FOBIJA DROGIRANJA

Fobija drogiranja

Odraščal sem z ločenimi starši. Moja mama je odvisnica od mamil in alkoholičarka, oče pa alkoholik. Videl sem vse, od nasilja v družini, čez zastrupitve, da so me spravili v nevarne in nevarne situacije in da sem bil odgovoren za svoje tri brate in sestre, stare vse do 8 let. Prvi hud napad panike sem doživel pri 15 letih. . Od takrat se niso ustavili. Dobim jih vsak dan. Ko so leta tekla, sem pred približno enim letom razvil obsesiven strah pred drogiranjem. Mislim, da so vsi pripravljeni po mene. Zdi se mi, da me končno dohiteva otroštvo. Imam povratne informacije o izjemno travmatičnih dogodkih in se izogibam kakršnim koli razmeram, povezanim z alkoholom in celo konopljo. Že samo za pogled ali vonj se mi zdi, da mi dirka. Včasih se bom počutil popolnoma dobro in srečno, potem bi od nikoder dobil občutek v trebuhu, ki kaže na začetek napada panike. Nato nas prevzame mrzlica, razdružitev, izjemno tresenje in močan občutek. Potem preprosto ne morem nehati razmišljati o svojem otroštvu in nedavnih spominih, saj ni bilo nič boljše. Med temi napadi sem prepričan, da bom umrl. Občutek, da nimam nadzora nad sabo, me prepriča, da mi je nekdo dal hrano v pijačo. Bojim se celo predpisanih zdravil. Ko so mi odstranili modrostne zobe, nisem ničesar vzela, čeprav je bila ta bolečina najbolj grozljiva, kar sem jih kdaj doživela. To dobim vsak dan, v hujših primerih na dan več napadov panike na dan. Želim biti srečen, po svojih najboljših močeh sem poskušal razmišljati pozitivno in se boriti, da bi to premagal, a to postaja vse slabše in slabše. Kaj je narobe z mano?

Imeli ste tisto, kar bi mnogi imeli za zelo travmatično otroštvo. Starši niso mogli biti zraven, ko ste jih potrebovali zaradi težav z mamili in alkoholom. Bili ste priča dramatičnim prizorom nasilja, opojnim staršem in bili postavljeni v nevarne situacije. Skoraj vsakdo, ki bi se soočil s temi okoliščinami, bi imel negativne posledice.

Da bi se naučili zaupati drugim, potrebujemo varnost, dosledno skrb in brezpogojno ljubezen. Ko se to ne zgodi, lahko nastanejo težave.

Vrste zgodnjih izkušenj, ki ste jih opisali, se zdijo tisti, ki preučujejo zlorabe med otroki, travmatične. Beseda, ki se v raziskovalni literaturi najpogosteje uporablja, je škodljiva otroška izkušnja (ACES). Te izkušnje vključujejo spolno in čustveno zlorabo, ločitev, izgubo starša bodisi zaradi opustitve, smrti ali disfunkcije, ustrahovanja, zanemarjanja, zlorabe mamil in alkoholizma, zapora staršev in druge. Vsa ta vprašanja močno vplivajo na duševno zdravje in ostanejo brez naslova, lahko povzročijo težave v odraslem življenju.

Po vsej verjetnosti so vaši simptomi posledica kaotičnega in nevarnega domačega življenja. Zdi se, da so vaši simptomi skladni z morebitno panično motnjo in / ali posttravmatsko stresno motnjo (PTSM), ki sta obe kategorizirani kot anksiozne motnje. Upoštevajte, da vas ne morem diagnosticirati prek interneta. Edini način, da ugotovite, ali imate motnjo (če sploh), je osebna presoja strokovnjaka za duševno zdravje. Če se imate možnost osebno posvetovati s strokovnjakom za duševno zdravje, bi morali. Trenutno smo sredi pandemije, zato je težko osebno videti strokovnjaka. Številni strokovnjaki so se preselili na telezdravstvene storitve, ki bi za zdaj lahko zadoščale.

Ste žrtev svojih staršev. Nisi prosil, da bi te vzgajali v kaosu, vendar se zdaj soočaš s posledicami. Na srečo obstajajo zelo učinkoviti načini zdravljenja simptomov, ki ste jih opisali. Dva zelo učinkovita zdravljenja vključujeta kognitivno vedenjsko terapijo ter terapijo za preprečevanje izpostavljenosti in odziva. Oboje je dobro zdravljenje. Lahko bi vam neizmerno pomagali.

Zdravila niso nekaj, za kar bi lahko bili odprti glede na svojo paranojo glede drogiranja, vendar bi lahko pomagali zmanjšati simptome. Pomembno je verjeti v resničnost. Koliko strahu bi se moral človek izkazati v dani okoliščini, bi morala narekovati verjetnost, da se bo ta okoliščina pojavila. Verjetnost, da se boste drogirali, je tako majhna, da se komaj registrirate na lestvici verjetnosti. Verjeti v dejstva vam lahko pomaga, da ostanete utemeljeni v resnici.

Imate simptome, ki so zelo zdravljivi. Upam, da boste razmislili o iskanju pomoči. Ne smete trpeti s simptomi, ki jih je mogoče zdraviti. Vso srečo in prosim za skrb.

Dr. Kristina Randle