Depresija, apatija, tesnoba in gnus do sebe

Tri od zadnjih štirih let sem bil na več antidepresivih in vedno sem imel na voljo zdravila na recept. Letos ne jemljem nobenih antidepresivov, ker nikoli niso zares pomagali. Ostalo mi je le še nekaj izpitov in nato še magistrsko delo, a ničesar ne morem narediti. pobegnem v fantazijske in SF filme ter romane - edina stvar, ki nekaj časa zapre mene in svet.

Še bolj me skrbi ta apatija, ki se zdi, da pride vsakič, ko bom razpadla na koščke. rešuje me, vendar tudi ničesar ne čutim - oče mojega najboljšega prijatelja je umrl in komaj sem kaj čutil. igral sem svoj del, vedno sem dobro igral, toda v meni je bila samo praznina.
Nekateri moji prijatelji se radi šalijo in me kličejo "Jezus", drugi pa me preprosto imajo za imenitnega fanta. Ampak počutim se kot nobena od teh stvari (seveda mislim, da nisem Jezus:) ... počutim se narobe, ta praznina je moja edina zaščita in jo kljub temu sovražim.

Živim na Hrvaškem, vendar sem Palestinec. Včasih sem trpel zaradi tega in poskušal zanikati svojo dediščino. Ko sem ugotovil, da me vse bolj zanima moja dediščina in sem spreobrnil islam, je prišlo do razpada tri leta dolge zveze. Danes je večina žensk, ki jih srečam, na koncu moje prijateljice, ker, ko nisem v načinu apatije, nekaj upravičuje Jezusov vzdevek. Čez nekaj dni sem na koncu prijatelj skoraj vseh žensk in moških, ki jih srečam in jih običajno izkoriščam. Razlog, da se ni nič več dogajalo, je bil vedno v tem, da sem bil "preveč prijazen". Sem precej dober fant (nekateri celo bolj), vzdržujem se v formi, večinoma sem bil jaz tisti, ki sem bil pobran, ne pa obratno. Ena od mojih bivših je hotela prekiniti, ker je rekla, da se počuti "predobro". Hotel sem zapustiti sobo, ona pa me je ustavila in rekla, da ji je žal. Ostal sem. Poskušal sem vrniti svoje občutke, a en mesec ni bilo nič. Vklopil sem stikalo za apatijo, da bi se zaščitil in ji nikoli več nisem uspel zaupati dovolj, da bi ga izklopil.
Vsi moji prijatelji mi pravijo, da bi moral biti bolj baraba do žensk (vključno s prijateljicami), vendar tega ne morem storiti, ne pride mi naravno in je v nasprotju z vsem, kar sem, ko tega ne čutim način.

Vprašanje, če obstaja, je - kako se rešiti te apatije? Kako naj postanem bolj odebeljen, da se ne umaknem nazaj vanj?

Upam, da odgovorite.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Zdi se mi, da je bila diagnoza depresije morda pravilna. Kot ste ugotovili, samo zdravila niso v pomoč. Zdravila lahko dvignejo vaše razpoloženje, ne morejo pa vam pomagati, da se naučite, kako uspešneje komunicirati z drugimi ljudmi. Dvomim, da moraš biti "baraba", da boš ženskam bolj zanimiva in bolj sposobna skrbeti zase s prijatelji obeh spolov. Zdi se mi, kot da ste se naučili, da je najboljši način za razumevanje, če se strinjate s tem, kar drugi ljudje želijo. Da, to odpravlja konflikt. Pomeni pa tudi, da ljudje ne spoznajo, kdo si v resnici. Ko so z vami, vidijo le nekaj odseva nazaj. Če bi ljudje želeli biti prijatelji samo s seboj, bi se spoprijateljili z ogledali. Ljudje si želijo dati in sprejeti ter zanimive izkušnje, ki prihajajo z razumevanjem in odzivanjem na razlike.

Pozivam vas, da se lotite terapije. Poiščite terapevta, ki je specializiran za motnje razpoloženja. Nato sodelujte s psihiatrom in terapevtom pri zdravljenju te dolgotrajne depresije. Od tam, kjer sedim, nimaš kaj izgubiti in vse pridobiti. Realni svet je lahko enako zanimiv in razburljiv kot fantazijska igra, če veste, kako se v njem igrati.

Želim ti dobro.
Dr. Marie