Pametni telefoni lahko izboljšajo pomnilnik
Raziskovalci pravijo, da študija kaže, da se poseg lahko uporablja v različnih okoljih kot metoda za izboljšanje spomina.
"Cilj naše študije je bil pokazati splošnost našega protokola usposabljanja za večje število posameznikov z zmerno do hudo okvaro spomina," je povedala dr. Eva Svoboda, klinična nevropsihologinja in vodilna avtorica študije.
"Naše ugotovitve dokazujejo, da je mogoče močne nastajajoče tehnologije z znanostjo o možganih izkoristiti na inovativen način, da se ljudem z vrsto spominskih primanjkljajev vrne nekaj neodvisnosti."
Prizadetost spomina, zlasti kadar je huda, lahko vpliva na skoraj vse vidike vsakdanjega življenja, kar otežuje ali onemogoča izpolnjevanje sestankov in spremljanje spreminjanja osebnih, družbenih in poklicnih odgovornosti.
Ponovno usposabljanje spomina se uporablja že več kot dve desetletji in temelji na filozofiji, ki sloni na uporabi implicitnega spomina za izboljšanje drugih področij spomina. Implicitni ali postopkovni spomin se nanaša na vrsto spomina, ki od nas ne zahteva, da razmišljamo o stvareh, kot to počnemo - na primer vožnjo s kolesom ali umivanje zob.
Komercialne tehnologije, kot so pametni telefoni, telefoni iPhone, naprave Android in druge mobilne elektronske naprave, imajo ogromen potencial za posameznike z okvaro spomina, saj ponujajo visoko zmogljivost shranjevanja, zvočna in vibracijska opozorila, bogato večpredstavnost in uporabniško sprejemljivost.
V sedanji študiji je sodelovalo 10 ambulantnih bolnikov, starih od 18 do 55 let, ki so imeli zmerno do hudo okvaro spomina. Njihova okvara spomina je bila posledica nevrodegenerativnih stanj, vključno z razpokami anevrizme, možganske kapi, tumorja, epilepsije, poškodbe zaprte glave ali anoksije (premajhnega kisika v možganih) po srčnem napadu.
Udeleženci so opravili dve fazi usposabljanja bodisi na pametnem telefonu bodisi na drugi napravi osebnega digitalnega asistenta (PDA). Pred treningom so vsi udeleženci poročali o težavah pri vsakodnevnem delovanju.
Nekateri so zahtevali stalni nadzor in redno pomoč družinskih članov, ker so pozabili plačevati račune, jemati zdravila ali se udeleževati sestankov.
V prvi fazi so bili udeleženci poučeni o osnovnih funkcijah svoje naprave z uporabo metode vadbe, ki se je vtaknila v njihov ohranjeni implicitni / proceduralni spomin.
Vsak udeleženec je prejel več enournih vaj za učenje koledarskih veščin, kot so vnašanje sestankov in opomnikov.
V drugi fazi so udeleženci napravo odnesli domov, da bi svoje novo pridobljene veščine koledarja uporabili v resničnih situacijah. To je vključevalo nastavitev opomnikov alarma za jemanje zdravil in obiskovanje prihodnjih sestankov, polnjenje naprave in nenehno držanje naprave pri sebi.
Naučili so se tudi uporabe drugih funkcij programske opreme, kot so telefon, stiki in kamera.
Kot del rezultatov so udeleženci dobili razpored 10 telefonskih klicev, ki jih je treba opraviti v dvotedenskem obdobju ob različnih urah dneva - za natančno približevanje zavez iz resničnega življenja.
Družinski člani, ki so živeli z udeleženci, so vodili dnevnik vedenjskega spomina, ali je njihov sorodnik v resničnem življenju uspešno opravil ali ne. Udeleženci in družinski člani so izpolnili vprašalnik "spominske napake", ki je vključeval ocenjevanje seznama pogostih spominskih napak na lestvici pogostnosti, od "nikoli" do "ves čas".
Udeleženci in družina so izpolnili tudi dva dodatna vprašalnika. Eden je izmeril zaupanje v udeleženca pri obravnavi različnih scenarijev, ki zahtevajo spomin (npr. Klici zobozdravnika za spremembo datumov sestankov). Drugi je preučil udeleženčevo uporabo naprave za podporo potovanju v preteklost (npr. Iskalne dejavnosti in dogodke iz prejšnjih dni, tednov in mesecev), potovanje skozi čas (npr. Načrtovanje vnaprej, vnos prihodnjih dogodkov in sestankov) ter tehnično enostavnost uporabe naprave.
Čeprav je bilo to le majhno preskušanje, je vseh 10 posameznikov po opravljenem treningu na podlagi rezultatov funkcionalnih ukrepov in vprašalnikov pokazalo "močan porast" vsakodnevnega delovanja spomina.
Udeleženci so še naprej poročali o koristih uporabe pametnih telefonov in dlančnikov v kratkoročnem spremljanju tri do osem mesecev kasneje.
Ugotovitve so objavljene na spletu pred tiskom v mednarodni reviji Nevropsihološka rehabilitacija.
Vir: Baycrest Center za geriatrično oskrbo
