Kako ustvarjam: Vprašanja in odgovori s poslovno trenerko Tiffany Moore

Intervjuirali smo že vse, od poklicnih trenerjev do avtorjev in fotografov.

Ta mesec se pogovarjamo s Tiffany Moore, življenjsko in poslovno trenerko in soustanoviteljico Teahouse Studio, delavnice v Berkeleyju v Kaliforniji.

(Moore se morda spomnite po njenih odličnih nasvetih v tem delu o ustvarjalnosti.)

S svojim treniranjem in pisanjem Moore pomaga ljudem preoblikovati svoje življenje in najti čarovnijo, da bi lahko živeli svoje najbolj bleščeče življenje!

1. Ali dejavnosti za spodbujanje ustvarjalnosti vključujete v svojo vsakodnevno rutino? Če je odgovor pritrdilen, s katerimi dejavnostmi se ukvarjate?

Po svojih najboljših močeh se odmaknem od računalnika, kadar koli je to mogoče! Mislim, da se lahko ves dan zataknete za pisalno mizo, če niste previdni - dela je vedno več! - vendar se mi zdi, da mi ustvarjanje prostora v urniku (in življenju!) Resnično pomaga, da ostanem osredotočen, ko je čas za delo.

Ko se lahko, se sprehodim in grem na jogo, kadar je le mogoče, vsekakor pa potrebujem več časa za sprostitev, vgrajeno v moj urnik. Vedno se počutim veliko bolje, ko si vzamem čas, da si gibanje postavim za prioriteto. Tudi 3-minutna plesna zabava sredi dneva lahko močno spremeni.

2. Kaj vas navdihuje za vaše delo?

Moje življenje in moji prijatelji. Ponavadi na koncu pišem o stvareh, pri katerih sem delal s strankami, delal sam s seboj ali pomagal prijateljem. Vsekakor se navdihnem tudi z brskanjem po Pinterestu ali na vizualnih straneh, kot je oblikovanje za človeštvo ali papirnati šivi. In mali rjavi pisalo mi vedno pomaga, da se spomnim, da se želim preseliti v Francijo!

3. Krivcev, ki lahko zatrejo ustvarjalnost, je veliko, kot so moteči dejavniki, dvom vase in strah pred neuspehom. Kaj navadno ovira vašo ustvarjalnost?

Mislim, da sta strah in dvom vase vedno velika krivca. Zame se to kaže v mojem zavlačevanju; če nisem prepričan, kako nekaj narediti, bom to odložil ali pa svoj dan odvrnil s Facebookom ali Twitterjem.

4. Kako premagate te ovire?

Ko delam na nečem, zaradi česar mi je neprijetno, najbolje delam tako, da nastavim časovnik za 15 minut in se toliko časa zavezam, da ne bom delal ničesar drugega. Ugotavljam, da je to pogosto dovolj časa, da prebrodim svoje strašljivo mesto in se dejansko vključim v delo.

Všeč mi je tudi program Self Control, ki ga lahko vklopim, da blokira moja moteča spletna mesta v družabnih medijih.

5. Kateri so vaši najljubši viri o ustvarjalnosti?

• Umetnikova pot Julije Cameron (LJUBEZEN!)
• Steven Pressfield The War of Art in Do the Work - obe knjigi sta zame neverjetni motivaciji!
• Dallas Clayton
• Alexandra Franzen

(Moore je tu delil druge vire!)

6. Kateri je vaš najljubši način, da ustvarjalni sokovi stečejo?

Sprehod ali pogovor s prijateljem. Zame gre za odmik od ustvarjanja in dejanskega življenja svojega življenja, kar je navdihujoče! Všeč mi je tudi obisk lokalne trgovine Anthropologie!

7. Kakšen je vaš nasvet bralcem o gojenju ustvarjalnosti?

Če začnete, pojdite počasi in bodite resnično nežni do sebe. Ne bo vse, kar bi bilo vredno narediti, lahko in nič novega ni enostavno, zato se nagnite k temu in zaupajte, da bo bolje.

Bodite lahki do sebe in prepoznajte, da ste že ustvarjalni. Ustvarjalnost ne pomeni nujno biti umetnik. Pomeni reševanje problemov in pogled na svet z novimi očmi.

8. Še kaj, kar bi radi, da bralci vedo o ustvarjalnosti?

Zabavajte se z njim! Namesto da bi iz tega naredili nekaj, kar je strašljivo, poskusite pomisliti, kako je lahko ustvarjalnost orodje, s katerim si lahko dejansko olajšate življenje.

Poiščite več o Tiffany Moore na njeni spletni strani ali se povežite z njo na Twitterju.

Ta članek vsebuje partnerske povezave do Amazon.com, kjer se Psych Central plača majhna provizija, če je knjiga kupljena. Zahvaljujemo se vam za podporo Psych Central!