Depresija povečuje tveganje za večje bolezni in bolezni

Precej znano je, da se lahko depresija pojavi po srčnem napadu in lahko poveča verjetnost ponovnega srčnega napada. Toda ali ste vedeli, da je tudi obratna stran resnična? Ta depresija lahko sama poveča tveganje za bolezni srca in ožilja. Nedavno poročilo Johns Hopkins Health Alert poroča:

Prospektivne študije kažejo, da so ljudje, ki niso imeli koronarne srčne bolezni, vendar so bili ob začetku študije depresivni, bolj verjetno razvili ali umrli zaradi bolezni srca. Depresija poslabša tudi kronične bolezni, kot so diabetes, artritis, težave s hrbtom in astma, kar vodi do več odsotnosti z dela, invalidnosti in obiskov zdravnikov.

Zdaj rezultati velike norveške študije kažejo, da depresija poveča tveganje za smrt zaradi večine drugih večjih bolezni, vključno z možgansko kapjo, boleznimi dihal, rakom, multiplo sklerozo in Parkinsonovo boleznijo. Povezan je tudi z naključnimi smrtnimi primeri.

Raziskovalci so zbrali izhodiščne podatke o fizičnem in duševnem zdravju za 61.349 norveških moških in žensk, povprečne starosti 48 let, nato pa ugotovili število smrtnih primerov in njihove vzroke v povprečnem spremljanju skoraj 4,5 leta. Udeleženci, ki so imeli pomembno depresijo (2.866), so imeli večje tveganje, da bodo umrli zaradi večine glavnih vzrokov smrti, tudi po prilagoditvi glede na starost, zdravstveno stanje in fizične težave na začetku študije.

Raziskovalci teoretizirajo, da lahko depresija poveča tveganje za smrt z neposrednim vplivom na kardiovaskularni in živčni sistem. Poleg tega lahko depresija povzroči slabe zdravstvene navade, kot so kajenje, zloraba alkohola in sedeči življenjski slog, in lahko vpliva na sposobnost ljudi, da upoštevajo režim zdravljenja. Rezultati so objavljeni v reviji Psychosomatic Medicine (zvezek 69, stran 323).

V članku Psych Central, »Stresni vplivi na zdravje«, višji urednik novic Rick Nauert razpravlja o drugi študiji psihologinje Janice K. Kiecolt-Glaser z Medicinske fakultete Univerze v Ohiju, objavljeni v reviji Perspektive psihološke znanosti glede obremenitve s stresom in negativnimi čustvi na telesu.

Prvič, stres in stiska povečujeta proizvodnjo vnetnih citokinov, kar je bilo vpleteno v razvoj bolezni, kot so Alzeheimerjeva, Parkinsonova bolezen, artritis in diabetes.

Depresija prav tako poveča tveganje za okužbe in lahko upočasni celjenje ran, ker negativna čustva lahko poškodujejo imunski sistem. Dejansko poudarjeni posamezniki kažejo šibkejši imunski odziv na cepiva, pojasnjuje Nauert, zato je depresija pravzaprav skrb za javno zdravje. Poleg tega stres in depresija otežujejo prenašanje toksinov v okolju, kot so pesticidi in onesnaževala zraka, kar posledično povečuje tveganje za razvoj alergij, astme in virusnih okužb.

Kup dobrih novic, kajne ???

Pravzaprav poročila samo še poudarjajo nujnost, s katero bi se morali spoprijeti z depresijo in stresom. Z njimi je treba ravnati enako resno kot s srčno-žilnimi boleznimi, dihalnimi boleznimi in avtoimunskimi boleznimi.

Na žalost večina motenj razpoloženja ne bo izginila, če jih preprosto prezremo in svojo pozornost usmerimo na nekaj drugega. Gre za upravičene zdravstvene težave, ki prizadenejo različne naše organe in sisteme v človeškem telesu in lahko v našem življenju postanejo pekel, če nismo pozorni.