Vrhunski športniki ponavadi hitro preučujejo kognitivne naloge
Raziskovalci so odkrili, da so se olimpijski medalisti v odbojki odlikovali ne le v izbranem športu, ampak tudi v tem, kako hitro sprejmejo in se odzovejo na nove informacije.
Preiskovalci z univerze v Illinoisu so preučevali 87 najbolj uvrščenih brazilskih odbojkarjev (nekateri med njimi na olimpijskih igrah v Pekingu in Londonu) in 67 njihovih noatletskih sodobnikov.
Raziskovalci so odkrili, da športnik zmanjšuje razlike v uspešnosti, ki se običajno pojavljajo med ženskami in moškimi.
Natančneje, športnice so bile po hitrosti svojih miselnih izračunov in reakcijskih časov bolj podobne vrstnikom, medtem ko so neatletske samice enake naloge opravljale počasneje kot moške kolege.
"Mislim, da smo se naučili, da se športniki na nek način razlikujemo od nas," je dejal profesor psihologije z Univerze v Illinoisu dr. Arthur Kramer, ki je študijo vodil s podiplomsko študentko Heloiso Alves.
"Ugotovili smo, da so športniki na splošno lahko zavirali vedenje in se hitro ustavili, ko so morali, kar je zelo pomembno v športu in v vsakdanjem življenju," je dejal Kramer.
»Prav tako so se lahko aktivirali, na hitro zajeli informacije in hitreje preklapljali med nalogami kot nešportniki. Rekel bi, da so bile to skromne razlike, a vseeno zanimive razlike. "
Preiskovalci so ugotovili, da so bili športniki hitrejši pri preizkusih spomina in nalogah, zaradi katerih so morali preklapljati med nalogami. Hitreje so opazili tudi stvari v svojem perifernem vidu in zaznali subtilne spremembe v prizoru.
In na splošno so lažje opravljali naloge, pri tem pa so ignorirali zmedene ali nepomembne informacije.
Kramer in fakultete so bili presenečeni, da imajo športnice pomembne kognitivne prednosti pred neatletskimi kolegi. Te prednosti so celo zmanjšale občutne razlike v hitrosti med njimi in moškimi.
Športnice so hitreje kot neatletske vrstnice zaznavale spremembe v prizoru in so hitreje iz motečega ozadja izbrale ustrezne podrobnosti. Njihova uspešnost pri teh in drugih nalogah je bila enaka kot pri moških športnikih, medtem ko so bili neatletski moški vedno boljši od neatletskih vrstnic.
Nešportniki so se izkazali le na enem od kognitivnih testov, ki so jih opravili raziskovalci.
V tem testu, imenovanem zaustavitvena naloga, so bili udeleženci pozvani, da vpišejo tipko "Z" ali "/" takoj, ko jo vidijo na računalniškem zaslonu - razen če slišijo ton kmalu po pojavu znaka, v tem primeru so bili rekel, naj se vzdržijo odziva.
Nešportniki so bili ponavadi hitrejši v primerih, ko ton nikoli ni zaslišal, medtem ko so športniki bolje zavirali svoje odzive, ko so slišali ton.
Sposobnost zaviranja odziva je eden od znakov izvršilne funkcije, sposobnost nadzorovanja, načrtovanja in uravnavanja vedenja, je dejal Kramer. Čeprav ima očitne prednosti v športu, je sposobnost hitrega zaviranja koristna tudi v vsakdanjem življenju, je dejal.
"Eden od načinov razmišljanja o tem je, da ste v avtu in ste pripravljeni na start, ko v stranskem pogledu opazite avto ali kolesarja, ki ga pred sekundo še niste videli," je dejal . Možnost, da se ustavite, potem ko ste se odločili, da gre, je v tej situaciji lahko rešilno.
"Torej je olajševanje in zaviranje vedenja pomembno," je dejal.
Kramer je dejal, da je počasnejši nastop športnikov pri tej eni nalogi lahko posledica strateške odločitve, da so počakali in preverili, ali bo zaslišal ton, preden se bodo zavezali pritisku na tipko.
"Stavim, da so se športniki šele učili nekoliko bolje prebrati nalogo," je dejal. "Torej, če grem nekoliko počasneje, se bom nekoliko bolje ustavil, če bo treba."
Na splošno nove ugotovitve prispevajo k dokazom, da imajo tisti, ki leta vadijo na določenih fizičnih nalogah, tudi okrepljene kognitivne sposobnosti, je dejal Kramer.
"Naše razumevanje je nepopolno, ker ne vemo, ali so se te sposobnosti športnikov" rodile "ali" ustvarile "," je dejal. »Morda ljudje gravitirajo k tem športom, ker so dobri v obeh. Ali pa je to trening, ki krepi njihove kognitivne sposobnosti kot tudi fizične. Moja intuicija je, da gre za oboje. "
Vir: Univerza v Illinoisu
