Psihologija po internetu: 13. junij 2020
Ta teden se Psihologija okoli mreže potaplja v prednosti uporabe pozornosti za reševanje grozeče krize duševnega zdravja v podjetju, zakaj lahko igranje trdega načina, kot je strategija parjenja, dejansko deluje, kako tresenje plena z babico in dedekom lahko poveča njihovo fizično sposobnost duševnega zdravja in še več.
Dobro, prijatelji!
Kako upravičujemo krivdo za žrtve, reševanje in sistemsko zlorabo: Rebecca Mandeville razloži hipotezo o »pravičnem svetu« in kako se nanaša na krivdo žrtve, grešništvo in sistemsko zlorabo.
Moč 10 minut: kako čuječnost lahko reši grozečo krizo duševnega zdravja v podjetjih: Zaradi pandemije COVID-19 bi se lahko soočili z mesečno ali celo dolgoletno krizo duševnega zdravja. Po mesecih, ko smo preživeli mesece v karanteni - izolirani od prijateljev in družine, nismo mogli obiskati svojih najljubših trgovin in restavracij, ker smo imeli omejen dostop do najnujnejših stvari, kot so trgovine z živili, je smiselno le, da smo v pripravljenosti za drugo krizo. Tako je smiselno, da podjetja in voditelji ukrepajo in pomagajo svojim zaposlenim spremeniti položaj.
Zakaj bi igranje težko priti dejansko lahko delovalo: Čeprav je igranje težko dobiti, je običajna strategija za privabljanje partnerja, pretekle raziskave v resnici niso mogle ugotoviti, ali je dejansko učinkovita in, če je, zakaj. Raziskovalci z Univerze v Rochesterju so to želeli razjasniti in ugotovili so, da - čeprav se težko igrati, se zdi, da bi se vrnilo (navsezadnje nihče ne želi tvegati zavrnitve!) - oteževanje preganjanja dejansko poveča zaželenost potencialnega partnerja.
Nepričakovana negotovost lahko privede do paranoje: po mnenju raziskovalcev z univerze Yale lahko časi nepričakovane negotovosti - na primer nenadoma znajdete sredi svetovne pandemije - povzročijo paranojo. Izredni profesor psihiatrije in višji avtor študije Philip Corlett pravi: »Ko se naš svet nepričakovano spremeni, želimo to nestanovitnost kriviti na nekomu, da jo osmislimo in morda nevtraliziramo. Zgodovinsko gledano so se v času preobratov, na primer velikega požara v starem Rimu leta 64 n. Št. Ali terorističnih napadov 11. septembra, povečala paranoja in zarotniško razmišljanje. "
Kako vam hobi pomaga v karieri? Ste vedeli, da vam fotografija lahko pomaga pri ustvarjalnosti, borilne veščine pa samozavest? Igranje šaha lahko pomaga vašim sposobnostim kritičnega mišljenja, pletenje pa lahko okrepi vaše organizacijske sposobnosti? Če se že ukvarjate s hobijem, vam ne bo le prijeten način preživljanja časa; lahko vam pomaga tudi v karieri.
Ples v prosti obliki kot alternativna interakcija za odrasle vnuke in njihove stare starše: Če med zaklepanjem COVID-19 niste mogli videti svojih starih staršev, boste morda želeli načrtovati plesni seš, ko boste lahko spet obiskali! Po tej novi študiji lahko plesna terapija pomaga izboljšati telesno pripravljenost starejših in poveča njegovo čustveno stanje. Po treh plesnih sejah v prosti obliki v njihovih domovih s svojimi babicami je 16 terapevtov plesnega gibanja poročalo, da ples ne samo izboljšuje razpoloženje starejših, ampak vpliva tudi na stališče mlajše generacije.
Foto Cassandra McD. na Reshot.
