Krivda zaradi nezdravega odnosa z materjo

Z mamo sva imela hudo zgodovino, predvsem zaradi ločitve v otroštvu (mama je prevarala mojega očeta, s katerim sem bila vedno izredno blizu, in se takoj poročila z mlajšim moškim) in odvisnosti od alkohola. Kasneje se je z leti zdravila in spremenila življenje, tako da smo spet vzpostavili odnos in se zbližali.

V zadnjih dveh letih je postalo zelo očitno, da je moja mama nesrečna v svojem življenju, vendar se zdi, da ni sposobna ali pripravljena storiti ničesar, da bi to spremenila. Sovraži svoj zakon, službo, kje živi itd. In začela je zlorabljati alkohol in zdravila na recept. V zadnjih 6 mesecih je šlo iz slabega v slabše. Pravzaprav vem, da pije v službi, v avtu, se je pojavila do datuma kosila vinjena in ima tudi odtegnitvene simptome (tresenje rok, zmedenost, tesnoba itd.). Obiskuje terapevta, vendar tega terapevta obiskuje in obnavlja zadnjih 25 let in menim, da je njihov odnos bolj oseben (prijateljski) kot profesionalni.

Ugotovila sem, da si želim vedno manj komunikacije z njo. Nočem govoriti z njo, jo videti ali imeti veliko opravka z njo. Poseže po podporo, in čeprav se po najboljših močeh trudim, da ji dam nežen nasvet in poslušam, se mi zdi, da je vse zapravljeno, saj ne bo upoštevala nobenega mojega nasveta in ne bo spremenila svojega vedenja. Menim, da je moja mama na robu resne krize, toda kadar koli pomislim, da bi poskušala resno posredovati, se počutim izčrpana in nemotivirana. Ta reakcija je v meni vzbudila velike občutke krivde - kot da sem slaba hči, slaba ljubljena oseba, da bi morala početi še več, vendar ne morem zmanjšati svojega odpora, da bi z njo ohranila močne odnose. Ves čas se spominjam, kako grozna so bila moja zgodnja najstniška leta, ko je bila brez nadzora nad svojo odvisnostjo, in kako jezna sem bila, in se sprašujem, ali se ti stari občutki / spomini sprožajo in mi preprečujejo, da bi zdaj izkazoval kakršno koli sočutje.

Ali so moji občutki normalni? Kaj naj naredim?

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Da, vaši občutki so normalni. Te značilnosti - občutek nemoči, umik pred stiki, občutek krivde, prezrtje nasvetov, želja, da bi lahko naredili še več, in težava, da bi našli sočutje - so del tega, da bi bil polnoleten otrok alkoholika. Močno vam priporočam, da se odpravite na sestanek v Al-Anon, kjer si zagotovite nasvet in podporo. Zelo pomembno je biti z drugimi, ki se spopadajo z družinskimi člani, ki živijo pod vplivom alkohola. Tu je povezava do Al-Anona za informacije na vašem območju.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @