Obsesivno raziskovanje OCD

Iz Kanade: Že nekaj časa sem pomislil, da bi lahko imel OCD, vendar nikoli nisem nikomur hotel povedati, če bi se motil, in vseeno si res ne moremo privoščiti terapije. Toda skoraj ves svoj čas sem porabil za raziskovanje simptomov OCD in vedno znova branje istih člankov o OCD. Skoraj vsak dan sem skoraj ure preživljal in spremljal vse svoje vedenje, da vidim, koliko se ujema s simptomi. Nocoj bi moral študirati, vendar sem namesto tega porabil tri ure za raziskovanje OCD in to delam ves čas, vendar to racionaliziram, tako da si rečem, da je v redu, ker še vedno dobim dobre ocene.

Vedno sem bil malo čudak za nadzor (vse moram načrtovati sam, in ko ljudje počnejo stvari, kot so preklicati načrte, se tega ne spopadam prav dobro), ampak razlog, zaradi katerega sem mislil, da imam OCD, je, ker sem imam nekaj misli, večinoma o spolnih odnosih z družinskimi člani, ki jih lahko preprečim, vendar se to dogaja ves čas.Imam tudi težave, ko gre kaj narobe, porabim vsaj eno uro razmišljanja ali igranja v glavi, kako bi lahko kaj drugače naredil, da bi popravil ali preprečil, kar koli se je zgodilo - to počnem celo za stvari, ki dejansko niso zgodilo. Pomislil bom, kaj bi se lahko zgodilo, če bi ustrelili mojega prijatelja ali neznanca, nato pa razmislil o vseh načinih, kako bi to lahko preprečil ali jim rešil življenje.

Zanima me samo, ali je katera od teh stvari dejanski simptom OCD ali pa sem samo paranoičen.

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Hvala, ker ste si vzeli čas in nam pisali tukaj na Psych Central. Razumem, da ste rekli, da si ne morete privoščiti terapije. Vendar pa obstajajo klinike, kjer je terapija v vašem mestu na voljo brezplačno ali brezplačno.

Spodbujal vas bom, da naredite dve stvari. Ker ste bili v srednji šoli, vam priporočam, da se s tamkajšnjim svetovalcem pogovorite o tem, kaj se dogaja. Svetovalec v šoli vam bo pomagal, da se pripravite. Verjamem, da bi bilo pomembno, da bi imeli nekoga, s katerim bi se pogovorili, in mislim, da je to dobra ideja. Poleg tega želim, da se obrnete na svoj lokalni ženski center. Lahko tudi pomagajo. Tam imajo dobre svetovalce, ki vam lahko pomagajo najti storitve za malo denarja ali nič.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @