Prenašanje življenjske negotovosti: se lahko naučimo sobivati z dvoumnostjo?
To je zato, ker nam je tisto, kar je tukaj in zdaj, na voljo za interakcijo, srečevanje, spoznavanje in vplivanje. Ponavadi imamo dober občutek nadzora nad stvarmi - tudi s težavami - dokler imamo občutek, da jih lahko vidimo in se borimo z njimi. Stvari iz preteklosti ali prihodnosti se nam ne dajo konkretno boriti ... dvoumne so, zato nam preostane bodisi načrtovanje A, B in C bodisi preoblikovanje različic D, E in F bi, bi moral, bi lahko.
Nejasnosti preziramo, ker smo nemočni, da delujemo, in delovanje je tam, kjer nam je udobno. V veliki meri smo navajeni jemati podatke, jih razmetavati in nato svoja prizadevanja usmeriti na delati nekaj. Dvoumnost nam otežuje karkoli. In to sovražimo. Smo akcijsko usmerjeni bitjani, ki se jim zdi občutek nemoči v najboljšem primeru zelo neprijeten, v najslabšem pa hud. Zmožnost delovanja nam daje iluzijo nadzora, zaradi katere se počutimo varne.
Zaradi dvoumnosti se počutimo nevarne in ne moremo ničesar storiti. Ta občutek je pogosto tako neprijeten, da delujemo na druge načine, ki so večinoma nepomembni, vendar nam kljub temu dajo občutek, da vsaj počnemo nekaj, kolikor ni povezano s problemom.
To je bistvo klasične scene, v kateri zavrnjeni ljubimec sedi na kavču in poje pol litra sladoleda. Lik ne more storiti ničesar, da bi predmet njihove naklonjenosti vrnil občutek, zagotovo pa lahko poišče žlico, odpre zamrzovalnik, odstrani blago, se namesti na kavč in učinkovito poje tovor vrhunske Rocky Road. Gre za nekakšno opravljeno poslanstvo, če je drugo nedostopno. Veliko našega nezdravega vedenja je ravno to - naklonjenost drugim stvarem, ki jih iz kakršnega koli razloga ne moremo povsem prijeti.
Prepoznavanje našega nelagodja z dvoumnostjo in učenje toleriranja življenjske negotovosti je izbira, praksa, ki jo vsak dan gojijo tisti, ki želijo zmanjšati svojo zavzetost v nezdravim vedenjem v položaju (kot je uživanje sladoleda, ko ne ne razumem, zakaj vas nekdo ne mara ali kadi cigarete, ko čakate na rezultate zdravstvenih preiskav, ker ste "v stresu"), in se neposredno spoprime z resničnostjo, kako ne maramo sivega območja.
Če bi radi začeli gojiti večjo toleranco za negotovost, da boste lahko zmanjšali svoje nezdravo vedenje, ki se izogibate, je eden od načinov vadba na "majhnih" negotovostih.
Na primer, svoj telefon smo navajeni imeti 24 ur na dan, 7 dni v tednu, in nenehno "preverjamo" najrazličnejše stvari in spremljamo milijon majhnih informacij. Veliko teh kosov flotsam in jetsam v resnici ni zelo pomembno vem pa smo vseeno bolj ali manj odvisni od tega, da jih poznamo. Za začetek lahko na kratko izklopite mrežo. Ko srečate prijatelja, mu sporočite, da puščate telefon v avtu, da boste lahko vadili toleriranje majhnih neprijetnih dvoumnosti, na primer, ali je vaš prijatelj pozen? So se zadržali v prometu? Kaj se je zgodilo s tisto službo, ki je v resnici ne bi bilo treba vedeti ravno te minute?
Tako kot karkoli drugega ne moremo bolje prenašati negotovosti in dvoumnosti, če tega ne izvajamo, sodobna tehnologija pa ustvarja iluzijo, da nikoli ni treba, zaradi česar smo toliko bolj nepripravljeni na trenutke, ko nimamo izbire. Tehnologija nam je vse bolj olajšala izogibanje negotovosti, vendar je nikakor ni spremenila. Izjemno si lahko pomagamo, če se odločimo, da se bomo spoprijeli z neizogibnim delom življenja, ne glede na to, kako zelo nam ni všeč.
