Podcast: Moč pripovedovanja zgodb - kaj je "To je moj pogum?"

Jennifer Marshall je mama, izvršna direktorica, pravljičarka in ženska, ki živi z bipolarno motnjo. Leta 2011 je začela kroničiti izzive življenja z duševnimi boleznimi, medtem ko je vzgajala dva majhna otroka.

Njena zgodba je bila močna in povezana z ljudmi po vsej državi, od katerih so ji mnogi pisali, da so bili navdihnjeni, ko so prebrali njen blog. Jennifer je vedela, da se je nekaj lotila, in to pripovedovanje zgodb je bilo močno orodje za zdravljenje.

To je bil začetek filma "To je moj pogum" - neprofitne organizacije, katere naloga je zgodbe o duševnih boleznih in zasvojenosti prinašati iz sence in v središče pozornosti.

Poslušajte zdaj, če želite izvedeti, kako je ta močna odrska predstava spremenila življenje ljudi v mestih po Ameriki.

PRIJAVA IN PREGLED

Podatki o gostu za epizodo podcasta ‘This is My Brave’

Jennifer Marshall je soustanoviteljica in izvršna direktorica neprofitne organizacije This Is My Brave, ki pripoveduje zgodbe o duševnem zdravju. Od svoje ustanovitve leta 2014 je This Is My Brave gostil 59 edinstvenih produkcij, v katerih je več kot 750 posameznikov pripovedovalo svoje resnične zgodbe o premagovanju duševnih bolezni in zasvojenosti s kreativnim izražanjem. Jenn živi z bipolarno motnjo tipa 1 in je v letih, ko je rodila svoje otroke, zdaj 8 in 10 let, trpela zaradi epizode poporodne psihoze in epizode predporodne psihoze. navdih za mnoge in je bila pot, ki jo je pripeljala do tega, da je ustvarila platformo, da lahko tudi drugi delijo svoje zgodbe. V prostem času obožuje branje, vročo jogo in preživljanje časa na plaži.

Računalniško ustvarjen prepis za epizodo ‘This is My Brave’

Opomba urednika: Upoštevajte, da je bil ta prepis računalniško ustvarjen, zato lahko vsebuje netočnosti in slovnične napake. Hvala vam.

Napovedovalec: Dobrodošli v Psych Central Podcastu, kjer so v vsaki epizodi gostujoči strokovnjaki, ki v vsakdanjem jeziku govorijo o psihologiji in duševnem zdravju. Tukaj je vaš gostitelj, Gabe Howard.

Gabe Howard: Pozdravljeni vsi in dobrodošli v tedenski epizodi Psych Central Podcast. Danes se bom pogovarjala z Jennifer Marshall, ki je mama, ki živi z bipolarno motnjo in je soustanoviteljica in izvršna direktorica zelo kul neprofitne organizacije "This Is My Brave". Jennifer dobrodošla v oddaji.

Jennifer Marshall: Hvala, Gabe. Dobro je biti danes s tabo.

Gabe Howard: No, zelo smo zelo veseli, da ste tukaj. Prvo vprašanje, ki vam ga želim zastaviti, je, da ste nekako postali pomembni, ker ste bili mamica blogerka, ki je govorila o življenju z bipolarno motnjo, je to res?

Jennifer Marshall: Ja, začela sem blogirati, ko so bili moji otroci približno 1 in 3 leta, ker sem se boril, da bi se sprijaznil s svojo boleznijo in se naučil, kako to obvladovati in vzgajati otroke. Tako sem šel skozi štiri hospitalizacije. Do takrat, ko so bili moji otroci stari 1 in 3 leta, in ko sem moral poiskati zgodbe drugih ljudi, sem iskal zgodbe drugih ljudi, ki so šli skozi podobna vprašanja. In ko sem jih našel, so me navdihnili, da tudi jaz povem svojo zgodbo. Zato sem mislil, da lahko pomagam drugi osebi, tako da objavim svojo zgodbo. To sem hotel storiti.

Gabe Howard: Ena od stvari, ki sem jo pri tebi Jennifer vedno zelo spoštovala, je ta, da govoriš o tem, da si mama, ki živi z bipolarno motnjo in tako pogosto zaradi stigme in diskriminacije. Ljudje, ki imajo otroke, za katere veste, da jih nekako nočejo dati, ker se bojijo, kaj se bo zgodilo z njihovimi otroki, in kot ste poudarili, to nekako pomeni, da vas izolira. Vas je to skrbelo, ko ste začeli?

Jennifer Marshall: Veste, Gabe, ko sem prvič začel pisati, sem hotel odkrito pisati s svojim pravim imenom. Toda pogovarjala sem se z možem in podpiral me je. Toda moja mama in oče sta bila samo živčna. Veste, skrbelo jih je, da bi me obsojali in diskriminirali, če bi se kdaj vrnil na delo. Ker sem si takrat v življenju vzel prosti čas in sem bil doma mama. In tako so razmišljali o moji prihodnosti in niso vedeli, kako bi to izgledalo, če bi se odprl. In ko sem prvič odprl svoj blog, sem pisal anonimno in šele ko sem se odločil, da se odprem s svojim pravim imenom, sem spoznal, kako pomembno je to, ne samo zame. Končno sem začutil, da bi lahko bil sam. Končno se mi je zdelo, da lahko o vseh vidikih svojega življenja govorim javno, če bi to hotel. Ne le lepe stvari, ki so se dogajale v mojem življenju, lepe stvari, o katerih sem se lahko pogovarjal o svojih težavah, ki sem jih preživel, in ko sem svojo prvo objavo v blogu delil s pravim imenom, so me starši opozarjali tudi v vrtcu za otroke. kot moj bog. Torej tvoja zgodba. Hvala, ker ste delili. To je tako pogumno od vas in tako pogumno in. Toda preden sem to storila, mislim na mamo, kar je bila ena izmed njenih skrbi. Rekla je: »Jen, kaj je to? Starši drugih otrok v vrtcu ne želijo, da se njihovi otroci igrajo z vašimi otroki, ker vedo, da imate bipolarno motnjo. " Mislim, moja celotna stvar takrat je bila mama, da se z njimi ne bi želel družiti, in če so tako blizu, bi jih rad izobraževal tako, da bi svojo zgodbo objavil, kot da so ljudje, ki živijo z bipolarno motnjo, samo običajni ljudje in lahko živijo čudovito življenje, ko delajo na zdravljenju in delajo, kar potrebujejo, da ostanejo zdravi. In to sem videla takrat, ko sem bila, ko sem odprla, vsi ti starši samo hvaležni, da so o tem govorili. In veste, da so bili moji otroci takrat tako majhni, da v resnici niso razumeli, kaj počnem. Toda, ko so rasli in so začeli videti moje delo, so prihajali na naše prireditve, mi smo se o tem pogovarjali, jaz pa sem se skušal o njih pogovoriti na njihovi ravni, da bi ga lahko razumeli, ko so starejši. In zdaj mislim, da bi morali slišati, kako govorijo o duševni bolezni in mojem stanju in veste, da o tem govorijo tako kot o kakršnem koli fizičnem stanju. In to se mi zdi, da se mora zgoditi.

Gabe Howard: S tem se res lahko navežem. To je nekakšna stvar, ki se je zgodila v moji družini, saj veste, ko so mi diagnosticirali bipolarno motnjo. Nihče v moji družini ni vedel ničesar o bipolarni motnji. Diagnozo so mi postavili in potem se vsi učimo, tako da v našem življenju res obstaja takšna razmejitev, ki jo poznate pred Gabejevim bipolarjem in po Gabejevem bipolarju celo na način, da o duševnem zdravju duševnega zdravja govorimo vse, razen mojih nečakinj in nečakov. Prišli so po tistem, ko veste, da je bil stric Gabe diagnosticiran, zato so s tem samo odraščali. Odraščali so z učenjem o tem in način, kako to obravnavajo in razpravljajo o njem, je toliko drugačen. In to mi daje toliko upanja za prihodnost.

Jennifer Marshall: Ja mislim, da je tudi to generacijska stvar. Veste, mislim, da se o tem res pogosto pogovarjamo v krogih duševnega zdravja, a tako kot starejše generacije le niso vedeli veliko o tem. In bolj ko vemo, mislim, da se bolj znebi tega strahu. In te diskriminacije se lahko začnemo znebiti. Bolj ko se o tem pogovarjamo.

Gabe Howard: Kako ste se počutili do svojih staršev. Nočem reči, da dežuje na vaši paradi, ampak nekako dežuje na vaši paradi. Veste, da ste bili navdušeni, da ste zagovarjali in prišli ven ter povezali ljudi in bili so kot Whoa whoa whoa whoa whoa upočasni. Ali je to povzročilo napetost.

Jennifer Marshall: Tako je bilo leta 2011, ko sem začel pisati in spodbudili so me, da ostanem anonimen. Zdelo se mi je, da jih je sram in da me je bilo sram. Tako kot v redu, zato ne morem govoriti o tem. In to moramo skriti. A vendar sem bil ponosen na to, kako živim svoje življenje in kako obvladujem stanje, pa tudi žongliram z dvema majhnima otrokoma, kar je bilo težko. Naš odnos ni škodil. Mislim, samo poskušal sem jih razumeti. In zanje je trajal čas. Sčasoma, ko sem se odprl, je bila pomlad 2013. Torej približno leto in pol kasneje sem vedel, da jih še vedno ni bilo tam. Še vedno niso bili z mano, ko sem bil pripravljen biti odprt, ampak sem samo skočil. Kot da sem prejel možin blagoslov in me je vedno tako podpiral, pa so me pozvali, naj pišem za glavno spletno stran. In rekel sem, da sem se s skrivanjem končal. Ponosen sem na svoje življenje in se bom o njem pogovoril. In moji starši vem, da bodo sčasoma prišli. Nekaj ​​tednov po prvem odprtju je bilo veliko napetosti. Toda sčasoma so začeli razumeti. In ko rečem, da prihajam v polni krog, mislim sčasoma na mamo, potem veste, kdaj sem sprožil neprofitno organizacijo in potem je začela rasti in rasti. Sčasoma je na vrsto prišla kot producentka. Eden naših dogodkov. Tako je bilo lepo videti ta premik. In mislim, da so me vedno podpirali in me je pot, ki je zdaj tako javno glasna, zelo navdihujoča.

Napovedovalec: To epizodo sponzorira BetterHelp.com. Varno, priročno in cenovno ugodno spletno svetovanje. Naši svetovalci so pooblaščeni in pooblaščeni strokovnjaki. Vse, kar delite z drugimi, je zaupno. Načrtujte varne video ali telefonske seje ter klepet in besedilo s terapevtom, kadar koli se vam zdi, da je to potrebno. Mesec spletne terapije pogosto stane manj kot ena tradicionalna seja iz oči v oči. Obiščite BetterHelp.com/ in doživite sedemdnevno brezplačno terapijo, da preverite, ali je spletno svetovanje primerno za vas. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: To je odlična priča o tem, kaj pomeni, da se nekako postaviš ven in ljudi spraviš na krov ter si premisliš. Vem, da bi radi živeli v svetu, kjer to ni nič hudega, kjer ni veljalo za pogumnega ali ni veljalo za nič in vem, da na tem delamo. Všeč pa so mi zgodbe ljudi, ki niso na krovu in ki tega ne razumejo, si premislijo, ker kažejo, da je to mogoče. Resnično kaže, da ljudje, ki so utrjeni v tem prepričanju, da je duševna bolezen sramotna ali stigmatizirajo in sploh ne vedo, zakaj, verjamejo pa, da lahko vidi drugačno pot in vidi drugačen način in spremembe. Jennifer je ena izmed stvari, ki ste jo povedali, ta, da imate radi zgodbe, da ste začeli neprofitno. Nam lahko poveste o tem je to moj pogum?

Jennifer Marshall: Ja, zelo rad bi. Torej, to je moja pogumna, se je začelo, ko sem spoznal izliv podpore. Ko sem se odprl s svojo zgodbo v spletu, so se mi vsi ti ljudje zahvalili in rekel sem, da veste, ko so se mi zahvalili, sem opazil, da se je isto zgodilo vsakič, ko bi se mi zahvalili za to, da sem delil svojo zgodbo, in povedali bi mi svojo zgodbo o prizadetih z duševno boleznijo, ne glede na to, ali živijo sami z duševno boleznijo ali nekdo, ki ga imajo radi. In tako sem si mislil, da je nekaj v tem. Tako kot pripovedovanje zgodb in v roku šestih mesecev sem spoznal žensko, ki je postala moja soustanoviteljica, in rekel sem ji, da imam to idejo, vendar jo potrebujem za pomoč. Rekla je tudi, da so se njene družine močno dotaknile duševne bolezni in rekla je, da veste kaj. Prav imaš. Želim narediti nekaj, kar želim, da se vam pridružim in poskusim to spremeniti. Ker bi bila v trgovini in bi nekdo rekel: "Kako gre tvoj sin?" Ker se je že boril. Pa so to govorili šepetajo in ne bi smeli biti takšni, kot veste, da bi se morali o tem lahko pogovarjati kot o katerem koli drugem stanju, ki ga ljudje preživijo. In tako se mi je pridružila in začeli smo s konceptom, ki je bil gledališka predstava, kjer smo lahko praznovali zgodbe o okrevanju, tako da so ljudje svojo zgodbo kreativno pripovedovali skozi poezijo in izvirno glasbo ter eseje. Idejo smo predstavili na Kickstarterju, ki je spletno mesto za množično financiranje. Torej postavite svojo idejo in ljudem povejte, koliko denarja potrebujete, da jo uresničite, prispevajo in dobijo koristi. Tako bi prispevali 20 dolarjev, da bi dobili vstopnico za predstavo. Šest mesecev kasneje, ko je vse rečeno in narejeno. Torej smo idejo predstavili v 31 dneh. Za financiranje prve oddaje smo zbrali več kot deset tisoč dolarjev, kar je bil velik uspeh. Takrat smo bili s koncem leta 2013, nato pa smo imeli šest mesecev, da smo predstavo pripravili, poklicali pravljičarje, srečali smo 13 ljudi, ki so bili tako nadarjeni, in vsi smo se zbrali, izvedli smo nekaj vaj nato smo naredili predstavo in prodali iz skoraj 400 sedežev gledališče, o čemer smo v lokalnih novicah poročali nekaj različnih postaj, revijo in končni rezultat je bil, da je več ljudi govorilo, da to želimo v naši skupnosti. Tako smo se naslednje leto razširili in odšli v več mest šest mest, nato pa v devet mest in nato 15 17. Od tam sem samo zrasel. Vsako leto.

Gabe Howard: To je neverjetno. In ime. To je moj pogum. Nam lahko poveste, od kod to ime?

Jennifer Marshall: Ja, ravno takrat, ko sem se odločil, da se javno odprem s svojo zgodbo, je bilo ravno približno takrat, ko je na radio prišla pesem Sare Bareilles "Pogumno" in sem bila tako zaljubljena v to pesem. Besedila so mi veliko pomenila. Govorila je, zakaj ljudem ne rečeš resnice. Veste in molčanje vam ne pomaga več. Veste, zakaj ljudem ne rečete resnice. In tako sem ji tvitnil in s povezavo do moje prve objave v blogu odprl javno in rekel: »Sara, zaljubljena sem v tvojo novo pesem. Tako velik je moj pogumnik. « In imam povezavo in uporabim kateri koli hashtag, ki ga je uporabila za novo pesem, in me je ponovno objavila. In pravkar sem se počutil potrjenega, počutil sem se, kot da je nekdo razumel, in besedila, ki so jih verjetno pomenila. In beseda pogumen je veliko pomenila, ker ljudje. To so mi govorili ljudje, ko sem se odprla. Kot da ste tako pogumni in zato sem se moral vključiti, vedel sem, da se želim vključiti, da v imenu neprofitne organizacije preprosto nisem vedel, kako in nekako sem s prijatelji in možem pametoval je rekel: "Zakaj mu ne rečeš" To je moj pogum? "In rekel sem, da je tako popoln. In zdaj, ko delamo naše oddaje in ljudje na koncu pripovedujejo svojo zgodbo, jih veliko reče, da veste, da mi je ime Jen, in to je moja pogumna in res močna.

Gabe Howard: To je super. In veste, da se nismo poznali že leta 2013, ko je izšla ta pesem, in toliko ljudi mi jo je poslalo. Nisem velik ljubitelj glasbe, ljudje so mi na YouTube pošiljali povezave do te pesmi in tako kot je Gabe nekdo napisal pesem o tebi in jaz sem kot Wha? In prav imaš. Poslušal sem ga in besedilo bi si predstavljal, če bi samo izpustil besede in bil sem kot No, res sem izpustil besede in bil sem, kot da vem, da vedno rečeš, kot da misliš, kako bi ljudje razumeli duševne bolezni, če bi vsi ljudi, ki so dobro živeli, so o tem lahko govorili, da so nekako uravnali krizne stvari in. To je zelo navdihujoča pesem in dejstvo, da ste ponovno tweetali, je neverjetno.

Jennifer Marshall: Ja, izvrstna je umetnica in še naprej dela neverjetne stvari. Hvaležni smo, da prosimo za dovoljenje za predvajanje pesmi na vsaki od naših oddaj, da jo začnemo, in daje ton šovu. Res je kul.

Gabe Howard: Torej vsak singl This Is My Brave po vsej državi predvaja to pesem, preden se začne?

Jennifer Marshall: Ja. Ja.

Gabe Howard: Torej nas popeljite skozi to. Torej nekako dajete licence ali franšizne sporazume različnim ljudem po vsej državi, da jih oblečejo. To je moj pogum, saj veste, kot je To je moj pogum Columbus ali LA ali San Francisco. In nekako sledijo vašemu modelu, da ga oblečejo, in nas nekako popeljejo skozi to, kako je videti.

Jennifer Marshall: Ja, dobro prikazujemo oddaje na dva načina, ali se prostovoljec javi in ​​reče, da mi je všeč vaša oddaja. Želim to storiti v svoji skupnosti. Želim pomagati pri organizaciji. In jih intervjuvamo in če so primerni, jih pripravimo, da nam pripravijo oddajo. Tako delujejo kot podaljšek našega osebja. So prostovoljci ali sodelujemo z drugimi neprofitnimi organizacijami, da bi želeli našo oddajo uporabiti kot model zbiranja sredstev. In takrat bi nam plačali licenčnino in dobili vso našo podporo. Veste, šest mesecev traja, da sestava sestavi, potem pa ves denar, ki ga zberemo na razstavi, namenimo njim, vzamemo majhen odstotek, vendar tako. Toda vsaka pot je ista stvar. Začnemo na začetku in pokličemo pripovedovalce zgodb in pravimo, da iščemo ljudi, ki želijo ustvarjalno povedati svojo zgodbo o premagovanju duševnih bolezni in / ali odvisnosti, in organiziramo vikend avdicij, ki jih imenujemo avdicije ker moramo vedeti, da je nekdo vložen v proces, mora ustvariti petminutni komad, ki pripoveduje svojo zgodbo, ki pa ne pove njihove celotne življenjske zgodbe, ampak delček tega, kar je preživel, in nam pokaže ne samo boj, ampak tudi okrevanje in kako so lahko to prestali.

Jennifer Marshall: Torej imamo avdicije, nato pa oni producent v tem mestu oddajo predstavo z približno 12 do 14 ljudmi, nato pa te ljudi popeljejo skozi vrsto vaj, kjer se zberejo, povežejo in se srečajo, delijo svoje zgodbe in res nekako dokončajo svoj komad. Včasih imajo na poti majhne popravke, a do zadnje vaje so že pripravljeni. In potem opravimo generalno vajo, ki je običajno dan predstave ali večer prej, in naša ekipa tukaj pri This Is My Brave, gremo na vsako predstavo in naredimo uvodne besede in občinstvu na nek način damo nekaj zgodovino organizacije in zakaj delamo to, kar počnemo, nato pa smo tam zaradi logistike, živimo tweet in živimo v zgodbi vse oddaje, nato pa vse oddaje profesionalno posnamejo in nato katalogizirajo na našem kanalu YouTube.

Gabe Howard: Ali je. Ali je težko izbrati 12 do 14 ljudi. Vem. Po eni strani se mi zdi, da veste, da je 12 do 14 ljudi, ki pripovedujejo svoje zgodbe, neverjetno. Ampak potem pomislim, moj bog, kje najdem 12 do 14 ljudi, ki so pripravljeni povedati svojo zgodbo? Kaj ste našli po vsej državi?

Jennifer Marshall: Ja, smešno to pravite, ker ko smo leta 2014 prvič predstavili mojo soustanoviteljico Anne Marie, je rekla: "Jenn, ali res misliš, da bomo dobili toliko ljudi, da se javijo?" In preprosto sem verjel v postopek. In ko izrečete ta klic, ste presenečeni. Mislim, ljudje, ki jih srečate, so tako nadarjeni, pametni in smešni in so čudoviti ljudje. In običajno dobimo več ljudi, kot jih lahko vzamemo. In igranje je težko. Veste, da je zgodba vseh pomembna. To je najtežji del celotnega procesa. Mi pa igramo na različne stvari. Mislim, ne moremo imeti oddaje, ki vsebuje 12 zgodb o depresiji. Pokazati morate, da je obseg duševnih bolezni. To je cilj naše oddaje prikazati veliko različnih pogojev in različnih okolij ljudi in različnih medijev ter kako predstavljajo svojo zgodbo. Prizadevamo si torej za mešanico glasbe in poezije ter eseja. V naših oddajah smo že imeli nekaj plesalcev in nekaj komikov. In potem tudi vsa različna stanja duševnega zdravja, tako da lahko ljudje resnično pridejo na razstavo in se izobrazijo. Mislim, včasih boste v oddaji, boste med občinstvom na predstavi in ​​slišali zgodbo, za katero še niste slišali za to posebno stanje in se veliko naučite.

Gabe Howard: In predstavljam si, da si tudi vi prizadevate, da ne bi imeli 12 žensk ali 12 moških oz

Jennifer Marshall: Ja.

Gabe Howard: Saj poznate starost spolne rase. Mislim, tako postaneš resničen širok del družbe.

Jennifer Marshall: Vendar si za to prizadevamo. Bilo je zahtevno. Rekel bom, da to počnem že pet let in pol in vidimo več žensk, ki prihajajo naprej kot moških, in mislim, da to prihaja do družbenega stereotipa, da moški ne morejo biti šibki ali moški lahko " ne kažejo svojih čustev ali pa so šibki, saj veste, kar ni res. Vsi imajo čustva, vsi, ki jih poznate, čutijo stvari in moški bi to morali izraziti enako kot ženske. In zato si v svojih oddajah prizadevamo za enakost. Zapleteno je, ker moramo iti z ljudmi, ki se javijo. In tako smo imeli morda peščico predstav, ki so bile vse ženske, razen moških. Moški prihajajo naprej bolj pogosto. To je le nekaj, na čemer mislim, da moramo še delati.

Gabe Howard: Popolnoma se strinjam, da sem. Presenečen sem nad tem, kolikokrat mi ljudje rečejo, da so kot da si Oh, tako si pogumen in jaz sem dobro, samo želim povedati svojo zgodbo o življenju z bipolarno motnjo in rečejo ne ne ne mislim, ker Sem moški in sem kot Whoa, počakaj kaj? Toda prav ste tam. V tem prostoru je veliko več žensk in nekako mi kaže, da se tako prestrašeni, kot trdijo moški, nekako bojimo, da se tega bojimo, bojimo se, da bi to pospešili in to je izziv, ki Vedno delam pred moškimi. Sem kot poslušaj, če naj bi bili tako trdi in bi morali biti tako pogumni. Zakaj govoriš iskreno resnico o svojem življenju? Stvar, ki vas drži na zadku. A ja, moški pogosto niso v stiku s svojimi čustvi in ​​skrivamo stvari, ki jih ne bi smeli. In mislim, da je nevarno ne samo za mlade fante, ki se na nas ozirajo, ampak poznate tudi mlada dekleta, ki opazujejo, kako se obnašajo tudi moški.Tako bi res rad videl to spremembo in verjamem, da je to zato, ker moški in ženske zbolijo za duševno boleznijo. Enako

Jennifer Marshall: Da.

Gabe Howard: Lahko ignorirate vse, kar želite, vendar vas ne ignorira. Jennifer, vedno se je super družiti s tabo. Kje lahko na spletu najdemo le Jennifer Marshall? Kje je tvoj spletni dnevnik?

Jennifer Marshall: Zato bi si želel, da bi imeli te dni več časa za bloganje. Toda moja stara vsebina mojega spletnega dnevnika je na novem spletnem mestu JenniferMarshall.me. To je M E, moj ročaj na Twitterju pa odraža moje staro ime v spletnem dnevniku. To je @bipolarmomlife.

Gabe Howard: In kje lahko najdemo To je moj pogum, da lahko ljudje ugotovijo, ali prihaja v mesto blizu njih? Se seznanite s postopkom avdicije in tudi kanalom YouTube?

Jennifer Marshall: Da. V spletu nas je res enostavno najti. Spletno mesto je ThisIsMyBrave.org. In v YouTubu smo samo YouTube.com/ThisIsMyBrave.

Gabe Howard: In rekli ste, da so bile vse pretekle oddaje arhivirane. Vsi so tam, lahko si jih ogledate in tudi profesionalno so jih posneli. Torej nič od tega nič od tiste tresenosti in pet minut vas boli glava. To so kakovostni videoposnetki, ki si jih ljudje lahko ogledajo popolnoma brezplačno.

Jennifer Marshall: Točno tako. Vse celotne oddaje so na spletu in radi bi, da jih ljudje preverijo in delijo ter ponovno tvitajo in ja, da se oglasi. Če se kdo zanima za produkcijo, je to moja pogumna predstava v njihovi skupnosti. Lahko se odpravijo na naše spletno mesto in se pomaknejo navzdol do dna, obrazec za stik pa preprosto izpolnite in izrazite svoje zanimanje, mi pa se bomo pogovorili z njimi o tem, kaj je vpleteno.

Gabe Howard: Čudovito. Jennifer najlepša hvala, ker si tukaj, resnično ga cenimo. In za naše poslušalce morate resnično oditi na YouTube.com/ThisIsMyBrave. Tam je videti veliko odličnih stvari. Zagotavljam vam, da boste našli skoraj vsako duševno bolezen in zgodbe, pripovedovane na najbolj pameten, edinstven in zanimiv način. Torej hvala. In še enkrat, Jennifer, najlepša hvala.

Jennifer Marshall: Hvala, Gabe.

Gabe Howard: Ne pozabite, da vam ni treba pogumno deliti Psych Central Podcast na družbenih omrežjih. Dajte nam oceno s petimi zvezdicami. Uporabite svoje besede; nas proslavili. V podcastingu ne bi smeli biti več najbolje varovana skrivnost. Ne pozabite, da lahko en teden brezplačno, priročno, ugodno in cenovno zagotovite zasebno spletno svetovanje kadar koli in kjer koli, tako da preprosto obiščete BetterHelp.com/. Vse bomo videli prihodnji teden.

Napovedovalec: Poslušali ste Psych Central Podcast. Prejšnje epizode najdete na .com/Show ali v vašem najljubšem predvajalniku podcastov. Če želite izvedeti več o našem gostitelju Gabeu Howardu, obiščite njegovo spletno stran GabeHoward.com. .com je najstarejše in največje neodvisno spletno mesto na internetu, ki ga vodijo strokovnjaki za duševno zdravje. John Grohol, ki ga nadzoruje dr. John Grohol, ponuja zaupanja vredne vire in kvize, ki vam pomagajo odgovoriti na vaša vprašanja o duševnem zdravju, osebnosti, psihoterapiji in še več. Obiščite nas danes na .com. Če imate povratne informacije o oddaji, nam pišite na [email protected]. Zahvaljujemo se vam za poslušanje in delite z drugimi.

O voditelju centralnega podcasta Psych

Gabe Howard je nagrajeni pisatelj in govornik, ki živi z bipolarnimi in anksioznimi motnjami. Je tudi eden od voditeljev priljubljene oddaje A Bipolar, Schizophrenic in Podcast. Kot govornik potuje po državi in ​​je na voljo, da vaš dogodek izstopa. Če želite sodelovati z Gabejem, obiščite njegovo spletno stran, gabehoward.com.