Sem bulimičen in želim se ustaviti. Kako?

Zdravo! Sem 13-letno dekle in se že eno leto in nekaj mesecev borim z bulimijo. Sem popolnoma zdrave teže, vendar želim shujšati 20 kilogramov. Vsakič, ko začnem z dieto, ne morem obvladati lakote, pojem čim več in nato v kopalnici bruham. To se dogaja vsak dan v zadnjih 13-14 mesecih, vendar se moja teža sploh ni spremenila. Bili so dnevi, ko sem blatil kot 5-6 krat na dan, včasih pa mi je uspelo, da tega nisem počel več dni. (Kar je zame res težko in cela težava.) NIHČE ne ve za to in o tem nisem še z nikomer govoril. Počutim se neumno in sram me je. Prav tako čutim izjemno tesnobo in trpim napade panike, kadar koli se moram udeležiti družabnega dogodka, samo zato, ker sovražim svoje telo in mislim, da me vsi na ulici gledajo in pravijo: "O moj bog, tako debela je, poglej jo ”Itd. Prosim, pomagajte mi, želim prenehati s tem, želim zdrav način življenja in zdrav duh. Počutim se super, ker sem vam to priznal, pa tudi grozno, ker sem bil tako neumen, ker sem ga imel v tako mladih letih. Prosim, ne mislite na mene kot na neumno zmedenega otroka, res potrebujem pomoč. V kvizu Bulimia nervosa na vašem spletnem mestu sem dosegel hudo oceno in vem, da je ne bi smeli jemati kot diagnozo, vendar sem res bolan in utrujen od tega. Dajte mi nasvet, kako ga lahko osvojim sam, ker ni specialistov ali klinik, kjer živim. Hvala vam!!! (starost 13, iz Bolgarije)

Odgovoril Holly Counts, Psy.D. dne 2018-05-8

A.

Hvala, ker ste bili dovolj pogumni, da ste pisali svoje vprašanje. Zaradi težav, ki ste jih že imeli, vam ni treba biti neumen ali sram, vendar morate poiskati pomoč. Motnje hranjenja so lahko zapletene in preveč resne, da bi jih lahko rešili sami. Prvi korak ste naredili s pisanjem na to spletno stran, zdaj je čas, da se pogovorite z nekom, ki vam lahko pomaga.

Predlagam, da začnete s starši - lahko jim celo pokažete pismo, ki ste ga napisali. Toda nekateri drugi odrasli, ki vas lahko usmerijo v pravo smer, so lahko vaš šolski svetovalec ali medicinska sestra ali vaš družinski zdravnik. Morda ne obstaja posebna klinika, v kateri živite, vendar sem hitro poiskal po spletu in v vašem mestu so terapevti. Prosim, pogovorite se z nekom kmalu, da boste to lahko obrnili in uživali v najstniških letih.

Vse najboljše,

Dr. Holly Counts