Je zdravljenje na daljavo val prihodnosti?
Študenti želijo študirati kdaj hočejo in kako hočejo. Učenje na daljavo omogoča izobraževanje tistim, ki drugače ne bi mogli zapustiti dela, potovati v razred ali ure preživeti na predavanjih.
Isto povečanje udobja in razpoložljivosti bi lahko resnično vplivalo na ljudi, ki iščejo psihološko zdravljenje. Je zdravljenje na daljavo pripravljeno na vzlet?
Ljudje, ki morajo ohraniti delovna mesta, skrbeti za otroke ali ostarele starše, nimajo avtomobilov ali dostopa do javnega prevoza ali se želijo naučiti gradiva, ki ni na voljo tam, kjer živijo, lahko koristi učenje na daljavo. To so pogosto isti razlogi, zaradi katerih se ljudje borijo za dostop do storitev duševnega zdravja.
Obstaja veliko raziskav, ki kažejo, da učenje na daljavo in tradicionalno učenje v učilnici zagotavljata enako kakovost izobraževanja. Učenje na daljavo ni več podstandardna izobraževalna možnost.
Torej, kako lahko te ugodnosti veljajo za psihološko zdravljenje?
Zdravljenje, ki je na voljo na spletu ali na daljavo, bi zagotovo lahko pomagalo ljudem s težavami pri sestankih na terapiji in vključitvi zdravljenja v zaseden življenjski slog. Prav tako bi ljudem omogočil dostop do posebnih načinov zdravljenja, ki jim sicer niso na voljo.
Po mnenju Ameriškega psihološkega združenja so psihologi začeli uporabljati elektronsko komunikacijo, kot so e-pošta, Skype in različne oblike videokonferenc, da bi povečali zdravljenje. Toda medtem ko tehnologija napreduje, zakoni o dovoljenjih in smernice za zagotavljanje varne in etične obravnave na daljavo še vedno dohitevajo.
Nedavni članek o uporabi telefonske terapije v Ljubljani Monitor o psihologiji predlaga, da lahko pogovor po telefonu s terapevtom za nekatere zagotovi enake ali celo boljše rezultate.
V tej študiji, ki so jo izvedli raziskovalci Univerze v Cambridgeu, so britanski odrasli z blago in zmerno depresijo in anksioznimi motnjami, ki so prejemali kognitivno vedenjsko terapijo po telefonu, imeli toliko koristi, če ne celo več, kot tisti, ki so prejemali terapijo iz oči v oči. Tisti s hudimi simptomi niso videli enakih rezultatov.
Ta študija je tudi pokazala, da je bila telefonska terapija cenejša od tradicionalne terapije in je bila izvedena v okviru nacionalne pobude v Veliki Britaniji, katere cilj je bil povečati dostop ljudi do terapije.
Telefon je le ena izmed mnogih možnosti za zagotavljanje zdravljenja na daljavo. Število razpoložljivih orodij za duševno zdravje hitro narašča. In mnogi na terenu se strinjajo, da je čas, da izvajalci sprejmejo tehnologijo in to, kar ponuja pri izvajanju posegov.
Individualnega zdravljenja ni mogoče nadomestiti. Pa tudi ne bi smel. Potreba ponudnikov zdravljenja, da bi zadostili spreminjajočim se in naraščajočim potrebam duševnega zdravja prebivalstva, pa je ΑΡΑ zavarovalniški sklad in Združenje državnih in provincialnih odborov za psihologijo ustanovila delovno skupino za razvoj smernic za prakso tele-psihologije.
Katere so torej nekatere alternative terapiji ena na ena? Glede na naslovno zgodbo v Monitor APA vključujejo naslednje:
- Tehnologije vedenjskih posegov, na primer tiste, ki oskrbujejo prek interneta ali mobilnih telefonov
- Računalniški programi za depresijo in druge motnje, ki običajno učijo načel kognitivno-vedenjske terapije ali nekaterih drugih na dokazih temelječih načinov zdravljenja
Čeprav so te možnosti zdravljenja privlačne in obstaja vse več raziskav, ki kažejo, da so številna učinkovita, je pomembno, da nadaljujete previdno. Bistveno je zagotoviti, da se posamezniki pravilno zdravijo in da so ponujena zdravljenja preučena in učinkovita.
