Ali imam motnje hranjenja?

Živjo, moje ime je Kate in moje prehranjevalne navade so vsak dan slabše. Ko se prehranim, se počutim tako krivega in čutim toliko sovraštva do svojega telesa. Sestradala sem se in če bi jedla, bi se počutila preveč krivo in bi jo očistila ali vse požgala. Običajno si dovolim jesti samo ob vikendih. Nisem prepričan, ali bi mi diagnosticirali prehranjevalno motnjo, saj se mi zdi, da nisem tako 'bolan'. Upam, da boste odgovorili na moje vprašanje.

Odgovorila Kristina Randle, doktorica znanosti, LCSW, 2019-12-6

A.

Očitno po internetu ne morem diagnosticirati nikogar. Samo strokovnjak, ki vas je osebno ocenil, je lahko dokončno postavil diagnozo. Vendar se to, kar ste opisali, zdi nevarno in zaskrbljujoče. Ni zdravo, modro ali trajnostno jesti samo ob vikendih. Vaše telo potrebuje hrano za življenje. Brez hrane vaše telo ne more pravilno delovati.

Po raziskavah naj bi bilo v ZDA približno 30 milijonov ljudi, ki trpijo zaradi prehranjevalne motnje. Te motnje imajo najvišjo stopnjo umrljivosti od vseh duševnih bolezni. Ocenjena stopnja smrtnosti zlasti pri anorexia nervosa je približno 10%. To je pogosto posledica stradanja in težav s presnovo. Drugi so umrli zaradi samomora.

Omenili ste, da se vaše prehranjevalne navade vsak dan slabšajo. Dejstvo, da vsak dan opazite znatno poslabšanje, kaže na potrebo po strokovni pomoči. Močno vam svetujem, da razmislite.

Omenili ste tudi občutek krivde zaradi prehranjevanja in sovraštva do svojega telesa. To ni redka izkušnja med posamezniki z motnjami hranjenja. V odgovor svoje telo ne nahranijo in ga izstradajo s hranili, ki jih potrebuje za preživetje. Čeprav se zdaj ne počutite "bolne", se lahko v zelo bližnji prihodnosti. Človeško telo ne more dolgo zdržati te vrste napada. Začel se bo ugašati. Zdravstveni zapleti z motnjami hranjenja so pogosti in resni. Nekateri najpogostejši vključujejo naslednje:

• dehidracija
• utrujenost
• omotica in omedlevica
• izguba menstruacije
• zaprtje
• nepravilen srčni ritem
• nenormalna krvna slika
• izguba kritične kostne mase

Eden najresnejših zapletov nekaterih prehranskih motenj je poškodba srca. Ko človek izgubi mišično maso, srce postane manjše in šibkejše. Še nekaj, kar je ob pretirani vadbi in cestnini na srčnem sistemu lahko ogromno in ogromno. Med ljudmi z anoreksijo nervozo je poškodba srca eden najpogostejših razlogov za hospitalizacijo.

Pri prehranjevalnih motnjah ne gre nujno za regulacijo vnosa hrane. So psihološke motnje, ki so pogosto povezane z izgubo nadzora. Močno vas pozivam, da čim prej poiščete pomoč. Vsak od nas dobi samo eno telo. Treba ga je zaščititi in skrbeti zanj, sicer lahko propade.

Priporočam vam, da o teh vprašanjih obvestite starše. Prosite za njihovo pomoč in podporo. Koristno bi bilo tudi, da se obrnete na svojega lokalnega zdravnika in se posvetujete s strokovnjakom za duševno zdravje, ki je specializiran za motnje hranjenja. V najboljšem položaju vam bodo v pomoč. Pomembno je razumeti, da se motnje hranjenja lahko zdravijo s pravo pomočjo. Upajmo, da se boste odločili za zdravljenje. To je prava stvar. Veliko sreče z vašimi napori. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle