Starost, spanje in razpoloženje lahko samostojno vplivajo na delovni spomin

Nova študija kaže, kako lahko trije dejavniki, povezani z zdravjem - spanje, starost in depresivno razpoloženje - prispevajo k različnim vidikom delovnega spomina.

Delovni spomin je del kratkotrajnega spomina, ki začasno hrani in upravlja informacije, potrebne za kognitivne naloge, kot so učenje, sklepanje in razumevanje. Kritično sodeluje pri številnih višjih kognitivnih funkcijah, vključno z inteligenco, kreativnim reševanjem problemov, jezikom in načrtovanjem akcij, in igra pomembno vlogo pri obdelavi, uporabi in zapomnitvi informacij.

Ko se staramo, naš delovni spomin ponavadi slabi in izgublja natančnost. Poleg tega sta slaba kakovost spanja in depresivno razpoloženje povezana z manjšo verjetnostjo zapomnitve prej doživetega dogodka - "kvantitativnega" vidika delovnega spomina.

"Drugi raziskovalci so vsakega od teh dejavnikov že ločeno povezali s splošno funkcijo delovnega spomina, a naše delo je preučilo, kako so ti dejavniki povezani s kakovostjo in količino spomina - prvič je bilo to storjeno," je dejal raziskovalec dr. Weiwei Zhang, docent za psihologijo na Kalifornijski univerzi v Riversideu.

»Vsi trije dejavniki so med seboj povezani. Na primer, starejši so bolj verjetno izpostavljeni negativnemu razpoloženju kot mlajši odrasli. Slaba kakovost spanja je pogosto povezana tudi z depresivnim razpoloženjem. Delni pristop, uporabljen v prejšnjih preiskavah teh odnosov - preučevanje razmerja med temi dejavniki, povezanimi z zdravjem, in delovnim spominom - bi lahko odprl možnost, da lahko na opaženi učinek vplivajo drugi dejavniki. "

Študija je prva, ki statistično loči učinke treh dejavnikov na količino in kakovost delovnega spomina. Čeprav vsi trije dejavniki prispevajo k skupni pritožbi glede meglenega spomina, se zdi, da se obnašajo na različne načine in so lahko posledica potencialno neodvisnih mehanizmov v možganih.

Te ugotovitve bi lahko privedle do prihodnjih posegov in zdravljenj za preprečevanje negativnih vplivov teh dejavnikov na delovni spomin.

Ekipa je izvedla dva eksperimenta. V prvem so vzorčili 110 študentov zaradi meritev kakovosti spanja in depresivnega razpoloženja, ki so jih poročali sami, in raziskali, kako ti dejavniki samostojno vplivajo na njihov delovni spomin.

V drugem poskusu so raziskovalci vzorčili 31 članov skupnosti, starih od 21 do 77 let. V tem primeru so raziskovalci raziskali starost in njen odnos do delovnega spomina.

"Zdaj smo bolj prepričani, kako vsak od teh dejavnikov vpliva na delovni spomin," je dejal Zhang. »Tako bi lahko bolje razumeli osnovni mehanizem pri starostni demenci. Da um deluje najbolje, je pomembno, da starejši občani zagotavljajo kakovostno spanje in dobro voljo. "

Ugotovitve so objavljene v Časopis Mednarodnega nevropsihološkega društva.

Vir: Kalifornijska univerza - Riverside