Želite, da bi bili moji starši mrtvi?

Odkar pomnim, so se mi zdele negativne misli popolnoma prevzele nadzor nad mojim umom.Nikoli se ne vidim srečnega ali celo mirnega življenja, vedno si predstavljam, da se moji starši, bratje in sestre in prijatelji obračajo proti meni. Pogosto pomislim, da bi preskočil svoj dom, družino, študij in se preselil v drugo državo, kjer me nihče ne pozna. Vem, da se to zdi kot misli povprečnega najstnika, vendar moja domišljija presega to. Ker ne bi rad videl, da bi starše prizadeli, še posebej zaradi mene, si v mislih nenehno mislim, da bi, če bi bili starši mrtvi, naredil to in ono. Včasih sem si v preteklosti vedno mislil, da bi jih sam ubil.

Staršem ne želim smrti, ker so me kdaj fizično ali čustveno prizadeli, bili so vzor vsem ostalim staršem.

Včasih si predstavljam, da eden od staršev umira, potem pa moram poskrbeti za preostanek svoje družine. ko moram to narediti, odidem, ne da bi pomislil na brata ali sestro.

Moj odnos je vedno hladen in obnašam se kot ravnodušen do okolice, čeprav veliko stvari vpliva na mene.

Moja sestra je v preteklosti govorila, kot da »sovražim te, želim si, da se nikoli ne bi rodila«, in samo pomislim, da bi bil svet brez mene res boljši.

V mislih imam spolne misli, vendar jih kot muslimanka ne morem izpolniti, dokler se ne poročim. Seksualno zadovoljstvo v mojih mislih pomeni celo posilstvo. je nekaj, česar ne morem razložiti, vendar je tam, počutim se, kot da se ves čas želim poškodovati.

Nikoli se nisem pogovarjal o svojih čustvih ali mislih. Že v otroštvu so me ustrahovali in vedno sem imel družinske težave. Ne razumem, kaj naj storim, ne morem iti k terapevtu in mu pravilno razložiti, ker nimam denarja in staršem ne želim povedati o svojem življenju.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Nisem prepričan v vaše točno vprašanje, zato vam bom svetoval. Vaše misli bi lahko označili za negativne in strašljive. Predlagalo bi vam, da ste nesrečni. Najstniki se običajno počutijo tako, kot ste opisali.

Omenili ste, da o teh vprašanjih niste z nikomer govorili in to je napaka. To je lahko del problema. Če bi, bi se verjetno počutili manj preobremenjeni.

Večina najstnikov se ne bi želela pogovarjati s svojimi starši, vendar bo morda vseeno treba.

Dnevnik bi lahko pomagal. Raziskave kažejo, da je to dober način za organiziranje misli. Pomaga razjasniti vaše razmišljanje in je lahko psihološko koristno.

Dnevnik je dober, vendar ne sme nadomestiti svetovanja. Svetovanje je idealna rešitev za to težavo. Mnogi najstniki domnevajo o svojih starših in jim ne dajo priložnosti za pomoč. Lahko bi jim povedali, da želite pomoč, ne da bi morali razkriti preveč podrobnosti o tem, kaj je narobe. Dajte staršem priložnost, da pomagajo. Njihova reakcija bi vas lahko presenetila. Hvala za vaše vprašanje. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle