Upoštevajte duševno zdravje pri tehtanju sprejemanja na fakulteti
Javnost se v zadnjih letih vse bolj zaveda, da se študentje soočajo z mnogimi izzivi duševnega zdravja in da ti pogosto lahko motijo akademsko uspešnost. Takšna vprašanja lahko privedejo do tega, da študentje ne uspejo na tečajih, si vzamejo zdravniški dopust ali se celo popolnoma umaknejo iz šole. Dejansko je raziskava Nacionalnega zavezništva za duševno zdravje med posamezniki v starosti, ki jim je diagnosticirano stanje duševnega zdravja, pokazala, da 64 odstotkov zaradi težave z duševnim zdravjem ne obiskuje fakultete.
Kot profesor in klinični psiholog pozdravljam nacionalni dialog o vprašanjih duševnega zdravja v kampusu. Vem tudi, da imajo profesorji in zaposleni pomembno vlogo pri ohranjanju zdravih in produktivnih študentov. Preden sprejmete ponudbo fakultete, je dobro vedeti, kakšni programi obstajajo v kampusu, ampak jim je vredno dovoliti, da igrajo vlogo, ki jo izberete na fakulteti. Skupaj z akademiki, atletiko, velikostjo učilnic in lokacijo kampusa bi morala biti kakovost programov in storitev za duševno zdravje eden od odločilnih dejavnikov pri odločanju, kje se bodo maturirali.
Priložnost ali izziv: tanka črta
Medtem ko je izkušnja na fakulteti polna priložnosti, lahko obilica novih možnosti povzroči tudi negotovost. Glede na stopnjo samozavesti in udobja študenta se priložnost dejansko počuti bolj kot izziv.
Na primer neodvisnost od staršev lahko pomeni novo pridobljeno avtonomijo, lahko pa tudi pritisk sprejemanja pomembnih odločitev brez strukture, vodenja in podpore zaupanja vrednih družinskih članov. Tudi nov začetek je lahko enak ponovni iznajdbi, vendar vstop v novo okolje vključuje tudi izgubo znane socialne podpore, pa tudi uveljavljenih vlog, ugleda in statusa.
Prehod iz srednje šole v manj strukturirano fakultetno okolje je tudi kulturni šok. Prilagodljiv in bolj prilagojen urnik pouka ponuja svobodo odločanja, kdaj in kje bo študiral ali opravljal izvenšolske dejavnosti, hkrati pa predstavlja izzive načrtovanja, tehtanja možnosti in oblikovanja strategij za doseganje ciljev ob nasprotujočih si zahtevah.
Celo obkroženo s toliko novimi obrazi in idejami je lahko nerodno. Za nekatere je srečanje in druženje z novimi ljudmi iz različnih okolij - brez pravil, ki jih nalagajo starši - priložnost za rast. Toda za druge to lahko pomeni tudi skupno bivanje z ljudmi, ki imajo drugačne vrednotne sisteme, in lahko bolj "zaščitene" študente celo izpostavi neznanim in tveganim vedenjem, kot je popivanje.
Viri v kampusu so pomembni
Nedavne raziskave združenja American College Health Association so pokazale, da je bila skoraj četrtina študentov diagnosticirana ali zdravljena zaradi duševnega zdravja. Čeprav je vsak študent edinstven, so določena stanja duševnega zdravja pogostejša v kampusih kot drugi. Zgoraj navedeni pritiski lahko poslabšajo latentne razmere, motnje, ki se prvič pojavijo v otroštvu, pa lahko sledijo mladim v odrasli dobi. Nekatera stanja, ki jih najpogosteje opazimo v kampusih, vključujejo tesnobo, depresijo, motnjo pomanjkanja pozornosti in motnjo spektra avtizma.
Čeprav je prepoznavanje znakov teh izzivov na področju duševnega zdravja pomemben prvi korak, lahko vodje kolidžev igrajo pomembno vlogo pri iskanju produktivnih rešitev za prizadete študente. V omenjeni raziskavi NAMI je več vprašanih (79%) kot katera koli druga s tem povezana dejavnost, na primer ustanavljanje vrstniških organizacij (62%) ali sejmi zdravja (60%), ocenilo, da je usposabljanje za duševno zdravje predavateljev in osebja izredno pomembno.
Šole se odzivajo. V podjetju Bryn Mawr smo organizirali četrtletne forume, da bi fakulteti lažje prepoznali znake teh težav z duševnim zdravjem pri naših študentih, razumeli njihov vpliv na akademsko in socialno blaginjo ter se zavedali kulturnih vprašanj v zvezi z duševnim zdravjem. Razpravljali smo tudi o strategijah za pomoč študentom pri obvladovanju njihovih akademskih zahtev, hkrati pa jih usmerjali k iskanju oskrbe in podpore za njihova vprašanja. Letos smo v te forume vključili študente, da lahko delijo pomembna spoznanja iz prve roke. Preden se vaša družina odloči za šolanje, boste morda želeli preveriti, ali obstaja podoben program na vaši izbrani šoli.
Čeprav je obupno vedeti, da se toliko bistrih mladih misli bori z resnimi skrbmi za duševno zdravje, je spodbudno videti vse večjo pozornost tega vprašanja. Kot vedno je prepoznavanje problema prvi korak k zagotovitvi, da študentje dobijo kritično podporo, ki jo potrebujejo. Za študente in njihove starše to pomeni, da se zavedajo, da je prehod v univerzitetno življenje lahko izredno zahteven in da je treba podpirati duševno zdravje, ko se odločijo, katero ponudbo šole bodo sprejeli.
