Vredno čustvene zlorabe?

kaj storiti? V zadnjih 15 letih je imela moja mama velike težave z alkoholom. Svojega avtističnega brata in mlajšo sestro sem vzgajala od 8. leta do 16. leta. Mama me je pregnala, ko sem imela 16 let, ker sem se začela upirati in nisem hotela vsak dan skrbeti za brata in sestro. moje življenje. Takoj sem sodeloval s FACS (družinske in otroške storitve), da bi odstranil brata in sestro. Zdaj imam 22 let in brat in sestra sta bila letos po številnih zadevah pravkar odstranjena. Pitje moje mame v zadnjem letu se je poslabšalo. Pred kratkim sem se zaročil in mama ignorira moje klice in besedila. Naj si prizadevam popraviti to ali je vredno čustvene zlorabe?

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Nikoli ne prenašajte čustvene zlorabe. Če ste v razmerju, kjer je čustvena zloraba, se ta zveza ne sme nadaljevati. Nobena zveza ni vredna toleriranja kakršne koli zlorabe.

Glede na to, da je po vsej verjetnosti vaša mati, boste še naprej v stiku z njo. Ustreznejše vprašanje postane, ali je mogoče, da ima z vami funkcionalen odnos. Skratka, odgovor je verjetno ne, trenutno ne. Iz več razlogov mislim, da trenutno ni mogoče imeti funkcionalnega odnosa z njo. Trenutno ignorira vse vaše klice in besedilna sporočila. Težko je povezati nekoga, ki noče komunicirati.

Drugič, zaradi resnih težav z alkoholom ne more imeti zdravih odnosov. Težko je opraviti razumen in logičen pogovor z nekom, ki je zaradi zastrupitve duševno prizadet. Za vse praktične namene je nemogoče.

Dejstvo, da bi razmislili o toleriranju čustvene zlorabe, mi pove, da se je treba naučiti novega in veliko bolj zdravega načina interakcije s svojo materjo. Te veščine se lahko naučite na dva načina. Ena je psihoterapija, druga pa se udeležuje sestankov Al-Anona. Sestanki Al-Anona (ki so del Anonimnih alkoholikov) so podporne skupine za družinske člane, ki se spopadajo s težavami s pitjem ljubljene osebe. Skupine so brezplačne in lahko nudijo prepotreben sistem podpore. Tu je povezava do njihovega spletnega mesta, kjer lahko izveste več o tem, kako potekajo sestanki in kje ga najdete v svoji skupnosti. Zelo priporočam, da se udeležite teh sestankov.

Kliknite zgornji zavihek za pomoč in poiščite terapevta v svoji skupnosti.

Nazadnje vas želim pohvaliti za vašo odpornost in odločnost, da pomagate svojim bratom in sestram postaviti v varno bivalno okolje. Vzgojeni ste bili v domu, kjer niste imeli starševske podpore ali vodstva. Že zelo mladi ste bili zlorabljeni, zanemarjeni in prisiljeni sami skrbeti zase. Lahko si predstavljam, kako težko je moralo biti to za vas in še vedno za vaše brate in sestre. Če vas ne bi bilo, da bi skrbeli in ljubili svoje brate in sestre, bi bilo njihovo življenje veliko težje. Verjamem, da se bo vaša ljubezen, podpora in neomajna odločnost, da jih odstranite iz njihovega nasilnega položaja, izkazala za ključnega pomena v njihovem življenju. Morda ste jih rešili pred nadaljnjo zlorabo. Morali bi biti zelo ponosni.

Vsem in vaši družini želim veliko sreče. Za dodatno pomoč in podporo razmislite o iskanju terapije. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle