Počutim se neprivlačno, vendar mi ljudje govorijo drugače

Iskal sem in se mi zdi, da ne najdem takega vprašanja, vendar ne vem, zakaj se imam za "neprivlačnega". Sem 15-letni fant v srednji šoli in vedno imam občutek, da sem videti tako grozno, toda ljudje mi ves čas poskušajo dopovedati, da nisem. Včasih se ponavadi jezim, ker menim, da se ti ljudje trudijo biti le prijazni ali radodarni. Kot neposreden človek sem rad odkrit in to pričakujem tudi od vrstnikov. Trudim se izogibati se fotografijam in videoposnetkom, in ko se pogovarjam z ljudmi, se mi zdi, kot da se jim gnusi, da me morajo gledati. Mislim, da je to zelo negativno, saj se ljudje jezijo name, ker mislijo, da iščem pozornost, vendar je ne. Ljudem želim samo resnico, toda moje misli, da sem nezaželen, se ne morejo spoprijeti z nekaterimi mnenji teh ljudi. Včasih je moje napake tako enostavno videti in ljudje mi še vedno govorijo, da sem videti v redu. Resnično, sovražim in če ti ljudje lažejo, želim, da se ustavijo. In če govorijo resnico, želim, da mi misli nehajo govoriti, da sem videti grda. To je zame, zame, za moje ljubezensko življenje in za moje družabno življenje. (starost 15, iz ZDA)

Odgovoril Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

Petnajst je težka doba. Naravno je, da ste v tej starosti zelo samozavestni, vendar se sliši, kot da ste bolj kritični do sebe in svojega fizičnega videza, kot bi si mislil, da ste zdravi. Vsi imamo pomanjkljivosti in vsi deli telesa, za katere bi si želeli, da bi jih lahko spremenili, vendar se ni zdravo osredotočati nanje. Prepričan sem tudi, da ste že slišali stavek: "Lepota je v očeh opazovalca." To v bistvu pomeni, da se lahko vsi razlikujemo glede tega, kaj se nam zdi privlačno. Ko ti prijatelji rečejo, da jim je všeč, kako izgledaš, sem prepričan, da govorijo iz lastne percepcije - torej zanje je to resnica. Ne spoštujete njihovega mnenja, da bi se prepirali z njimi.

Običajno bi rekel, da boste iz te faze najverjetneje zrasli in se naučili ceniti svoje dobre lastnosti, vendar se bojim, da so vaši negativni občutki premočni, da bi jih lahko sami rešili. Predlagam, da se posvetujete s to težavo, ker lahko težave s podobo telesa povzročijo večje in resnejše psihološke težave, če jih ne odpravite. Prosimo, pogovorite se s starši, šolskim svetovalcem ali zdravnikom, da vam bodo pomagali najti terapevta ali terapevtsko skupino. V tem času »pojdi iz glave« in uživaj v tem zelo pomembnem delu svojega življenja!

Vse najboljše,
Dr. Holly Counts