Nizko samozavest in žalost

Želel sem postati varilec v boceju, ker smo gradili projekte in sem imel vložek pri oblikovanju. Medtem ko sem hodil na fakulteto za doktoranda iz varjenja, sem imel internet in začel odkrivati ​​video igre. Spremenil sem se in želel sem postati YouTuber ali razvijalec video iger, vendar sem hitro ugotovil, da sem sicer v video igrah boljši od svojih nekaj prijateljev, vendar sem v resnici samo povprečen. Začel sem razmišljati, da nikoli ne bom dovolj dober, da bi izpolnil svoje nove sanje. Misel, da bi se lahko v dveh letih poučevanja, kako urejati, graditi in pretvarjati 3d modele v različne video igre, resnično uporabljalo samo za tiste posebne igre, za katere nikoli ne bi bil dovolj dober, da bi jih lahko upoštevali. Po šolanju sem se zaposlil kot varilec in v prostem času še naprej igral video igre in delal z 3d modeli. Igranje video iger in 3d modeliranje me je nekaj časa odvračalo od negativnih misli, vendar postajam čedalje bolj depresivna in želim ostati sama. Redko kdaj začutim srečo in se počutim, kot da sem nič drugega kot ničvreden. Želim si, da se kaj spremeni, vendar starši ne dovolijo odpovedi službe varilca in poskusa na YouTubu. Ker menijo, da se ne sme šteti za vsako službo, ki se takoj ne izkaže za donosno. Vse kar zagotovo vem je, da se mora nekaj spremeniti.

Odgovorila Kristina Randle, doktorica znanosti, LCSW, dne 2020-03-8

A.

Morda vas služba in položaj spravljajo v depresijo, vendar ni jasno, da so to vzrok. Lahko se še kaj počutite depresivno.

Vaša situacija ni redka. Mnogi delajo vsakodnevna dela, ki jih ne marajo, in gredo domov in delajo, kar imajo res radi. To počnejo, ker vedo, da za plačilo računov potrebujejo službo. Vedo tudi, da je njihova vsakodnevna služba preprosto nekaj, s čimer se preživljajo. Nimajo je radi in če bi to lahko storili znova, se morda ne bi odločili za isto pot, vendar tudi prepoznajo, da za življenje potrebujejo denar. Verjetno ste v podobni stiski.

Razumem, da je varjenje dobra kariera. To je nekaj, kar vam lahko pomaga napredovati v življenju. V prostem času bi lahko še naprej razvijali svoje sposobnosti za potencialno služenje denarja na YouTubu.

Resničnost je taka, da je lahko zaslužek na YouTubu precej težaven. To ni kariera, na katero se lahko nujno zanesete. Ljudje, ki so uspešni na YouTubu, to počnejo že vrsto let. Za razvoj občinstva je potreben čas. Za uspeh potrebujete veliko občinstva. V svojem prostem času lahko še naprej poskušate razvijati svoj kanal. V tem trenutku bi bilo nespametno, če bi se odrekli vsakdanji službi. To ne pomeni, da se morate odpovedati YouTubu. To pomeni, da bi lahko obdržali dnevno službo, medtem ko poskušate povečati svojo publiko.

V tem odgovoru recimo, da ste postali uspešni v YouTubu in zapustili dnevno službo. Tudi v teh okoliščinah obstajajo tveganja. YouTuberji so v celoti odvisni od platforme YouTube in Googla, da lahko preživijo. Skrbniki v YouTubu lahko prepovejo račune kadar koli presodijo, da je nekdo kršil njihove pravilnike. Tudi algoritem spreminjajo precej pogosto. Morda vam gre res dobro, potem pa ste lahko nenadoma opazili upad vašega dohodka zaradi sprememb njihovega algoritma. Takšne stvari so se zgodile zelo priljubljenim YouTuberjem. Če ste zaradi dohodka odvisni od tehnološkega podjetja, je lahko precej tvegano. Pri varjenju ne bi imeli enakih izzivov.

Depresija, ki jo čutite, lahko izvira iz vaših nerealnih pričakovanj. Morda boste v depresiji zaradi tega, da boste morali služiti čas na delovnem mestu pri varjenju, kot da bi svoj čas morda bolje porabili za razvoj svojega kanala v YouTubu. Pravzaprav potrebujete varilno delo zaradi dohodka. Ko ste se izučili za varilca, vam daje spretnost, ki je drugi ljudje nimajo. Če se YouTube kanal ne obnese, imate vedno svoje varstvene sposobnosti.

Za zdaj morda delajte na razvoju kanala v prostem času in upajmo, da bo zrasel dovolj, da boste nekega dne lahko zapustili dnevno službo. To je cilj, ki si ga moramo prizadevati, vendar se zavedamo, da to ni lahka pot. Naredite vse, kar lahko, hkrati pa ohranite dnevno službo, ki vam pomaga, da imate denar za življenje in samostojnost.

Ker ste svoje simptome opisali kot poslabšanje, vam toplo priporočam svetovanje. Svetovanje vam lahko pomaga ugotoviti, kaj je narobe. Lahko bi vam pomagal biti realističen pri razvoju življenjskih ciljev. Več jasnosti imate glede svojega življenja in poti naprej, manj depresivni se boste morda počutili. Upam, da boste poskusili svetovanje. Lahko bi vam izredno pomagalo. Vso srečo in prosim za skrb.

Dr. Kristina Randle