Trpijo zaradi depresije, vendar starši ne verjamejo v svetovanje
Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018Zdravo. Moje ime je --. Trpel sem za hudo depresijo. Ali vsaj mislim, da je hudo. Mami sem povedala o tem in prosila za terapijo, vendar so mi odgovorili, da ne verjamejo v terapijo in da je vse v moji glavi in če mislim, da vesele misli depresija izgine. Tudi to, če prosim Boga, da mi jo bo odvzel. Ne vem, kaj naj naredim. Želim, da bi se izboljšal. Želim, da te misli izginejo. Vidim, da se to dogaja le, če obiščem poklicnega terapevta ali kaj drugega, kaj naj storim? Želim biti srečna, počutim se, kot da so moji starši razočarani nad mano, ker imam to, samo tisto, kar želim, da tega ne bo več, potrebujem pomoč ...
A.
Žal mi je zaradi vaše situacije. Depresija je zelo resnična motnja. Ocenjuje se, da na svetovni ravni depresija prizadene več kot 350 milijonov ljudi. Dobra novica je, da je stanje zelo ozdravljivo.
Pametno je bilo prositi za pomoč. Strokovno zdravljenje duševnega zdravja je primarni način zdravljenja depresije. Na žalost vaši starši ne verjamejo v strokovno obravnavo. Očitno se jim zdi primerno zanašati se na vero za zdravljenje psiholoških bolezni.
Religija in molitev sta povezana s pozitivnim čustvenim zdravjem; vendar niso zdravljenje na osnovi dokazov za duševno zdravje. Vera mnogim pomaga pri soočanju s stresom, vendar samo to ni dovolj. Vera najbolje deluje kot dodatek zdravljenju duševnega zdravja, ki temelji na dokazih; ni priporočljivo kot edina oblika zdravljenja duševnih težav.
Morda boste želeli to težavo ponovno preučiti s starši, če menite, da bi lahko premislili o svojem stališču glede iskanja strokovne obravnave. V nasprotnem primeru bi bila druga možnost, da se pogovorite s svetovalcem za smernice ali drugim zaupnim članom fakultete na vaši šoli. Morda bodo lahko prepričali vaše starše, da je zdravljenje najboljši način za obvladovanje depresije.
V vašem pismu je bilo zapisano, da ste stari skoraj 18 let. Kmalu boste odrasli in se lahko zdravite neodvisno od svojih staršev. Če jo boste obiskovali, vam bo morda tudi priložnost poiskati zdravljenje. Večina fakultet ponuja brezplačno svetovanje registriranim študentom. Želim vam veliko sreče. Prosim poskrbi.
Dr. Kristina Randle
