Kako se lahko spopadem s starši, ki obsojajo?

Moj oče je narcisoiden, zaprt, zelo jezen in igra vlogo žrtve. Včasih se je vsak dan boril z mojo mamo. Tudi moja mama igra vlogo žrtve in je preveč občutljiva, pesimistična in osamljena. Moji patenti so bili včasih preveč zaščitniški, zelo obsojajoči in kritični. MOJ oče druge ljudi presoja po videzu in ironično je, da ga ljudje zlorabljajo. Odrasel sem sramežljiv in vase zaprt, saj sem bil iz srednjega razreda, kraj, v katerem živim, pa je bil namenjen nižjim slojem (to je razred mojega očeta). Včasih sem se zanašal na mamo pri nakupu oblačil in na očeta za spravljam svoje papirje ali stvari. V resnici mi v življenju nikoli ne dovolijo ničesar in nimam pravih prijateljev, s katerimi bi lahko življenje doživljal. Zdaj sem polnoleten brez življenjskih izkušenj in me je strah biti sam ali kupiti moje stvari, ker se bojim, da moj oče ve. Razjeda me, da ne morem biti v svoji bližini. Moram skriti svoj nakupovalni seznam ali stvari, ki jih kupim, in kadar koli jih najdejo, me takoj obsojajo in kritizirajo. Seveda sem zdaj zelo prijeten fant in to je še en problem. Sovražim starše in Idka, kaj naj naredim. Želim prenehati skrbeti, kaj menijo oni / drugi o meni, in živeti samostojno.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 24. 6. 2018

A.

Ne morete nadzorovati, kaj si drugi mislijo o vas. Ne starši. Ne vaši vrstniki. Ne tujci. Mislili bodo, kar hočejo, ne glede na to, koliko poskušate spremeniti njihova mnenja. Ne morete nadzorovati drugih ljudi. Škoda časa in truda je za poskus.

Če vam starši niso všeč in kako ravnajo z vami, morate omejiti čas, ki ga preživite z njimi. So to, kar so, in to morate sprejeti in se izogibati. Jeza nanje je podobna jezi na vodo, ker so mokri. Morda je najbolje, da se držite distancirano. Tako bo za vas manj stresno.

Če živite s starši, je morda čas, da se izselite. Rekli ste, da vam starši "nikoli v življenju ne dovolijo ničesar početi", toda kot odrasla oseba imate moč, da izberete, kaj želite početi. Lahko se odločite sami. Svoje življenje lahko oblikujete v tisto, kar želite. Izselitev bi bila velik korak k neodvisnosti.

Skoraj vsi se soočajo s tovrstnimi naraščajočimi bolečinami, ko prehajajo v odraslo dobo. V določenem trenutku mora vsak postati to, kar naj bi bil, neodvisen od svojih staršev in vrstnikov.

V pogovoru in v sodobnejših časih nekateri ta čas v svojem življenju označujejo za "odraslega". Ta prehod bo morda s svetovanjem potekal bolj gladko. Če je to možnost za vas, poskusite. Vedno je dobro imeti pomoč in podporo strokovnjakov, kadar je to mogoče. Veliko sreče z vašimi napori.

Dr. Kristina Randle