Kako lahko delodajalci podpirajo ženske med poporodno depresijo

Nosečnost in porod sta pogosto vznemirljivo, srečno obdobje v življenju družine, hkrati pa je izjemno stresen čas za vso družino. To postane še težje, ko mama dela.

Skrb za novorojenčka (zlasti za prvorojenca ali otroka s posebnimi potrebami) je pomembna časovna naloga. To postane zahtevnejše, saj mamicam in drugim negovalkam primanjkuje ustreznega spanca. Dodatni finančni pritiski so tudi pri oskrbi novega družinskega člana in odvzemu časa (včasih neplačanega) od službe.

Po rojstvu je medicinski poudarek predvsem na novem otroku. Čeprav novorojenčke v prvem mesecu življenja večkrat pregledajo, akušerja mamo morda ne bodo videli šele šest tednov po porodu.

Vse to seštejte skupaj in otrok bo lahko hitro presenetljiv. Deset do dvajset odstotkov novopečenih mam se bori s poporodno depresijo. Celo mame, ki imajo najboljše podporne sisteme in v preteklosti še niso imele težav z duševnim zdravjem, se lahko borijo.

Zakaj bi morali delodajalci skrbeti?

Za napredne delodajalce je zdravje in dobro počutje VSEH zaposlenih izjemno pomembno. To povečuje produktivnost in vodi poslovne rezultate.

Delodajalci želijo tudi, da se mama čim prej vrne na delo, kar je težko storiti, ko se v obdobju po porodu spopada z duševnimi težavami (opredeljeno kot 12 mesecev po porodu). Ko se mama vrne v službo, se lahko mama bolj angažira, ko se rešijo vse njene težave s telesnim in čustvenim zdravjem.

Številni delodajalci se soočajo z zaostrenim trgom dela in vojna za talente (zlasti v tehnološki industriji) je resnična. Pomoč pri oskrbi novih družin dokazuje, da je delodajalec družini prijazen in skrbi za celotno osebo (ne le za delavca).

Kaj lahko delodajalci podpirajo mamo, ki se bori?

Za podporo novim družinam lahko delodajalci sprejmejo številne taktike:

• Zagotovite trdne vedenjske zdravstvene vire s programi zdravstvenih nadomestil in načrtom za pomoč zaposlenim.
• Pomagajte pri ozaveščanju in zmanjšanju stigme VSEH težav z duševnim zdravjem, ne da bi pozabili na ta ranljiv čas ob rojstvu.
• Spodbujajte zavarovalnice / zdravstvene načrte, da spremljajo, ali porodničarji med nosečnostjo / po porodu pregledujejo morebitne težave z duševnim zdravjem, in olajšajo dostop do ponudnikov reproduktivnega duševnega zdravja v mreži. Spodbujajte tudi zdravstvene načrte, da povrnejo preglede poporodne depresije tako s strani pediatrov kot porodničarjev (ker dojenčka pogosto obišče zdravnik veliko prej kot mama v poporodnem obdobju). To priporočata Ameriška akademija za pediatrijo in Ameriška šola za porodništvo in ginekologijo, vendar zdravstveni načrti / zavarovalnice ne povrnejo vedno stroškov.
• Uvedite programe podaljšanega starševskega dopusta v podporo okrevanju in povezovanju.
• Ponudite prilagodljive ureditve dela za podporo integraciji dela in zasebnega življenja (v primerjavi z ravnovesjem med poklicnim in zasebnim življenjem)

Delodajalci imajo izjemno priložnost podpreti nove družine in spodbujati dolgoročno zavzetost in zvestobo zaposlenih, tako da podpirajo nove mame z vsemi njihovimi fizičnimi in čustvenimi zdravstvenimi potrebami.

Ta objava je vljudnost Mental Health America.