Bom še kdaj srečna?

Od najstnika v ZDA: Ne govorim o sebi ali svojih težavah, edino, kar lahko, je anonimna povezava. Že več kot 7 let sem v depresiji, imam socialno tesnobo in se še vedno borim z anoreksijo. Po lanskem poskusu samomora sem izgubil skoraj vse prijatelje in starši me ne gledajo enako. Ne vem, kam bi šel od tu.

Preizkusil sem skoraj vse, zdravila, terapijo, skupinsko terapijo, bolnišnično, ambulantno, meditacijo, lahko bi nadaljeval. Želim živeti, vendar se ne počutim živega, vsak dan je enak, še vedno žalosten, še vedno utrujen, nič me ne osrečuje, sovražim svoje telo in ne vidim, da bi me kdo kdaj ljubil ali da sem srečen. Minilo je že tako dolgo, da se mi zdi to normalno, vendar se zavedam, da to ni normalno, ko slišim o življenju drugih ljudi.

O tem sploh ne morem govoriti, ljudje mi pravijo, da sem hlipava ali pa iščem pozornost ali da imajo drugi ljudje slabše. Zaradi tega se samo počutim slabše. Imel sem že nekaj terapevtov, a nobeden od njih sploh ni pomagal.

Sploh ne želim več posegati po pomoči, vedno pridem na zdravila, ki mi naredijo slabo, ali v bolnišnici, kjer se počutim zapuščenega in samega in se obnaša kot neumno. Ne vem, kaj naj storim. Tako se trudim, diplomiral sem, dobil službo in licenco, a se vseeno počutim tako brezupno. Samo izboljšati se želim, prosim, ali lahko kaj pomaga?

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Kroničnost je ena najtežjih težav, ki jo je treba obvladati. Razumem in sočustvujem. Dajte si kredit (veliko zaslug) za to, da se dobro znajdete, pa tudi v življenju morate iti naprej kljub svojim občutkom. To se je okrepilo in govori o notranjem jedru zdravja.

Vseeno je, ali imajo drugi "slabše". Mogoče se. Mogoče ne. Ne zapravljajte časa za pogovor z ljudmi, ki naredijo to neuporabno primerjavo. Bolečina vsakega posameznika je edinstveno lastna in si zasluži spoštovanje.

Pravite, da ste preizkusili veliko stvari in sodelovali s številnimi terapevti. Ne vem pa, ali ste poskusili karkoli ali ostali pri katerem koli terapevtu toliko časa, da je imel največji učinek. Potrebujete dolgoročno stalno podporo in ne obupen prehod z ene intervencije na drugo.

Pozivam vas, da poskusite še enkrat. Če mislite, da ne deluje, ne opustite. Ostanite in preberite, zakaj mislite, da ne deluje. Takšni pogovori so včasih najbolj dragoceni v terapiji.

Morda bi se vam tudi zdelo koristno, če se pridružite forumu na , da boste imeli podporo in usmerjanje drugih ljudi, ki se spopadajo z enakimi težavami.

Želim ti dobro.
Dr. Marie