Stres spreminja učenje v možganih

Novi eksperiment nemških znanstvenikov kaže, da stres spodbuja naše možgane, da med učenjem uporabljajo različne in bolj zapletene procese.

V študiji so kognitivni psihologi dr. Lars Schwabe in Oliver Wolf sta odkrila, da sta prisotnost ali odsotnost stresa povezana z uporabo različnih možganskih regij in različnih strategij v učnem procesu.

Zdi se, da zaradi stresa možgani težje delajo in pri učenju uporabljajo bolj zapleten pristop. Ugotovitve študije so objavljene v Časopis za nevroznanost.

Raziskovalci so odkrili, da so posamezniki brez stresa uporabljali namerno učno strategijo, medtem ko so se stresni subjekti bolj zanašali na svoje črevesje.

"Ti rezultati prvič dokazujejo, da stres vpliva na to, katerega od različnih spominskih sistemov se možgani vklopijo," je dejal Schwabe.

V študiji so raziskovalci analizirali podatke 59 preiskovancev. Dve skupini sta bili dodeljeni, eno skupino pa so prosili, naj eno roko za tri minute potopi v ledeno mrzlo vodo (medtem ko jo opazuje video nadzor).

Kot je bilo pričakovano, je ta aktivnost preiskovance poudarila s podatki, zbranimi in potrjenimi s hormonskimi testi.

Drugo skupino so prosili, naj eno roko potopi v toplo vodo. Nato so posamezniki pod stresom in brez stresa opravili nalogo, imenovano vremensko napoved. Naloga je vključevala preiskovanje igralnih kart z različnimi simboli in nato s pomočjo kart napovedovati, katere kombinacije kart napovedujejo dež in sonce.

Vsaka kombinacija kart je bila povezana z določeno verjetnostjo dobrega ali slabega vremena. Ljudje uporabljajo različno zapletene strategije, da bi obvladali nalogo.

Med nalogo napovedovanja vremena so raziskovalci z MRI zabeležili možgansko aktivnost.

Raziskovalci so ugotovili, da so se tako stresni kot tudi ne-stresni subjekti naučili napovedovati vreme glede na simbole. Način, kako so se naloge naučili, pa je bil različen.

Udeleženci brez stresa so se osredotočili na posamezne simbole in ne na kombinacije simbolov. Zavestno so sledili preprosti strategiji.

Podatki MRI so pokazali, da so aktivirali možgansko regijo v medialnem temporalnem režnju - hipokampusu, kar je pomembno za dolgoročni spomin.

Predmeti pod stresom pa so uporabili bolj zapleteno strategijo.

Odločali so se na podlagi kombinacije simbolov. To pa so storili podzavestno, torej niso mogli z besedami oblikovati svoje strategije.

V tej skupini udeležencev stresa so pregledi možganov pokazali, da se je aktiviral tako imenovani striatum v srednjih možganih - možganska regija, ki je odgovorna za bolj nezavedno učenje.

"Stres ovira zavestno, namensko učenje, ki je odvisno od hipokampusa," je zaključil Schwabe. »Torej možgani uporabljajo druge vire. V primeru stresa striatum nadzoruje vedenje - kar prihrani učni dosežek. "

Vir: Univerza Ruhr, Bochum