Elitni športniki proti duševni bolezni: Zmaga nad samoporazom

Amerika pozno poleti in zgodaj jeseni. Med zvoki škropilnic za trate, otrok, ki se smejejo in igrajo zunaj, in čebel, ki brnijo mimo, pogosto slišite krik iz dnevnih sob po vsej deželi: "Gremo, fantje!" "Imamo to!" "Daj idiot, kaj [redizirani] počneš ?!"

Nogomet se je vrnil. Letos pa se bo kričanje in praznovanje verjetno začelo še prej, saj si milijoni privoščijo ogled poletnih olimpijskih iger v Riu.

Športniki nas navdihujejo

Leta 2015 so igre NFL predstavljale 45 od 50 najbolj gledanih televizijskih oddaj v jesenski sezoni. Tudi poletne olimpijske igre, ki potekajo le vsaka štiri leta, bodo zagotovo pritegnile podobno število gledalcev. Jasno je videti, da ima nekaj atletike nekaj, kar globoko odmeva pri mnogih ljudeh.

Čeprav ima vsak ljubitelj športa verjetno svoje osebne razloge, da ljubi svojo igro, je na plošči (score) nekaj skupnih kulturnih kamnov. V teh intenzivnih dvobojih med nasprotniki vidimo zgodbe o ljudeh, ki najdejo in presežejo svoje meje, delajo skozi bolečino in poškodbe ter padajo in se dvigujejo. Mnogi od nas verjetno vidimo vzporednice med temi zgodbami in našim vsakdanjim življenjem.

Ko gledamo naše športnike-junake, kako sprintajo, se lotevajo, metajo, zadenejo, kolesarijo, plavajo z neverjetno hitrostjo, močjo in gibčnostjo, se nam morda zdijo nepremagljivi - morda celo nadčloveški. Resnica pa je, da se številni športniki zunaj prizorišča borijo z enakimi občutki in vzgibi, kot jih imamo vsi; mnogi se celo borijo z duševnimi motnjami in odvisnostmi.

Najbolj skrite poškodbe športnega sveta

»V športu je veliko ljudi, ki trpijo in tega sploh ne vedo. To je zato, ker se ne morejo poistovetiti z duševno boleznijo. Ti ljudje se preprosto počutijo, kot da imajo le slab dan ali da je to le šibkost, «v članku za theguardian.com iz leta 2015 pravi sprejemnik New York Jets Brandon Marshall. Marshall je bil leta 2010 diagnosticiran z osebnostno motnjo in se zdaj s pomočjo fundacije Project 375 zavzema za druge, ki se spopadajo z duševno boleznijo.

Za nekatere športnike njihov šport postane dimna zavesa, ki skriva globoko zakoreninjene travme in vedenjske zdravstvene težave. In višja kot je športnik, manj verjetno je, da bo prosil za pomoč. Duševne bolezni so pogosto napačno povezane s šibkostjo, šibkost pa je lastnost, ki je za večino športnikov nesprejemljiva. Pogosto je za njihove trenerje in njihove navijače nesprejemljivo, zaradi česar je pogovor o težavi še težji.

Razbijanje stigme in prvi korak

Elitni in profesionalni športniki, kot sta Brandon Marshall in Michael Phelps, ki se je prav tako pred kratkim oglasil, da bi javno razpravljal o svojih težavah z duševnim zdravjem, igrajo ključno vlogo pri odpravljanju stigmatizacije duševnih bolezni v športni skupnosti in v naši družbi na splošno.

Čeprav so navsezadnje športniki sami odgovorni za svoj nastop v areni, tja ne pridejo brez pomoči. Trenerji, trenerji, menedžerji, agenti, družina in prijatelji jim pomagajo razviti veščine in dobiti podporo, ki jo potrebujejo za doseganje celotnega potenciala. Zakaj ne bi mogli na zdravljenje duševnih bolezni začeti gledati enako?

Če vas zastavlja odvisnost, motnja razpoloženja ali osebnostna motnja, se vam ni treba sramovati in se ni treba bati, da bi dosegli roko. To ne pomeni, da ste šibki. Pravzaprav je govorjenje v okolju, kjer se bojite, da vas ne bodo dobro sprejeli, nasprotno od šibkega - potrebujete resnično pogum in pogum. In morda vas bo presenetilo, kako se ljudje odzivajo. Ko se je oglasil, so drugi člani lige začeli govoriti o svojih težavah in ga vprašali, kam naj se obrne po pomoč.

Tako kot trenerske ekipe so tudi programi za zdravljenje duševnega zdravja zasnovani tako, da vam pomagajo pozdraviti skrite čustvene poškodbe ter vaditi in razvijati veščine za napredovanje s svojim življenjem in doseči svoj polni potencial. Naj vas duševne bolezni ne obdajajo. Pridobite zasluženo pomoč in se vrnite v igro.