje najboljše možnosti na splošno in kako naj se tega lotim?

Hvala za vašo pomoč!

-Dekle, ki si želi, da bi bilo bolje ...

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Žal mi je, da so tvoja najstniška leta tako zasenčila bolečina. Vaša zasluga je, da ste poskušali poiskati pomoč. Res je žalostno, da pomoč ni bila v pomoč.

Vaši šolski svetovalci morda niso imeli usposabljanja in izkušenj, da bi se spoprijeli s tem, o čemer ste govorili. Ne mislim nespoštovanja šolskih svetovalcev. Pogosto imajo veliko primerov na stotine in zelo zahtevna delovna mesta. Šolski svetovalci, ki jih poznam, pogosto govorijo o tem, kako zelo si želijo, da bi imeli več časa za poglobitev z učenci, ki jih iščejo. Namesto tega se obremenjujejo s standardiziranimi testiranji, razporedom tečajev in postopki sprejema na fakultete. Vse te stvari so tudi dragocene in pomembne, vendar ovirajo dejansko zagotavljanje poglobljenega svetovanja.

Vprašali ste, kaj storiti. Mislim, da je prvi korak iskanje zasebnega terapevta. Če ste še vedno v dobrih odnosih s šolskim svetovalcem, lahko prosite za nasvet, koga poklicati. Zdravnika lahko prosite tudi za seznam imen svetovalcev, ki imajo strokovno znanje za pomoč mladim odraslim

Medtem ko čakate na sestanek, lahko izkoristite tudi telefonsko linijo za dečke in dekleta. Svetovalci so na voljo 24 ur na dan, da prisluhnejo mladim moškim in ženskam, ki se spopadajo. Naklonjeno uho in nekaj nasvetov vam lahko pomaga ugotoviti, kaj še morate storiti. Njihova telefonska številka je 800-448-3000.

Najobetavnejši del vašega pisma je, da resnično želite pomoč. Prevzemate svoje življenje in iščete način, kako se spremeniti. Dobra novica je, da lahko. Ljudje lahko s pomočjo spremenijo način razmišljanja in občutja. Ponosen sem na vas, da ste se zavezali, da boste začeli postopek.

Želim ti dobro.
Dr. Marie